Как да накарате вагината си да ухае, направете тези 7 лесни неща

Вагиналната миризма при всяка жена е различна. Леко миризлива вагина всъщност е нещо нормално. Ако обаче вагиналната миризма мирише на остър или рибен, това може да е знак за определени здравословни проблеми. Какво причинява вагинална миризма и как да се лекува?

Причини за миризлива вагина, за които може да не сте наясно

Поддържането на чистотата и здравето на женската област или вагината е много важно. Не само засягащи комфорта, нездравословните вагинални състояния също могат да бъдат симптом на нежелано заболяване. За да разберете дали миризмата във вагината ви е опасна или не, добра идея е да разпознаете някои от следните причини за вагинална миризма:

1. Рядко почиствайте вагината

Рядкото почистване на вагината може да причини натрупване на зародишни колонии в областта на интимните органи. В резултат на това може да се появи вагинална миризма. Следователно, след изпотяване (напр. Поради упражнения), по време на менструация, при изпускане на влагалище, което е повече от обикновено, или след секс, жените се съветват да поддържат чистотата на интимните си органи. Можете да направите това, като използвате памучно бельо, което абсорбира потта, често сменяте бельо, сменяте често подложки и уринирате след секс.

2. Рядко сменяйте дамски превръзки

Менструалната кръв, която се натрупва и се смесва с бактерии, може да предизвика дразнене, сърбеж и миризлив секрет от влагалището. Здравните експерти препоръчват да се сменят дамските превръзки на всеки четири до осем часа, дори по -често, ако менструалното кървене е обилно.

3. Избор на неправилно бельо

Използването на супер стегнато бельо може да доведе до зачестяване на честотата на триене. В резултат на това могат да възникнат различни видове проблеми, включително дразнене на кожата. Тесното бельо също ще улови потта във влажна вагина. Това състояние ще бъде място за размножаване на гъбичките и задействане на инфекция, което може да доведе до появата на миризлива вагина.

4. Прекомерно изпотяване

Кожата около влагалището има тенденция да се поти повече. Причината е, че външните полови органи имат специални жлези, наречени апокринни потни жлези. Тези жлези отделят пот, която съдържа протеини, които се разграждат от бактерии. Този процес може да предизвика появата на специална миризма във влагалището. Ако производството на пот във вагиналната ви област, включително прекомерно, може да се появи сърбеж. При надраскване може да възникне инфекция и да предизвика появата на неприятно миришещо вагинално състояние.

5. Хормонални промени

Хормоналните промени могат да настъпят по всяко време. При жените нивата на хормоните могат да се променят по време на менструалния цикъл, по време на овулация, по време на менопаузата, при използване на контрол на раждаемостта и др. Когато нивото на естроген в женското тяло се повиши, вагиналният мирис обикновено ще стане по -остър. Може би това е причината за миризливата вагина, която изпитвате.

6. Храната, която ядете

Знаете ли, че храната, която ядете, може да повлияе на вагиналната миризма? Да, някои проучвания показват, че силно ароматизираните храни и подправки могат да причинят вагинална миризма. Например чили, черен пипер, чесън, лук, зеле, сирене, риба и броколи. Ето защо е добра идея да ограничите консумацията на тези хранителни съставки, така че влагалището да не мирише лошо.

7. Бактериална инфекция

Вагиналната миризма може да бъде симптом на бактериална инфекция в женските органи. Това състояние е известно като бактериална вагиноза. В допълнение към неприятната миризма, симптомите на бактериална вагиноза могат също да включват сив или млечнобял вагинален секрет, както и болка и усещане за парене във влагалището.

8. Трихомониаза

Трихомониазата е болест, предавана по полов път. Тази инфекция се причинява от паразит, наречен Trichomonas vaginalis . При жените трихомониазата може да предизвика рибна вагинална миризма, придружена от жълт или зеленикав секрет, сърбеж в интимните органи и усещане за парене при уриниране или секс. [[Свързана статия]]

Ето как да се отървете от миризливата вагина, за да се върнете здрави

За да преодолеете и предотвратите вагиналната миризма, можете да предприемете следните стъпки:

1. Поддържайте вагиналната област суха

Прекалено влажната вагинална област може да бъде място за размножаване на различни видове гъбички и бактерии, които причиняват инфекции. Затова трябва да носите памучно бельо. Тъй като този материал може да помогне на кожата на вагината да диша, да абсорбира потта и да остане суха. Ако сте жена, която често изпитва вагинално течение и се изпотява често, въоръжете се с поне два чифта бельо или повече, когато пътувате. Сменяйки често бельото си, ще бъдете по -удобни и далеч от вагинални инфекции.

2. Почистете вагината правилно

Обърнете внимание как измивате вагината си след уриниране. Начинът за измиване на вагината е да се промива вода отпред назад, а не обратното. Когато изсушавате вагината си, трябва също да избършете отпред назад към ануса. Стъпките за почистване на вагината ще попречат на бактериите от ануса да се преместят във влагалището и ще предизвикат инфекция и вагинална миризма.

3. Намалете консумацията на силно миришещи храни

Както бе споменато по -горе, има редица храни, които могат да накарат вагината да мирише, защото имат силна миризма. Като се започне от чили, чесън и червено, броколи и т.н. Ако не искате миризлива вагина, ограничете консумацията на тези храни. Освен че предотвратява неприятните миризми в интимните органи, тази стъпка е полезна и за предпазване от неприятна миризма на тялото и лош дъх.

4. Ядене на определени храни

Вместо това можете да опитате няколко вида храни, за които се казва, че могат да помогнат за преодоляване на вагиналната миризма. Например ябълки, целина и диня. Това предположение обаче все още изисква по -широки медицински изследвания, за да бъдат доказани точно. Счита се, че консумацията на храни с високо съдържание на пробиотици може да помогне за преодоляване на вагиналната миризма. Каква е причината? Смята се, че тези храни поддържат баланса на броя на бактериите в тялото ви, включително във влагалището. По този начин рискът от инфекция може да бъде намален.

5. Необходими телесни течности

Осигуряването на достатъчно количество течност в организма е важно, за да се отървете от неприятната миризма на госпожица V. Възрастните се насърчават да пият поне 2 литра вода на ден. Правилната хидратация на тялото може да предотврати растежа на излишните бактерии в тялото. Както бе обсъдено по -рано, бактериалният растеж може да предизвика вагинална миризма.

6. Избягвайте използването на химически продукти във вагиналната област

За да поддържате вагиналната хигиена и здраве, не е необходимо да използвате различни женски продукти. Особено продукти, които съдържат аромати (парфюми). Тъй като вагината е чувствителна зона. Това означава, че вагината не е устойчива на излагане на химикали. Освен да стоите настрана от женските продукти, не бива да миете и вътрешността на вагината. Например от обливане или вагинален спа център.

    7. Опитайте етерични масла

Следващият начин, така че влагалището да не мирише, което може да се опита, е да използвате етерични масла или етерични масла. Някои етерични масла имат антимикробни и противогъбични съединения, които могат да намалят или дори да премахнат бактериите във влагалището. Но не забравяйте, че никога не нанасяйте етерични масла директно върху кожата на вагината, без първо да я смесите носещи масла. Всъщност смесването на етерични масла с носещо масло тя все още може да причини вагинално дразнене. Преди да опитате по този начин за предотвратяване на вагинална миризма, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да не получите странични ефекти.

Бележки от SehatQ

Като знаят причината за вагиналната миризма и как да я преодолеят, се очаква жените да бъдат по -бдителни в поддържането на здравето на интимните си органи. За да нямате сериозно въздействие, поддържайте вагината си чиста, суха и без неприятни миризми. Ако усетите вагинална миризма, която не изчезва или миризмата се влошава и е придружена от сърбеж, необяснимо кървене или необичайно вагинално течение, време е да посетите лекар.