Тези 12 причини за чести главоболия трябва да бъдат наблюдавани

Когато главата често е замаяна, това състояние със сигурност може да ви накара да се чувствате неудобно да пречите на ежедневните дейности. Тези проблеми могат да възникнат, защото има основно състояние, може да се дължи на заболяване или други здравословни състояния. Следователно причините за често главоболие са много видове, вариращи от леки до тежки състояния. Това е важно да знаете, за да определите правилното лечение при справяне с преживяното главоболие. И така, какви са причините?

Различни причини за често главоболие

Замаяността е поредица от усещания, като например плаване, въртене и усещане за физическа нестабилност. Като цяло, вие ще се чувствате замаяни, след като стоите или седите твърде бързо, тренирате с висока интензивност и бързо завъртате тялото си. Това състояние рядко показва спешна медицинска помощ. Причините обаче могат да варират от временни физически промени до по -сериозни медицински състояния. Ако този проблем се появява многократно, разбира се, той ще има потенциал да пречи на живота. Причините за често главоболие, включително:

• Морска болест

Често ли ви се вие ​​свят, когато пътувате с превозно средство? Ако е така, може да имате морска болест. Повтарящите се движения в превозното средство могат да нарушат структурата на вътрешното ухо, причинявайки замайване, гадене и дори повръщане.

• Намалено кръвно налягане

Драстичното понижаване на кръвното налягане може да ви накара да се почувствате замаяни, да загубите равновесие и да почувствате, че скоро ще припаднете. Това ниско кръвно налягане може да възникне, след като седнете или стоите твърде бързо. Други състояния, като дехидратация, загуба на кръв, алергични реакции и прием на определени лекарства, също могат да причинят промени в кръвното налягане.

• Лошо кръвообращение

Когато сърцето не може да изпомпва достатъчно кръв към мозъка, това може да ви накара да се почувствате замаяни. В допълнение, честото замайване може да бъде предизвикано и от намаляване на обема на кръвта, което причинява липса на приток на кръв към мозъка или вътрешното ухо.

• Ниска кръвна захар

Когато кръвната Ви захар спадне до твърде ниски стойности (хипогликемия), това може да причини виене на свят. Освен това можете да почувствате глад, треперене, изпотяване и объркване. Хипогликемията се появява, когато пропуснете хранене, пиете прекомерно алкохол, имате хормонален дисбаланс и приемате някои лекарства, като инсулин или аспирин.

• Дефицит на желязо (анемия)

Дефицитът на желязо може да причини анемия, при която тялото няма достатъчно богата на кислород кръв. Това състояние може да ви накара често да сте замаяни, уморени, слаби и да имате бледа кожа.

• Прегрята и дехидратирана

Ако често правите дейности в горещо време или ако тялото ви не получава достатъчно течности, може да се почувствате замаяни често от прегряване или дехидратация. При прегряване или дехидратация, мозъкът няма да получава достатъчно кислород, причинявайки замайване, умора и жажда. За съжаление, някои хора пренебрегват значението на пиенето, за да заменят загубените телесни течности.

• Стрес

Когато е под стрес, мозъкът отделя хормони, които засягат дихателната и сърдечно -съдовата система. Тези хормони могат да стеснят кръвоносните съдове, да увеличат сърдечната честота и да причинят плитко дишане. Ако сте постоянно в стрес, тогава можете да изпитате чести световъртеж, главоболие, болки в гърдите, затруднено заспиване, затруднена концентрация и гадене. [[Свързана статия]]

• Тревожни разстройства

Замайването е често срещан симптом на тревожни разстройства. Предизвикателните емоционални ситуации могат да предизвикат тревожни разстройства. Не само виене на свят, можете също да почувствате прекомерно безпокойство, безпокойство, объркване, раздразнителност, изпотяване, главоболие и други.

• Някои лекарства

Честото виене на свят също може да бъде страничен ефект от лекарствата, които приемате. Някои лекарства, като антиконвулсанти, антидепресанти и транквиланти, могат да предизвикат състоянието. Дори лекарствата за понижаване на кръвното налягане могат да причинят замаяност и припадък, ако кръвното налягане спадне твърде много.

• Минус око

Човек, който има минус очи, често ще предизвика симптоми на замаяност, освен че има навика да криви. Ако често сте замаяни, трябва незабавно да прегледате очите си от офталмолог.

• Имате висок холестерол

Високият LDL може да причини образуването на плака в кръвоносните съдове или да се нарече атеросклероза. Образуването на тази плака прави кръвоносните съдове нееластични, стеснява се и ще пречи на доставянето на кислород до органи, включително мозъка, причинявайки замайване.

• Световъртеж

Усещането за въртене и загуба на равновесие са основните симптоми на световъртеж. Това състояние може да възникне поради аномалия в процеса на изпращане на нервни сигнали от окото към мозъка, който след това се препраща към вътрешното ухо.

Как да се справим с чести световъртежи

Когато изпитвате често замайване, има няколко неща, които можете да направите, за да го преодолеете. Все пак би било по -добре да посетите и лекар, особено ако състоянието е много смущаващо. Що се отнася до това как да се справите с чести световъртежи, които можете да опитате, наред с други:

• Почивка. Седнете или легнете веднага, докато замаяността изчезне. Това може да ви предпази от падане или нараняване поради загуба на равновесие.
• Избягвайте внезапна промяна на положението на тялото. Това може да влоши виенето на свят. Така че, когато искате да смените позициите, направете го бавно.
• Избягвайте консумацията на кофеин, алкохол и тютюн. Тези вещества могат да влошат виенето на свят, така че трябва да се избягват.
• Пийте редовно вода. Пийте поне 8 чаши вода на ден, спите достатъчно и избягвайте стреса.
• Яж здравословна храна. Храненето на здравословна диета, като зеленчуци, плодове и постни протеини, може да помогне за предотвратяване на замаяност.
• Приемане на лекарства без рецепта, като меклизин или антихистамин, може да помогне за облекчаване на виене на свят или гадене, които изпитвате.
• Тествайте холестерола и кръвната си захар. Редовните тестове могат да помогнат за предотвратяване на усложнения като инфаркт, инсулт.

Ако подозирате, че виенето на свят се дължи на употребата на лекарства, говорете с Вашия лекар за намаляване на дозата или промяна. Говорете с Вашия лекар за честотата и тежестта на виенето на свят. Лекарят ще постави диагноза и ще определи правилното лечение за вас, за да можете бързо да се възстановите. [[Свързана статия]]