Как независимо да проверявате кръвната захар у дома за диабет

За хората с диабет е необходимо да се следи нивото на кръвната захар. Целта е да се определи успеха на лечението на диабета. Ето защо, трябва да знаете как да проверявате кръвната захар независимо у дома.

Как да проверявате кръвната захар независимо у дома

Важно е диабетиците (хората с диабет) да следят нивата на кръвната си захар. За да направите това, не е нужно да ходите напред -назад, за да проверите лабораторията. Знанието как да проверявате кръвната захар у дома може да ви улесни да разберете колко успешно е лечението ви с диабет. Да се ​​направи независим тест за захар у дома също е доста лесно. Нуждаете се само от контролер за кръвна захар (глюкомер). Можете лесно да получите този глюкомер в магазини за медицински консумативи или аптеки. Този метод също е много по -евтин от това да се налага да проверявате в лабораторията. Как да използвате инструмента за проверка на кръвната захар е доста лесно. Устройствата за проверка на кръвната захар обикновено се състоят от измервателни уреди, тест ленти , ланцетна игла за вземане на кръвна проба на върха на пръста. Ето как да проверите кръвната захар с помощта на глюкомер.

• Измийте добре ръцете си и след това ги подсушете
• слагам тест ленти върху измервателни инструменти
• Почистете върховете на пръстите с тампон със спирт и изчакайте да изсъхне
• Пробийте върховете на пръстите с игла ( ланцет )
• Не масажирайте пръстите си до кървене. Това има потенциал да произвежда повече кръвна плазма, така че резултатите от измерванията може да не са точни
• Приближете пръстите си с тест ленти докато влезе капка кръв Лента габарит
• Изчакайте няколко минути, докато глюкомерът покаже нивото на кръвната Ви захар

За да проверите независимо кръвната захар, можете да го направите по всяко време, когато е необходимо. Можете да проверите нивата на кръвната захар по време или например два часа след хранене. [[Свързана статия]]

Ползите от проверката на кръвната захар

Стартирайки от клиниката Mayo, някои от ползите от проверката на кръвната захар при лечението на диабет включват:

• Мониторинг на ефекта на лекарствата за диабет върху нивата на кръвната захар
• Идентифицирайте високи или ниски нива на кръвната захар
• Проследявайте напредъка на лечението на диабета
• Изучаване на диета (диета) и упражнения, които влияят върху нивата на кръвната захар
• Разберете други фактори, като болест и стрес, които влияят върху нивата на кръвната захар.

Кръвната захар или глюкозата идва от храната, особено от въглехидратите. Когато ядете въглехидрати, той ще се превърне в глюкоза и ще потече през кръвоносните съдове до клетките на тялото като източник на енергия. Самият организъм има нормални нива на кръвната захар. Тоест кръвната захар не трябва да бъде твърде ниска или твърде висока. И двете могат да повлияят на вашето здравословно състояние. Проверката на нивата на кръвната захар е важна част от доброто управление на диабета. По този начин можете да държите кръвната си глюкоза под контрол, като по този начин предотвратявате евентуални бъдещи усложнения от диабета. Не само за диабетици, здравите възрастни, особено възрастните хора, също трябва редовно да проверяват кръвната си захар. Това е замислено като „напомняне“ за контролиране на здравословното хранене и начин на живот с цел предотвратяване на хипогликемия, хипергликемия и диабет.

Кога е подходящият момент за проверка на кръвната захар?

По принцип самоконтролът на кръвната захар у дома може да се направи по всяко време. Въпреки това, лекарите обикновено препоръчват кога да се проверява кръвната захар според вида и плана на лечение на диабета. На диабет тип 1 , честотата на изследванията на кръвната захар ще бъде по-честа, което е 4-10 пъти на ден, а именно на:

• Преди хранене и лека закуска за диабет
• Преди и след тренировка
• Преди сън
• Между часовете за лягане (рядко)
• Когато сте болни
• Ако има промяна в ежедневието
• По -често, ако приемате ново лекарство

Междувременно на диабет тип 2 , проверките на кръвната захар зависят от вида на инсулина и дозата, дадена от лекаря. Най -доброто време за проверка на кръвната захар у дома, когато имате диабет тип 2, са:

• Ако приемате няколко инсулинови инжекции на ден, се препоръчва да проверявате кръвната си захар преди хранене и преди лягане.
• Ако използвате инсулин продължителна актьорска игра или междинно действие Можете да проверите нивата на кръвната захар преди закуска и преди вечеря.
• Ако лекарят препоръчва само промени в диетата и упражненията, проверката на кръвната захар не трябва да се прави толкова често. Можете да проверявате периодично, например два часа след хранене. Това е, за да разберете колко добра е вашата диета.

[[Свързана статия]]

Има ли начин да се провери кръвната захар без инструменти?

Някога имаше предположение, че урината, заобиколена от мравки, е начин да се проверят нивата на кръвната захар без инструменти. Това показва наличието на захар в урината. Въпреки това, той все още не описва колко нива на кръвната захар в тялото ви. Досега най -точният начин за проверка на кръвната захар е да се направят лабораторни изследвания или да се използва точен глюкомер. Ето обхвата на нормалните нива на кръвната захар в тялото, които е важно да знаете:

• След гладуване в продължение на най -малко 8 часа: 70–100 mg/dL
• 2 часа след хранене: по -малко от 140 mg/dL.
• Проверете кръвната захар преди или без гладуване: по -малко от 200 mg/dL.

В допълнение, лекарят може да провери и за други симптоми на диабет. Не само глюкометър, има и някои специални инструменти за точно измерване на нивата на кръвната захар. Някои тестове за кръвна захар, които се използват в момента, включват:

• Уред за измерване на кръвната захар (глюкомер)
• Непрекъснат глюкометър (CGM)
• Свободен стил безплатно
• тест за урина

Бележки от SehatQ

Всеки глюкомер има различна нормална граница на кръвната захар. Поради тази причина е важно да извършвате поддръжка на измервателни уреди и редовно да се консултирате с лекар. Подгответе специални бележки за датата, часа, резултатите от изследванията на кръвната захар, лекарствата, дозите и информация за диетата и упражненията, които правите. След това носете тази бележка със себе си всеки път, когато отидете на лекар. По този начин лекарят ще предпише стъпки за лечение според вашето състояние. Ако все още имате въпроси относно това как да проверявате кръвната си захар независимо, можете също да се консултирате директно на линия използвайте функции лекарски чат в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете приложението на App Store и Google Play сега!