Как да носите правилната маска, зелената или бялата страна отвън?

Когато някой е болен, като грип, настинка или кашлица, обикновено той ще носи маска. Тя има за цел да предотврати разпространението на болестта от пациенти към здрави хора около тях. Маските, които обикновено се използват от много хора за предотвратяване на разпространението на болестта, имат две различни страни, а именно синята или зелената страна и бялата страна. Но знаете ли как правилно да носите маска?

Кога трябва да носите маска за нос?

Маската за нос е предмет, който се използва за предотвратяване на разпространението на болестта. Тази маска е снабдена с въже или гума, хлабава форма и предпазва областта на носа и устата. Всъщност носенето на маска за нос се препоръчва само при настинка, кашлица или други видове заболявания. Тази маска може да ви попречи да разпространявате във въздуха капчици слюнка или слуз, които могат да съдържат микроби. Маската за нос също може да се предпази от пръскане на телесни течности на други хора, когато кашляте и кихате, за да не хванете болестта. В допълнение, маските трябва да се използват и за:

Хората, които са болни от респираторни инфекции. Например грип, пневмония, бронхит, туберкулоза (ТБ) и други.
Хората, които се грижат за пациенти с респираторни инфекции.
Хората, които посещават болница или клиника, включително лекари, медицински сестри и медицински специалисти, които работят там.
Работници, които боравят с храна.
Служител на обществения транспорт.

В допълнение към носните маски, този тип маски са широко известни като хирургически маски, маски за процедури или медицински маски.

Как да изберем правилната медицинска маска

Има няколко неща, които трябва да се имат предвид при избора на подходящата медицинска маска, а именно:

Изберете типа маска или хирургическа маска, която служи за защита срещу микроорганизми, телесни течности и големи частици във въздуха.
Покрийте областта на носа и устата.
Изработен от мек материал и удобен за използване.
Обикновено се опаковат в кутия, съдържаща маски за еднократна употреба.

Митовете за това как да носите маска могат да бъдат обърнати

Много индонезийци носят маски, като ги обръщат с главата надолу. Когато настинете, бялата част на маската може да се използва вътре. Смята се, че това е в състояние да филтрира микроорганизмите, така че да не се разпространяват и да заразяват другите. Междувременно, ако нямате настинка, бялата част може да се използва навън с предположението, че е за филтриране на микроорганизми от външната среда, така че те да не влизат вътре. И така, вярно ли е? Отговорът е мит. Ако сте болни или здрави, правилният начин да носите маска е, че синята или зелената страна трябва да се използва отвън, а бялата страна отвътре. Бялата страна на маската действа като филтър. Когато имате настинка, грип или кашлица, бялата страна служи за предотвратяване на разпространението на вируси или бактерии, които причиняват заболяване. Но когато не сте болни, бялата страна ще ви предпази от излагане на микроорганизми отвън. В допълнение, бялата страна е направена от абсорбиращи материали. Това има за цел да преодолее дискомфорта и влагата при дишане с маска. От друга страна, зелената страна на маската не е направена от абсорбиращ материал, така че ако я използвате вътре, тя може да причини дискомфорт при дишане. ВИДЕО: Мит или факт? Зелена странична маска, ако е болна, бяла страна, ако е здрава

Знайте как да носите маска правилно

Въпреки че изглежда лесно, как да носите маска не трябва да бъде произволно. По -долу е препоръчително ръководство за това как правилно да носите маска:

Уверете се, че размерът на маската за нос пасва на лицето ви, не е твърде голям или твърде малък.
Измийте ръцете със сапун и течаща вода или дезинфектант за ръце преди да сложите маската.
Освен това, правилният начин за носене на маска е носенето на маска със зелена или синя външна страна на маската, докато вътрешността на маската, която е прикрепена директно към областта на устата и носа, е бяла. След това се уверете, че горната страна на маската е маркирана с линията на носа.
За този тип гумена маска трябва само да завържете гумената каишка зад двете уши.
Междувременно, за тези, които носят маска с въже, позиционирайте телената линия над носа, след което завържете двете страни на въжето в горната част на главата. Ако маската виси, дръпнете маската надолу, за да покриете устата до брадичката. След това завържете долната лента на тила или задната част на врата.
След като маската е здраво прикрепена към лицето ви, прищипете или подравнете жицата, за да следвате извивката на носа си за по -плътно уплътняване.
Ако маската е инсталирана правилно, избягвайте да докосвате маската. Ако искате да докоснете маската, първо измийте ръцете си.

След употреба медицинските маски трябва да се изхвърлят. Най -добре е да не използвате маската повече от един ден. Сменете маската за нос, ако е замърсена или повредена.

Как да свалим маската от носа правилно?

Ако маската е замърсена, повредена и трябва да се изхвърли, направете следния правилен начин да премахнете маската:

Преди да махнете маската, първо измийте ръцете си със сапун и течаща вода или дезинфектант за ръце .
Когато премахвате маската, избягвайте да докосвате предната част на маската. Защо? Защото частта е пълна с микроби, които залепват отвън. Така че, трябва да докосвате само въжето или гумената кука.
За да свалите гумената маска, дръжте двете гумени ленти, прикрепени към двете уши. Отстранете маската от ушите.
Междувременно, за да премахнете маската на каишката, отворете долната каишка, след което свалете горната каишка.
Изхвърлете маската в кошчето. След това измийте ръцете си отново или използвайте дезинфектант за ръце за да го почистите от прикрепените микроби.

[[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Винаги се предпазвайте от излагане на вредни вещества, както и вируси и бактерии във въздуха, като носите маска или подходящи лични предпазни средства. Ако се чувствате объркани или имате затруднения при избора на маска, която отговаря на вашето състояние, никога не боли да се консултирате с лекар. По този начин ще получите и препоръки как правилно да носите маска.