Това е 6-месечен график за хранене на бебето и съвети за успешно започване на твърда храна

Когато мъничето иска да получи първата си допълнителна храна за кърмата (MPASI), родителите трябва да направят не само да подготвят оборудването и менюто. Също така се изисква да уредите 6-месечен график за хранене на бебето, така че техните хранителни нужди да бъдат задоволени правилно. Една от целите на изготвянето на график за хранене е да се създаде чувство на глад и ситост на бебето, след като преди това бебето може да пие майчино мляко или адаптирано мляко, както желае. Това чувство на глад е свързано с времето на изпразване на стомаха. При бебета без никакви здравословни проблеми 50 -процентното време на изпразване на стомаха е 100 минути за твърди храни и 75 минути за течни храни. С напредването на възрастта този период на изпразване на стомаха ще бъде по -кратък, така че децата се нуждаят от повече твърди храни или по -често. И така, колко пъти трябва да яде бебе на 6 месеца, когато започне да се втвърдява? Това е пълният преглед.

Пример за 6 -месечен график за хранене на бебето

Преди да изготвят график за хранене за 6-месечно бебе, има няколко неща, които родителите трябва да знаят относно осигуряването на първата допълнителна храна на бебето съгласно препоръките на Индонезийската асоциация на педиатрите (IDAI). Първо, допълнителното количество енергия, от което се нуждае вашето бебе от допълнителна храна, е 200 калории на ден. Количеството на допълнителното хранене за всяко хранене е 2-3 супени лъжици с текстура на твърда храна под формата на прахообразна до полудебела храна.пюре). Самият IDAI препоръчва хранене два пъти на ден. Ето 6 -месечен график за хранене на бебето, който можете да следвате:
  • 06.00: ASI
  • 08.00: допълнително хранене 1
  • 10.00: ASI
  • 12.00: ASI
  • 14.00: ASI
  • 16.00: допълнително хранене 2
  • 18.00: Кърмене.
В началото на периода MPASI бебетата все още се адаптират към първата си твърда храна, така че IDAI не препоръчва да се дават закуски или закуски. Нова интермедия може да се даде, когато бебето започне да се чувства комфортно с твърдите вещества, например през втората седмица на даване на допълнителни храни. За бебета, които вече са на този етап, графикът за 6-месечното меню за допълнителна храна, който можете да направите, е както следва:
  • 06.00: ASI
  • 08.00: Първо допълнително хранене
  • 10.00: Първа закуска
  • 12.00: 2 -ро допълнително хранене
  • 14.00: ASI
  • 16.00: Втора закуска
  • 18.00: 3 -то допълнително хранене
  • 21.00: Кърмене.
Не забравяйте, че даването на MPASI е постепенен процес, който не е един и същ от едно бебе на друго. Можете да промените графика на хранене на бебето над 6 месеца според състоянието на вашето бебе, стига да се придържате към основните принципи на допълнително хранене, препоръчани от IDAI. [[Свързана статия]]

Съвети за успешно практикуване на добър 6 -месечен график за хранене на бебето

След като създадете 6-месечен график за допълнително хранене, има няколко неща, които можете да направите, за да подкрепите дейности за допълнително хранене за бебета, като например:

1. Малка порция

Както бе споменато по-горе, бебетата, които току-що започват първата си допълнителна храна, са достатъчни, за да дадат 2-3 супени лъжици на порция. Храната, която е дадена на бебето и е била изложена на слюнка, не трябва да се затопля или връща на бебето.

2. Давайте вода само между храненията

Не кърмете близо до времето за хранене, за да попречите на бебето да откаже твърда храна и да му попречи да се чувства по -бързо. Вместо това можете да давате само обикновена вода между храненията. Според Американската академия по педиатрия (AAP) бебетата не се нуждаят от вода, но може да се въведе вода, за да се успокои гърлото им, особено при горещо време. Можете също така да давате плодове между храненията, но не под формата на сок, защото се опасява, че може да напълни бебето преди хранене.

3. Не е принудително

Обусловете 6 -месечното време за хранене на бебето с хранителната среда, така че малкото да е удобно, когато приема хранителни вещества от твърда храна. Не принуждавайте бебето да довърши храната си, ако това не е възможно. Опитайте хранителни дейности, които се използват специално за хранене на бебета. Не го хранете, докато го водите да играе, да гледа телевизия, да използва джаджи и т.н. Спрете храненето след 15 минути Вашето бебе отказва да слага храна в устата си. Също така спрете да давате твърда храна, ако бебето изглежда ядосано, затворете устата си или отказва храна, която е притисната към устните му, и опитайте отново следобед или на следващия ден. Има бебета, които веднага поглъщат твърдата си храна, не рядко се налага да опитате 10-15 пъти, преди малкото ви да иска да яде твърда храна. Ако имате проблеми с даването на допълнителни храни или организирането на 6 -месечно време за хранене на бебето, консултирайте се с Вашия лекар. Това са някои съвети, които можете да направите, за да приложите 6 -месечен график за хранене на бебето. Ако има определени пречки, които затрудняват храненето на вашето мъниче, не се колебайте да се консултирате с педиатър.

скорошни публикации