10 начина да имате мелодичен глас, това е първата стъпка, която може да се направи

Кой не иска да има мелодичен глас? Мелодичният глас е един от Божиите дарове, за които трябва да бъдете благодарни. Когато пеете или говорите, другите ще открият, че гласът ви е приятен за окото. Не рядко много хора търсят начини да направят мелодичен глас. Факт е обаче, че мелодичен звук не може да се получи незабавно. Като първа стъпка можете да поддържате здрав глас, като правите редица неща.

Поддържайте гласа си здрав като начин да направите гласа си мелодичен

Гласът ни се произвежда от вибрациите на гласните струни. Когато гласните струни работят твърде усилено или имат проблеми, гласът ни също може да бъде нарушен. Ето няколко начина да поддържате гласа си здрав, за да го направите по -добър.

1. Практикувайте добри техники на дишане

Някои дихателни техники могат да направят гласните струни свободни от натиск, така че да могат да се използват като начин да се направи мелодичен глас. Опитайте се да дишате дълбоко, като използвате диафрагмата или коремните мускули. По този начин няма да задържите твърде много въздух в гърлото си, което може да накара гласа ви да звучи фалшиво или несъгласно.

2. Правене на упражнения

Практикуването на вокал е важно за мелодичния глас. Бръмченето и практикуването от ниски до високи ноти с помощта на различни гласни може да помогне за изграждането на мелодичен глас. Можете да практикувате с вокален учител директно или самоук чрез правилното ръководство като начин да получите мелодичен глас.

3. Откажете се от пушенето

Тютюнът, никотинът и други химикали, вдишани в цигарите, могат да причинят подуване и увреждане на гласните струни, което води до дрезгав глас. Тютюнопушенето може дори да увеличи риска от развитие на рак на ларинкса или гърлото. Ако искате да имате мелодичен глас и да избегнете горните здравословни проблеми, трябва да спрете цигарите възможно най -скоро. Въпреки че не е лесно, можете да опитате бавно. Всеки път, когато искате да пушите, направете нещо друго, за да се разсеете.

4. Ограничете употребата на алкохол и кофеин

Консумацията на алкохолни или кофеинови напитки може да изсуши гърлото и да напрегне гласните струни. В резултат на това звукът, който излъчвате, става неприятен за чуване. За да не се случи това, е по -добре просто да пиете вода.

5. Пийте достатъчно вода

Пийте 8 чаши вода всеки ден. Не само, че хидратирате добре тялото, водата също може да помогне за поддържане на здрави гласните струни. Пийте около 8-12 чаши вода всеки ден, така че гласните ви струни да са напълно смазани. Освен това избягвайте да ядете пържени храни, защото те могат да направят гласа ви дрезгав.

6. Избягвайте да крещите твърде много

Когато гледате футболния мач на любимия си отбор, биете се в онлайн игра или когато сте много емоционални, може да се окажете, че много крещите. Този навик може да натовари гласните ви струни, потенциално дори да ги увреди. Добре е да крещите от време на време, но се уверете, че е само за малко и не прекалявайте.

7. Яжте зеленчуци и плодове

Яжте повече зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, тъй като те съдържат много хранителни вещества, като витамини А, С и Е. Тези храни могат да помогнат за поддържането на гласните струни и лигавиците, покриващи гърлото, здрави.

8. Избягвайте да използвате вода за уста, която съдържа алкохол

Някои води за уста съдържат алкохол, който, ако се използва твърде често, може да раздразни гласните струни. Затова избягвайте да използвате вода за уста. Можете да правите гаргара с обикновена вода или разтвор на солена вода.

9. Избягвайте честото разчистване

Честото кашляне може да нарани гласните ви струни. Ако обаче се прави твърде често, този навик може да нарани гърлото и гласните ви струни, така че полученият звук да стане по -малко приятен за слушане. Затова избягвайте навика да прочиствате гърлото си често.

10. Лекувайте стомашната киселина, ако страдате от ГЕРБ

Стомашната киселина, която се издига в гърлото ви, може да увреди гласните ви струни, правейки гласа ви дрезгав. Освен това могат да се появят симптоми на повишена стомашна киселина, а именно: киселини в стомаха (усещане за парене в гърдите), кисел или горчив вкус в устата, подуване на корема и често оригване. За да преодолеете това състояние, консултирайте се с Вашия лекар, за да получите правилното лечение. Също така трябва да избягвате яденето на пикантни и мазни храни, защото те могат да предизвикат увеличаване на стомашната киселина. [[Свързана статия]]

Може ли фалшивият глас да бъде мелодичен?

Няма нужда да се притеснявате, защото все още можете да имате красив глас. Не забравяйте обаче, че това трябва да се постигне с усилия. Можете да го получите, като правите редовно вокални упражнения, също така винаги поддържайте здрав глас. По този начин шансовете ви да имате приятен глас могат да бъдат постигнати. Ако обаче смятате, че гласът ви е проблемен, например дрезгав, неясен или дори липсващ, трябва да се консултирате с лекар. Ако искате да попитате повече за здравето, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .

скорошни публикации