10 причини за изтръпване на ръцете при събуждане, една от тях е позиция за сън

Изтръпване на ръцете, когато се събудите, обикновено се случва, когато ръцете ви са смачкани от възглавница или тялото ви, докато спите. Знаете ли обаче, че има няколко медицински състояния, които могат да причинят този проблем? Някои от тях дори не бива да се подценяват. Нека да разберем повече за причините за изтръпване на ръцете при събуждане и как да ги преодолеем.

10 причини за събуждане с изтръпващи ръце, за които трябва да внимавате

Започвайки от синдром на карпалния тунел, увреждане на нервите, до позиция за сън. Ето причините да се събудите с изтръпващи ръце, за да внимавате.

1.    Синдром на карпалния тунел

Синдром на карпалния тунел е състояние, което възниква при притискане на средния нерв в карпалния тунел (тесния проход пред китката). Най -честите симптоми на синдром на карпалния тунел е изтръпване и изтръпване. Отслабването на ръкохватката може да се усети и от страдащия. За да облекчите симптомите на тази изтръпваща ръка, опитайте се да отпуснете ръката си от повтарящи се движения, избягвайте дейности, които влошават симптомите, да поставите студен компрес за облекчаване на отока.

2.    Цервикална спондилоза

Следващата причина за изтръпване на ръцете, когато се събудите, е цервикалната спондилоза. Това състояние възниква, когато гръбначните дискове във врата ви се износват с възрастта. Това състояние може да предизвика признаци на остеоартрит, като изпъкнали костни шпори и дискове. И двете могат да стеснят пространството в шийните прешлени и да окажат натиск върху нервните корени или гръбначния мозък, причинявайки изтръпване и изтръпване в ръцете. Цервикалната спондилоза също може да причини изтръпване на краката и стъпалата, както и болка и скованост в областта на шията. Лечението на цервикалната спондилоза се основава на тежестта и симптомите. Основната цел на лечението е да облекчи болката, да помогне на страдащия да може да извършва ежедневни дейности, да предотврати трайно увреждане на нервите и гръбначния мозък. Лекарите могат да предписват антидепресанти, кортикостероиди, нестероидни противовъзпалителни средства, антиконвулсанти и мускулни релаксанти.

3.    Захарен диабет

Захарният диабет е хронично заболяване, което може да доведе до повишаване на нивата на кръвната захар. Това състояние възниква, когато тялото не може да реагира ефективно на инсулина или не произвежда достатъчно инсулин. Според Американската асоциация по диабет, почти половината от хората с диабет също страдат от увреждане на нервите, като периферна невропатия и диабет синдром на карпалния тунел. И двете заболявания могат да причинят болка, изтръпване и слабост в ръцете. Няма лекарства, които да излекуват диабета. Симптомите обаче могат да бъдат контролирани, като продължите да поддържате нормални нива на кръвната захар, да ядете здравословни храни, да спортувате и редовно да посещавате лекар.

4.    Синдром на тораричния изход (TOS)

Синдром на тораричния изход (TOS) е група от нарушения, които могат да възникнат, когато нервите или кръвоносните съдове в долната част на шията и горната част на гръдния кош са раздразнени, наранени или компресирани. Симптомите варират, като изтръпване на предмишницата, ръката и пръстите. В допълнение, болка може да се появи и във врата, раменете, ръцете и дланите. Как да се справим с изтръпване на ръцете, когато се събудите, причинено от TOS, обикновено може да започне с физиотерапия. Ако обаче физиотерапията не е в състояние да облекчи симптомите, лекарите могат да направят инжекции с ботокс на операция, ако е необходимо.

5.    Периферна невропатия

Изтръпване на ръцете при събуждане може да бъде причинено и от периферна невропатия. Това заболяване се отнася до няколко състояния, които включват увреждане на периферната нервна система, която е нервната система, която приема и изпраща сигнали между централната нервна система и останалата част от тялото ви. Симптомите на периферна невропатия обикновено се основават на засегнатите нерви. Форми на симптоми, които могат да възникнат, включително:
  • Изтръпване и изтръпване
  • Остра и пронизваща болка
  • Усещане за бръмчене.
Начините за преодоляване на изтръпване на ръцете при събуждане, причинено от периферна невропатия, могат да бъдат под формата на даване на болкоуспокояващи, лекарства против гърчове, локални лекарства, като капсаицинов крем, на антидепресанти.

6.    Поза за сън

Положението за сън е една от причините за изтръпване на ръцете при събуждане, което често се случва. Ръцете обикновено изпитват изтръпване при смачкване от възглавница или тяло. Това състояние възниква, защото притокът на кръв към ръцете е намален. Опитайте да промените позицията си за сън, за да предотвратите свиването на ръцете по време на сън.

7.    Дефицит на витамин В-12

Изтръпването на ръцете, когато се събудите, може да бъде предизвикано от дефицит на витамин В-12. Това е така, защото този витамин има важна роля за поддържане на мозъчната функция, централната нервна система и синтеза на ДНК. Причините за липсата на витамин В-12 в организма варират, вариращи от възрастта, фамилната анамнеза, до няколко медицински състояния, като автоимунни заболявания до гастрит. Симптомите на дефицит на витамин В-12 включват изтръпване, изтръпване, намален апетит и мускулна слабост. Един от начините да се преодолее това е да се ядат храни, които съдържат витамин В-12, като говеждо, пилешко, сьомга и риба тон, яйца и кисело мляко.

8.    Химиотерапия и някои лекарства

Химиотерапията и някои лекарства могат да увредят периферните нерви, причинявайки събуждане с изтръпване на ръцете. Проучване, публикувано в списанието Изследване F1000 държави, 30-68 процента от хората, подложени на химиотерапия, могат да развият периферна невропатия. Лекарствата, които могат да причинят периферна невропатия, включват антиконвулсанти, лекарства за понижаване на кръвното налягане, лекарства за сърдечни заболявания, до антибиотици като метронидазол и флуорохинолони.

9.    Злоупотребата с алкохол

Прекомерната консумация на алкохол може да увреди нервната тъкан. Това състояние е известно като алкохолна невропатия. Ако това е причината за изтръпването, което изпитвате, опитайте се да избягвате алкохола, за да се поддържа здравето на нервите.

10.  Ганглиозна киста

Ганглиозните кисти са неракови бучки, които могат да растат по ставите или сухожилията на китката. Това състояние може да ви накара да се събудите с изтръпващи ръце. Ако кистата притиска нерв, ръката може да изтръпне. Тези кисти също могат да бъдат болезнени при натискане и да пречат на движението на ставите. Повечето случаи на ганглиозни кисти изчезват без лечение. Въпреки това, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да получите правилното лечение.

Други заболявания, които имат потенциал да причинят изтръпване на ръцете, когато се събудите

Има и редица други заболявания, които имат потенциал да причинят изтръпване на ръцете, когато се събудите, включително:
  • Множествена склероза
  • Ревматоиден артрит
  • Лупус
  • Лаймска болест
  • ХИВ/СПИН
  • Сифилис
  • Синдром на Sjogren
  • Хипотиреоидизъм
  • Синдром на Гилен-Баре
  • Синдром на Рейно.
[[свързани статии]] Ако имате въпроси относно здравето, не се колебайте да попитате Вашия лекар в безплатното приложение за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете го сега в App Store или Google Play.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found