7 отрицателни въздействия на HP върху тялото, едно от тях може да бъде фатално

Това е неоспоримо, лекотата на технологията, представена в смартфоните, ни затруднява да я свалим от ръцете си. Има много положителни ползи, които могат да бъдат получени от тази една технология. Но от друга страна, отрицателното въздействие на HP също все повече показва своята форма, особено по отношение на здравето. Използването на мобилни телефони, без да осъзнаваме, е променило модела на нашия живот. Навикът да гледате надолу към екрана или да не можете да заспите, ако не сте проверили съобщенията си, са само няколко примера за многото настъпили промени.

Тези промени могат да имат отрицателно въздействие върху здравето, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Така че трябва да сте по -мъдри при използването на тази технология.

Отрицателното въздействие на HP върху здравето

Не много осъзнават, че има различни здравословни проблеми, които могат да възникнат като отрицателно въздействие от използването на мобилни телефони. Краткосрочни ефекти, като излагане на бактерии в дългосрочен план, като например увеличаване на риска от рак на мозъка, могат да възникнат поради използването на WL прекомерно. По -подробно, тук са видовете заболявания, които могат да се проявят като отрицателно въздействие върху мобилните телефони:

1. Очни нарушения

Малки надписи, изписани на екрана на мобилния телефон, и светлината, която понякога е твърде ярка, в дългосрочен план може да увреди очите. Защото тези две неща карат очите ни да работят по -усилено, отколкото би трябвало. Всъщност в момента има специално име за очни състояния, свързани с използването на мобилни телефони или приспособления като цяло, а именно цифрово напрежение на очите. Симптомите на това състояние включват зачервени очи, сухота в очите и замъглено зрение. За да избегнете това, не трябва да се взирате твърде дълго в екрана на мобилния телефон. Дайте му малко време за почивка, преди да се върнете към използването му.

2. HP е пълен с микроби, като бактерии и вируси

Повърхността на мобилния телефон може на пръв поглед да изглежда чиста. Знаете ли обаче, че това е една от най -мръсните повърхности? Много хора не осъзнават, че мобилният телефон е първият предмет, който държат, след като извършват различни дейности, включително мръсни. Знаете ли, че дейности като след уриниране, държане на парапети във влака, докато след хранене веднага задържите мобилния си телефон? Всичко това може да пренесе бактерии, вируси и други вредни микроби на повърхността WL Вие. Поради този навик могат да възникнат различни заболявания, вариращи от диария, треска до повръщане.

3. Нарушете цикъла на сън

Смартфонът, който използвате, излъчва синя светлина илисиня светлина от екрана. Когато използвате мобилния си телефон преди лягане, излагането на тази светлина ще инхибира производството на мелатонин. Мелатонинът е хормон, който предизвиква сънливост. При излагане на синя светлина механизмите на мозъка смятат, че все още е ден, така че за да не ви спи, механизмите в мозъка автоматично ще блокират мелатонина. Това може да наруши цикъла на съня ви. Всъщност, както знаем, адекватният сън е много важен, за да поддържа тялото здраво.

4. Прави ставата на палеца твърда

Ако играете мобилен телефон твърде дълго, палецът се втвърдява, когато е в огънато положение. Така че, когато се опитате да го изправите отново, той ще прозвучи доста силно и ще причини болка.

5. Задействайте болки в шията

Когато използвате мобилен телефон, позицията на шията обикновено се държи в огънато положение. Този навик може да накара мускулите на врата да се стегнат и да се схванат. При тежки състояния навикът да гледате надолу твърде дълго може също да причини болка в гърба, раменете и ръцете.

6. Задейства риска от рак на мозъка

Счита се, че радиочестотните вълни, излъчвани от мобилните телефони, имат потенциал да предизвикат рак. Защото тези вълни могат да бъдат погълнати от тъкани в тялото, които са разположени близо до тялото WL когато се използва. Преди няколко години международните институти за изследване на рака включиха радиочестотните вълни като едно от потенциално канцерогенните неща. Тоест вълната има потенциал да увеличи риска от рак.

7. Нарушава психичното здраве

Връзката между използването на мобилен телефон и психичното здраве е силно повлияна от наличието на социални медии. Няколко проучвания показват, че хората, които прекалено често гледат публикации от живота на други хора, са склонни да се чувстват по -нещастни, депресирани и сами от своите приятели. Това е свързано с навика да сравняваме собствения си живот с другите, което е трудно да се избегне, когато отваряме социални медии. Въпреки че отрицателното въздействие на мобилните телефони върху здравето е реално, това не означава, че трябва да спрете да ги използвате напълно. В крайна сметка тази технология се е превърнала в част от живота, която е трудно да се отдели. Просто трябва да бъдете по -мъдри в използването на мобилния си телефон. Не стойте твърде дълго в същото положение, когато го използвате. Освен това не забравяйте винаги да поддържате ръцете и мобилния си телефон чисти, за да намалите риска от предаване на болестта.

Бележки от SehatQ

Използването на мобилни телефони наистина може да осигури много ползи за ежедневието. Всичко в излишък обаче не е добро, включително използването на тази технология. Има много отрицателни ефекти на мобилните телефони, които могат да дойдат, ако не сте разумни да ги използвате. По отношение на здравето могат да възникнат различни често срещани нарушения като болка в очите и лекота на контакт с микроби, до тежки такива като рак, поради прекомерна употреба на мобилни телефони. Затова се препоръчва да бъдете по -внимателни.