Как да се справим с силен вятър, естествен и медицински

Преживяването на силна настинка може да изхвърли рутината ви. Затова можете да опитате следните начини за справяне с тежки настинки, за да облекчите симптомите. Настинките са синоним на различни симптоми, които влошават здравето ви, като главоболие, треска, болки в тялото, запушен нос, болки в гърлото до метеоризъм. В медицинския свят това състояние е подобно на симптомите настинка или студено.Настинка е вирусна инфекция, която атакува горната дихателна система. Тази инфекция може да изчезне сама след около 10 дни, но състоянието ви може да се влоши и да достигне своя връх в рамките на 3-4 дни след появата на първите симптоми, така че да почувствате, че страдате от тежка настинка.

Как да се справим с тежки настинки?

Най -добрият начин да се справите с настинките е да си почивате и да пиете течности, както вода, така и супирани храни. По този начин имунната система ще може да работи по -оптимално, за да може да се отърве от вирусите, които атакуват тялото ви по -ефективно. Няма лекарство, което да излекува настинката незабавно. Все пак можете да опитате следните начини да изгоните вятъра в тялото, за да облекчите симптомите на тежка настинка, а именно:

• Използвайте деконгестантни спрей за нос, за да облекчите запушването на носа.
• Вземете лекарство за кашлица, което съдържа деконгестант за облекчаване на възпалено гърло.
• Вземете обезболяващи, като парацетамол или ибупрофен, за облекчаване на болки и треска.

За лекарства за настинка, които се продават без лекарско предписание, първо трябва да прочетете указанията за употреба, посочени на етикета. Ако приемате лекарството въз основа на лекарско предписание, следвайте инструкциите на лекаря за употреба. Не всички лекарства са подходящи за приемане от всички, особено от деца. От друга страна, не приемайте безгрижно антибиотици, особено без лекарско предписание. Антибиотиците могат да лекуват само инфекции, причинени от бактерии, така че те не могат да се използват като начин за справяне с тежки настинки, причинени от вируси.

Как да се справим с тежките настинки по традиционния начин

В Индонезия настинките се оприличават на телесно разстройство поради задържания вятър в тялото, което води до по -малко гладко кръвообращение. Студеният вятър, който се забива в тялото, кара мускулите да се стягат, така че да се появят симптоми на болки и болки, мускулите се чувстват сковани, така че като цяло не се чувстват добре. За да го излекува, хванатият студен вятър трябва да бъде изгонен чрез подаване на топлинна енергия в тялото. Един от най -популярните начини за справяне с настинки поради своята ефективност и ниска цена е остъргването. Остъргването е традиционен метод на лечение, който се извършва чрез натискане и триене на тъп предмет (обикновено монета) многократно върху повърхността на кожата, докато се появят червени петна. Когато остъргвате, имате нужда от течност, която действа като смазка, като билкови масла, лосиони или балсами. Целта на остъргването е да принуди кожата на тялото да отвори порите, така че студеният вятър, който се намира в тялото, да бъде отстранен. За този метод се казва, че е естествен начин за изхвърляне на вятъра в тялото, тъй като няма токсини или вредни химикали, които се вкарват в тялото. Не само това, едно проучване дори разкри, че изстъргването може да предизвика тялото да отделя ендорфини, като по този начин прави тялото по -удобно след това. В допълнение към изстъргването, други традиционни начини за справяне с тежки настинки са:

• Масаж или масаж
• Пийте билкови лекарства като естествено лекарство против настинка
• Покрийте тялото с балсам.

[[свързана статия]] Целта на това традиционно студено лечение е да изгони вятъра от тялото, или през порите на кожата, или чрез оригване или пърдене. Въпреки противоречията в съвременния медицински свят, традиционната медицина като алтернативен начин да се отървете от настинка се твърди, че е ефективна, тъй като дава положителни предложения на хората с настинка, така че те могат бързо да се възстановят.