листа от Ним (Azadirachta indica) е растение, родено в Индия, което често се използва като билково лекарство за лечение на различни заболявания. От древни времена екстрактът от листа на Ним се използва в традиционната медицина. Може би сте получили съвет от роднини или семейство да консумирате листа от неем като традиционно лекарство за определени заболявания. Появата на съмнение или страх от билкови лекарства обаче обикновено ще „преследва“ ума. Ето защо, запознайте се с различните ползи и употреби на листата на neem, заедно с това научно обяснение. 
Листа на Ним Въпреки че има малко изследвания върху листата на Ним, има няколко проучвания, които са доказали здравните ползи от листата на Ним. 
Листа на Ним Някои компании обикновено добавят екстракт от листа на Ним директно към своите продукти, като шампоан или масло за коса. Хората обикновено също незабавно смесват масло от ним в любимия си шампоан. Можете обаче да нанесете масло от ним директно върху косата си, за да предотвратите пърхота и въшките, въпреки че са необходими повече изследвания, за да се докаже това. За здравето на зъбите обикновено се предлагат дъвки, съдържащи екстракт от листа на ним.
Смята се, че листата на Neem лекуват това заболяване
Може би, най -популярните предимства на листата на neem са преодоляването на пърхота в косата или акнето по скалпа. Очевидно в традиционния медицински свят листата на нима също се наричат полезни за лечение на различни видове заболявания:- Астма
- Запек
- Кашлица
- Диабет
- Язва на стомаха
- Лошо храносмилане
- Инфекция на пикочните пътища
- Пародонтоза
Ползите от листата на Ним, които все още трябва да бъдат проучени
Листа на Ним Въпреки че има малко изследвания върху листата на Ним, има няколко проучвания, които са доказали здравните ползи от листата на Ним. 1. Здраве на зъбите
В едно проучване, около 20 участници, които бяха разделени на две групи, бяха помолени да използват листа от ним и хлорхексидин глюконат (съставка, която обикновено се използва за предотвратяване на заболяване на венците) за подобряване на здравето на зъбите. Резултатите от това изследване доказват, че ефективността на листата на нима за подобряване на здравето на зъбите е балансирана с хлорхексидин глюконат. Ето защо изследователите в проучването препоръчват листата на neem като по -икономично лечение на зъбите. В друго проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology, 36 участници бяха помолени да използват паста за зъби, съдържаща екстракт от листа на ним, и вода за уста, съдържаща хлорхексидин глюконат. Отново, резултатите доказват, че листата на neem са по -ефективни за предотвратяване на натрупването на плака, в сравнение с вода за уста. В допълнение, проучване, публикувано в Indian Journal of Dental Research, показва, че дъвките (които съдържат листа от ним), могат да стимулират растежа на бактерии, които причиняват пародонтална болест.2. Лекувайте стомашни язви
В проучване, публикувано от Phytotherapy Research, листата на neem са показали обещаващи резултати при лечението на стомашни язви. Изследователите, които са били пряко ангажирани в изследването, обясниха, че екстрактът от листа на ним може да инхибира секрецията на стомашна киселина, така че стомашните язви могат да бъдат предотвратени. Обикновено листата на ним под формата на екстракти се използват за лечение на стомашни язви.3. Предотвратете рака
Проучване, публикувано в списанието Cancer Biology & Therapy през 2011 г., показва, че листата на нима могат да предотвратят рака. За да предотвратят рака, изследователите смятат, че листата на Ним действат, като инхибират растежа на тумора и засилват имунната система на организма. Обикновено екстрактът от листа на Ним се консумира за лечение на рак. Но имайте предвид, че няма силни изследвания, които да са в състояние да докажат способността на листата на neem да предотвратят, да не говорим за лечение на рак.4. Отблъсквайте вредителите
Листата на Ним, които са "превърнати" в масло, обикновено се използват като репелент. Обикновено комарите и пясъчните бълхи бягат веднага щом усетят миризмата на маслото от ним.Всъщност някои продукти за животински шампоани добавят към продуктите си екстракт от листа на ним, за да отблъснат бълхите, които обикновено кацат върху животинската коса. Всъщност животновъдите също поставят листа от ним в хранителните площи на добитъка си, така че да не идват вредители и паразити.
5. Отървете се от пърхота
Листата на Neem са популярна съставка, която често се използва в продукти за шампоани. Причината? Да, листата на neem се считат за ефективни при премахването на пърхота! Въпреки че няма много проучвания, които да го докажат, листата на Ним имат противовъзпалителни и антимикробни ефекти, което ги прави способни да се отърват от пърхота.6. Отървете се от въшките
Едно малко проучване доказва, че листата на neem могат да отблъснат въшките. В проучването децата бяха помолени да се изкъпят с шампоан на базата на листа от ним. Резултатът, след 7-10 дни, няма повече въшки в косата им. За съжаление, това проучване включва само 12 деца, така че все още са необходими изследвания с повече участници.7. Предотвратете преждевременното стареене
Проучване от 2017 г. посочва, че екстрактите от листата на неем могат да предотвратят преждевременното стареене. В това проучване екстрактът от листа на ним се прилага върху кожата на участниците. Но за съжаление, ползите от листата на неема не са доказани директно при хората. Така че не можете просто да му се доверите.Как да използваме листата на neem?
Листа на Ним Някои компании обикновено добавят екстракт от листа на Ним директно към своите продукти, като шампоан или масло за коса. Хората обикновено също незабавно смесват масло от ним в любимия си шампоан. Можете обаче да нанесете масло от ним директно върху косата си, за да предотвратите пърхота и въшките, въпреки че са необходими повече изследвания, за да се докаже това. За здравето на зъбите обикновено се предлагат дъвки, съдържащи екстракт от листа на ним. 
