Самочувствието е самоуважение, колко важно е да имаш?

В личните разговори, както и тези, които често се чуват на различни места, често можете да чуете термина самочувствие. Това, че самочувствието е нещо, за което си струва да се бориш. Опитваш се да покажеш на другите, че имаш самочувствие, което не бива да се подценява. Самочувствието в лаически смисъл може да е малко по-различно от самочувствието в психологията. Различни източници в Индонезия казват, че самочувствието е съизмеримо самочувствие. Всъщност това е самоуважение или самочувствие? Същото ли е като самочувствието, що се отнася до самочувствието?

Какво е самочувствие или самочувствие?

В психологията, самочувствие или самочувствието е термин, използван за описание на личната стойност на индивида спрямо самия него. В смисъла на думата, самочувствие се отнася до начина, по който оценявате, оценявате и харесвате себе си. Може би предполагате, че самочувствието е равно на самочувствие. Също толкова важно е понятието за собствена стойност (самочувствие) всъщност има различно значение от самочувствието (самоувереност). Докато самочувствието е начин да се харесате като цяло, самочувствието е начин да погледнете върху способностите си. Самочувствие или самочувствието може да се формира от съществуващ опит. Междувременно самочувствието може да бъде различно, в зависимост от условията. Например, има някой, който има самочувствие или здраво или положително самочувствие, но му липсва увереност, когато бъде помолено да ръководи проект. Дори и така, самочувствие Високите нива също могат да повлияят на самочувствието при някои хора.

Фактори, които влияят на самочувствието или самочувствие

Има много фактори, които могат да повлияят на самочувствието. Генетиката може да играе роля в това как се харесвате. Миналият опит обаче е в основата на цялостното ви самочувствие. Ако дадено лице често получава отрицателни думи, било от членове на семейството или приятели, тогава той е изложен на по-голям риск от ниско самочувствие. От друга страна, положителните взаимоотношения с близкото обкръжение могат да формират вашето здравословно самочувствие или самочувствие. В допълнение, няколко други фактора, които влияят самочувствие а именно:

• Подсъзнание, възприятие и самомисъл
• Работа
• Възраст
• Болест
• Физически ограничения
• Мнения, създадени от средствата за масова информация

Колебания в самочувствието или самочувствие

Самочувствието има тенденция да се колебае с времето. Разбира се, това е нормално, ако в определени моменти имате самочувствие скромно, а понякога и много уважаващо себе си. Всъщност самочувствието или самочувствието са в диапазон, с ниски точки и високи точки, които не са твърде далеч. Този диапазон на самочувствие отразява как харесвате себе си като цяло и трябва да нараства с възрастта.

• Самочувствие или самочувствие ниско

Ако имате самочувствие ниска или отрицателна, вие сте склонни да подценявате стойността на вашите мнения и идеи. Фокусирате се върху своите слабости и грешки и сте несправедливи към вашите умения и активи. Когато имате отрицателно самочувствие, вие вярвате, че другите хора са по-умни и по-добри от вас самите. Може също да ви е трудно да приемате положителни критики и предложения от други. Страхувате се и от провал, който може да възникне в резултат на минали преживявания. Всъщност индивиди със самочувствие или самочувствие ниски, имат прекомерно чувство на срам, тревожност и депресия.

• Самочувствие или самочувствие здрави

Противно на ниското самочувствие, самочувствие здрави, уверете се във всичко, което правите. Вие също имате способността да гледате на себе си с точна мярка, включително да сте наясно със собствените си силни и слаби страни. Когато можете да уважавате себе си, можете също да кажете „не“ на исканията на хората, ако отхвърлянето наистина трябва да бъде направено. Лошите преживявания, които се случват, също не влияят на вашата перспектива и перспектива.

Бележки от SehatQ

Самочувствието е начинът, по който цените, харесвате или обичате себе си. Самочувствието може да се изгради с течение на времето чрез задействане на фактори, за разлика от ситуационното самочувствие. Самочувствието или самочувствието могат да се колебаят, понякога ниски или отрицателни, но също така могат да бъдат здрави или положителни.