13 Аномалии в костите и как да ги предотвратим

Костите имат толкова много важни функции за тялото. В допълнение към поддържането на стойката и подпомагането на движението, този единствен орган е и място за образуване на червени кръвни клетки. Така че, когато се появят аномалии в костите, тялото ще има трудности при изпълнението на функциите си. Увреждането на костите не е просто фрактура или фрактура. Там може да се появи и инфекция, възпаление, рак. Освен това, ето обяснение за вас.

Видове костни нарушения

Костната болест се дължи отчасти на фактори на околната среда и начина на живот и отчасти поради генетични фактори или имунни нарушения. Ето някои видове костни аномалии, които често се появяват в човешкото тяло. Изглежда, че нормалната костна плътност и остеопорозата са много различни

1. Остеопороза (калцификация на костите)

Остеопорозата възниква, когато костната плътност намалява, което я прави много крехка. Това състояние прави костите склонни към фрактури, особено в бедрата, китките и гръбначния стълб. Това състояние не се появява внезапно. Остеопорозата ще се развие с течение на времето и обикновено се открива само когато човек падне леко, но костта е счупена или напукана. Въпреки че е идентично с болестта на възрастните хора, калцификацията на костите всъщност може да се появи при млади хора и дори деца. Наличието на фамилна анамнеза за остеопороза, никога не спортуване и индекс на телесна маса по -нисък от нормалния може да увеличи риска от развитие на това костно заболяване.

2. Остеоартрит (артрит)

Остеоартритът е често срещано костно заболяване. Състоянието възниква, когато защитната бариера в краищата на костите се износва, причинявайки костите да се търкат една в друга без възглавница. Остеоартритът може да причини болка и подуване в засегнатата става. Ако не се лекува своевременно, това състояние може дори да промени формата на ставите и да направи костите и хрущялите по -склонни към фрактури.

3. Ревматоиден артрит (ревматизъм)

Ревматоидният артрит или по -често наричан ревматизъм е автоимунно заболяване. Това означава, че имунната система, която трябва да предпазва организма от болести, всъщност атакува здрави клетки в костите и причинява здравословни проблеми. Това състояние може да причини подуване на ставите, което да накара страдащия да има треска, да се чувства слаб и винаги уморен. Симптомите на ревматоиден артрит могат да бъдат облекчени с медикаменти или в някои случаи чрез операция. Прочетете също: 7 естествени ревматични лекарства, които могат да бъдат закупени на пазара

4. Сколиоза

Когато се гледа отзад, гръбначният ни стълб ще изглежда прав. Въпреки това, при хора със сколиоза, заболяване, което причинява аномалии в гръбначния стълб, структурата, която трябва да е права, ще се извие, за да образува буквата S или C. Обикновено причината за сколиозата не може да бъде известна със сигурност. Но експертите смятат, че сколиозата не се причинява само от едно, а от комбинация от няколко фактора. Нараняванията на костите могат да бъдат разделени на остри и хронични

5. Травма на костите

Наранявания на костите могат да възникнат в резултат на злополуки, падания по време на спорт или от удар от определени предмети. Това нараняване обикновено причинява фрактури, плъзгащи се стави, мускулни болки, до мускулни разкъсвания. Нараняванията на костите са разделени на две, а именно остри и хронични.

• Остра травма на костите

Примери за остри костни наранявания са навяхвания и фрактури, причинени от нещо, което се е случило внезапно, като например злополука. Симптомите на остро костно увреждане включват внезапна поява на болка, подуване, синини, неподвижност на костта или дори очевидно изместване на костите и фрактури.

• Хронично костно увреждане

Междувременно хроничното костно увреждане е нараняване, което възниква поради непрекъснат натиск върху една кост, поради спорт или физическа активност в дългосрочен план. Това състояние често се среща при спортисти. Симптомите на хронично нараняване включват остра болка по време на тренировка, тъпа болка в покой и подуване.

6. Болест на Педжет

При болестта на Paget костите стават твърде големи и стават слаби. Това състояние често се среща в костите на краката, бедрата, гръбначния стълб и главата. Болестта на Paget е вид костно заболяване, което често не се разпознава, тъй като не причинява болка и ще предизвика симптоми само ако са настъпили други състояния, като фрактури и артрит. Досега точната причина за болестта на Paget не е известна. Но експертите подозират, че това разстройство има нещо общо с генетичните нарушения.

7. Фиброзна дисплазия

При фиброзна дисплазия, наличните в тялото гени ще инструктират замяната на здравата кост с фиброзна тъкан. Това причинява костите да станат крехки, да се деформират и да се счупят по -лесно. Често това състояние се проявява само на едно място, например в ръцете, бедрата, лицето, краката или ребрата. Прочетете също:Всъщност, колко човешки кости?

8. Остеомиелит (костна инфекция)

Инфекциите на костите могат да възникнат, когато бактериите, които причиняват инфекция, навлязат в кръвоносните съдове или се разпространят в тъканите около костите. Инфекцията може да се появи и директно върху костта, ако лицето има отворена рана и бактериите влизат директно в костта. Хората, които го изпитват, ще почувстват треска, болка, подуване и слабост. Обикновено бактерията, причиняваща тази инфекция, е бактерията Staphylococcus.

9. Рак на костите

Ракът на костите може да бъде разделен на два вида, а именно първичен и вторичен. Първичният рак на костите е рак, който първоначално се появява в костта. Междувременно вторичният рак на костите е рак, който първоначално се появява в други органи, след което се разпространява в костите. Симптомите на рак на костите включват костна болка, която не изчезва и се влошава през нощта, подуване и зачервяване в определени костни области, бучки в костите и чупливи кости. Несъвършената остеогенеза прави костите крехки

10. Остеогенеза несъвършена

Това костно разстройство се причинява от наследствени или генетични фактори, които се появяват при раждането. Хората, които го имат, наследяват гени от родителите си, които правят костите крехки, лесно се чупят и имат необичайна форма. Това прави ставите при хора с остеогенеза несъвършенства лесни за разхлабване и гръбначния стълб да се извива. Това състояние може също да бъде придружено от проблеми със слуха и дишането, както и тъмни петна, появяващи се в бялото на очите. Досега не може да се направи лечение, за да се излекува това заболяване на костите. Въпреки това, страдащите могат да намалят симптомите, които изпитват, като водят здравословен начин на живот, приемат лекарства от лекар, а в някои случаи и чрез операция.

11. Гръбначна стеноза

Спиналната стеноза е костно заболяване, характеризиращо се с стесняване на нервното пространство в гръбначния стълб. Това прави нервите компресирани и притиснати и кара страдащия да почувства силна болка.

12. Остеонекроза

Остеонекрозата е състояние на смъртта на костната тъкан. Това състояние възниква, когато костите губят кръвоснабдяването си. Без кръвоснабдяване костната тъкан ще умре и ще причини увреждане на костите. При нормални условия, когато има увредена костна тъкан, тялото ще направи нова тъкан, за да я замени. Но при хора, които имат остеонекроза, увреждането на клетките се случва по -бързо от образуването на нова кост в тялото. Ако не се контролира, това състояние ще накара страдащия да почувства силна болка в костите и в рамките на две години ще бъде трудно да се движи.

13. Остеомалация

Остеомалацията е костно заболяване, подобно на остеопорозата. Това състояние обаче се причинява от тежък дефицит на нивата на витамин D в организма и продължава дълго време. Ниските нива на витамин D правят тялото неспособно да абсорбира калция, необходим за изграждането на костите. За да не се регенерират костите в тялото. В допълнение, съществуващите кости постоянно изпитват калцификация. Остеомалацията може да причини симптоми под формата на мускулна болка и сливането на две кости, така че формата им да се промени. В тежки случаи това заболяване също може да направи страдащия по -предразположен към фрактури. [[Свързана статия]]

Как да се предотвратят костни аномалии

Пиенето на мляко може да помогне за предотвратяване на аномалии в костите Виждайки, че има толкова много аномалии в костите, които могат да възникнат, разбира се, че трябва да предприемете специални начини за предотвратяването им, като например следното.

• Увеличете консумацията на калций

Калцият е много важен за поддържане на здравето на костите и предотвратяване на костни аномалии. За възрастни на възраст 19-50 години дневната нужда от калций е 1000 mg на ден. Можете да получите калций от различни млечни храни и напитки, бадеми, броколи и преработени соеви съставки като тофу. Можете също така да задоволите нуждите си от калций, като приемате добавки.

• Необходими нужди от витамин D

За да може да абсорбира правилно калция, тялото се нуждае от витамин D. Освен от слънчевата светлина, можете да получите витамин D и от храни като сьомга, риба тон, гъби, яйца и мляко.

• Редовни упражнения

Редовните упражнения също са важни за предотвратяване на костни аномалии. Правейки редовна физическа активност в продължение на 30 минути на ден, вие сте помогнали за намаляване на риска от развитие на костни нарушения. Видът на упражнението, което може да се направи, не е сложен. Можете да се разходите спокойно. джогинг, изкачване на стълби и колоездене като първа стъпка за поддържане на здравето на костите.

• Избягвайте пушенето

Пушенето не само ще увреди белите дробове, но и други части на тялото, включително костите. Така че, за да намалите риска от увреждане на костите, трябва да спрете този лош навик. За повече дискусии относно здравето на костите, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found