Възпаление на гърлото може да изпитате няколко пъти. Това състояние със сигурност е неудобно, поради дразненето в този орган, причиняващо болка. Дори причинява болка в гърлото при преглъщане. Възпалението на гърлото може да бъде причинено от различни неща. Например, когато имате треска, настинка, грип, към алергии. В случаи, които не са тежки, всъщност има няколко начина за справяне с възпалено гърло, които можете да направите у дома. 
Медът може да бъде естествена съставка за лечение на възпалено гърло 
Капете супена лъжица кокосово масло в топъл чай, за да облекчите болката в гърлото 
Един от естествените начини за преодоляване на гърлото е чрез пиене на вода
Как да лекуваме възпалено гърло с естествени съставки у дома
Ето няколко начина за справяне с възпалено гърло по естествен път, които могат да се направят у дома.
Медът може да бъде естествена съставка за лечение на възпалено гърло 1. Консумация на мед
Разбира се, вече знаете за ползите от меда, за облекчаване на болки в гърлото. Можете да изпиете няколко лъжици мед веднага или да го смесите в топъл чай. Научните изследвания също установиха, че консумацията на мед е по -ефективна при облекчаване на кашлицата, в сравнение с търговските лекарства за кашлица. Защото често възпалено гърло е придружено и от кашлица. Освен това има и експерти, които казват, че медът е добър лек за рани, така че може да ускори и зарастването на рани.2. Използвайте ябълков оцет
Ябълковият оцет е известен като антибактериално средство. С киселата си природа ябълковият оцет може да разгради слузта в гърлото и да спре разпространението на бактерии. Различни проучвания показват, че ябълковият оцет може да се бори с инфекцията. Ако възпалено гърло внезапно удари, опитайте да разтворите 1-2 чаени лъжички ябълков оцет в една чаша вода. След това можете да изплакнете устата си с разтвора и да погълнете малко. Можете да повторите този процес 1-2 пъти на час. Уверете се, че пиете и достатъчно вода, между часовете за гаргара с воден разтвор на ябълков оцет.3. Гаргара със солена вода
Може би вече сте имали навика да си правите гаргара със солена вода, за да облекчите зъбобола, докато чакате назначаването на Вашия лекар. Очевидно може да се направи и гаргара с разтвор на солена вода, като начин за справяне с възпалено гърло. Солта намалява отока, като изтегля вода от тъканта на гърлото. Не само това. Смята се също, че солената вода може да убива микробите, които се намират в канала. За да приложите този метод, смесете една чаена лъжичка сол в една чаша топла вода. След разбъркване, гаргара с разтвора, веднъж на всеки час.4. Пийте вода с лимон
Можете също така да лекувате възпалено гърло, като пиете вода с лимон. Лимоните съдържат витамин С, който засилва имунната система, както и други антиоксидантни молекули, които могат да предотвратят заболяване. В допълнение, лимонът може също да увеличи производството на слюнка. Това увеличение може да помогне на лигавиците да останат винаги във влажни условия. Опитайте се да смесите лимонов сок в топла вода. За максимални резултати добавете мед или солена вода.
Капете супена лъжица кокосово масло в топъл чай, за да облекчите болката в гърлото 5. Използвайтекокосово масло
Можете да използвате кокосово масло за облекчаване на възпалено гърло, освен като готварска съставка. Тъй като се оказва, кокосовото масло също е успокояващо, защото е в състояние да смазва лигавичните жлези в гърлото. Можете да добавите кокосово масло към други храни, като болкоуспокояващо гърло. Например, като капете супена лъжица в супа, чаша топъл чай или в чаша топъл шоколад. Можете също да пиете лъжица от тази храна директно.6. Гаргара с сода за хляб или сода за хляб
Сода за хляб използва се като разработчик на сладкиши, което има различни предимства. Едно от предимствата на содата за хляб е да облекчи болката в гърлото. Всичко, което трябва да направите, е да смесите 1/4 чаена лъжичка сода за хляб в чаша топла вода и да добавите 1/8 чаена лъжичка сол. След това изплакнете устата си с разтвора на всеки три часа.7. Пийте чай от лайка
Чаят от лайка е напитка, която може да облекчи болките в гърлото, като същевременно засили имунната ви система. По този начин бактериите и вирусите, които причиняват това разстройство за първи път, могат да бъдат премахнати едновременно.8. Консумация на чесън
Чесънът отдавна се използва като естествен начин за лечение на възпалено гърло. Обикновено древните хора веднага биха пушили чесън, за да получат тези ползи. Но всъщност добавянето на чесън към дневния ви прием е достатъчно, за да успокои болката в гърлото. Чесънът може да помогне за облекчаване на това състояние поради богатите му антибактериални свойства.
Един от естествените начини за преодоляване на гърлото е чрез пиене на вода 
