6 бързи начина за заздравяване на рани, за да не се дразни

Най -разпространеният мит за раните е да ги облеете с алкохол или да ги оставите отворени, за да изсъхнат бързо. Всъщност тези две неща не са бърз начин за правилно заздравяване на рани. Оставянето на раната отворено и изливането на алкохол върху новите повърхностни клетки изсъхват. Това всъщност увеличава болката и забавя заздравяването. И така, как бързо да излекувате дясната рана?

Първа помощ при рани

Когато имате нараняване, можете да предприемете няколко стъпки за първа помощ. Ето ръководство за първа помощ при преодоляване на рани:
  • Измий си ръцете. Това помага да се избегне инфекция.
  • Спрете кървенето. Кървенето от незначителни порязвания и ожулвания обикновено спира от само себе си. Ако е необходимо, натиснете леко с чиста превръзка или кърпа и повдигнете раната, докато кървенето спре.
  • Почистете раната. Изплакнете раната с чиста вода. Почистването на раната с течаща вода ще намали риска от инфекция. Измийте зоната около раната със сапун. Не използвайте водороден прекис или йод, освен ако раната не е много замърсена, тъй като те могат да причинят дразнене. Почистете замърсяванията с помощта на пинсети, които са стерилизирани с алкохол.
  • Нанесете мехлем. Мехлемът е полезен за поддържане на повърхността на раната влажна. Някои съставки в някои мехлеми могат да причинят обрив. Ако се появи обрив, спрете да използвате мехлема.
  • Покрийте раната с превръзка или марля. Затварянето на раната я поддържа чиста. Ако нараняването е само драскотина или незначителна драскотина, оставете я отворена.

Как бързо да лекуваме рани

Нанесете течност за почистване на рани, когато кървенето е спряло Има няколко начина, които можете да направите, за да заздравите раните бързо, а именно:

1. Компресирайте раната с топла вода

Провеждането на топлина увеличава притока на кръв към кожата и помага за ускоряване на заздравяването. Трикът, поставете топъл компрес върху областта около раната за 15 до 30 минути.

2. Почистете ръцете си преди третиране на рани

Преди да обработите раната, не забравяйте да измиете добре ръцете си. Този метод се прави, за да се предотврати инфекция, причинена от бактерии.

3. Почистете раната след спиране на кървенето

След като кървенето спре, почистете раната с чиста кърпа или памучен тампон, навлажнен със солена вода. Ако не искате да ужилвате, можете да използвате и течност за почистване на рани. Напръскайте течността по цялата област на раната, след това я подсушете, преди да я покриете с гипс.

4. Яжте здравословна храна

За да подпомогнете лечебния процес, не забравяйте да ядете хранителни храни, които съдържат протеини, витамин С, витамин D, витамин Е, омега-3 и магнезий. Хранителното съдържание може да се получи от зелени, оранжеви и жълти зеленчуци, както и домати, месо и мляко.

5. Използване на алое вера

Алое вера може да помогне при всякакви кожни проблеми, включително синини и като естествено средство за изсушаване на рани. Можете да си купите гел от алое вера в аптеката. Ако искате да си направите сами, вземете прясно растение от алое вера, отстранете тръните, разрежете го наполовина, след което го нанесете върху наранената кожа.

6. Нанасяне на мехлем

За да ускорите лечебния процес, използвайте мехлем, който не съдържа агресивни химикали. Мехлемите лекуват раните два пъти по -бързо от оставените и помагат за намаляване на белезите. [[Свързана статия]]

Добавки, които помагат за бързото зарастване на рани

Всички рани ще заздравеят сами след време. Проучване обаче показва, че приемането на комбинирана добавка от няколко антиоксидантни хранителни вещества може да лекува рани почти 20 процента по -бързо. Има поне четири добавки, които могат да ускорят лечебния процес, включително:
  • Витамин Ц

Известен като аскорбинова киселина, витамин С е необходим за процеса на синтез на колаген. В допълнение, витамин С също е много ефективен антиоксидант за защита на клетките от увреждане на свободните радикали. Изследванията показват, че витамин С може да помогне за ускоряване на процеса на зарастване на рани.
  • Бромелайн

Бромелаинът е противовъзпалителен ензим, открит в стъблото на растението ананас. Тази добавка намалява подуването на мускулите и тъканите, особено след нараняване или операция.
  • Екстракт от гроздови семки

Тази здравна добавка е доказано, че изгражда нови кръвоносни съдове, помага на витамин С да влезе в клетките, укрепва клетъчните мембрани и предотвратява образуването на белези. Обърнете внимание на състоянието на раната, която преживявате. Ако има инфекция или тя не се подобри въпреки приемането на лекарства, незабавно се консултирайте с лекар за по -нататъшно лечение.

скорошни публикации