Вярно ли е, че яденето на яйца, когато сте болни от диария, се препоръчва?

Диарията е един от най -честите храносмилателни проблеми, които изпитваме. Причините са различни, може да се дължи на алергии, хранително отравяне или специални здравословни състояния като раздразнено черво. За да преодолеете това, можете да консумирате определени храни като алтернативно лечение. Диетата също понякога причинява диария. В допълнение към лекарствата, можете да лекувате диария, като избирате храни, които се препоръчват за възстановяване на храносмилателното ви здраве. Има няколко храни, които имат свойства за облекчаване на диарията. Има обаче и няколко храни, които трябва да избягвате, когато имате диария.

Препоръчителни храни за диария

Когато имате диария, храните, които ядете и избягвате, влияят значително върху лечебния процес. Препоръчителната храна, когато сте болни от диария, е известна като BRAT. BRAT се състои от Банани (банан), Ориз (ориз), Ябълков сос (ябълков сос) и Тост (препечен хляб). Нежният им вкус прави тези храни по -малко досадни за храносмилателната ви система. Когато имате диария, също се препоръчва да предпазите тялото си от обезводняване. Следователно, трябва незабавно да замените всички течности, които се губят поради диария. Можете да пиете много вода, за да останете хидратирани. Струва си да опитате и други видове течности, а именно бульон (може да бъде пилешка или телешка супа) и вода с високо съдържание на електролит, като кокосова вода. Консумирайте напитки ORS, които съдържат захар и сол, за да възстановите електролитите в организма, и изберете чайове с ниско съдържание на кофеин. След като започнете да се чувствате по -добре, яжте меки храни, като каша, задушен ориз и може да бъде придружен от други храни като яйца.

Храни, които трябва да се избягват по време на диария

Когато имате диария или се възстановявате, има много храни, които трябва да избягвате. Тези храни могат да влошат храносмилателната система и да удължат диарията. Млякото и преработените му продукти, пържените храни, мазни, мазни и пикантни храни, които са вашите любими, трябва да бъдат изоставени по време на лечебния период. Преработените храни, особено тези, съдържащи добавки или MSG, сурови зеленчуци, лук, царевица, цитрусови плодове, ананаси, череши, горски плодове, до грозде също са храни, които трябва да избягвате. [[Свързана статия]]

Причини за хронична диария

Повечето от симптомите на диария не траят дълго и могат да бъдат излекувани веднага само с домашни средства, като правилен прием на храна и адекватна консумация на течности. Има обаче диария, която не преминава сама. Подобна диария може да бъде причинена от употребата на определени лекарства, непоносимост към храна и хронични състояния.

1. Диария, дължаща се на определени лекарства

Понякога добрите лекарства всъщност могат да предизвикат диария. Например, антибиотиците, които освен че убиват лошите бактерии, имат и потенциал да елиминират добрите бактерии, които защитават червата. За съжаление, антибиотиците, използвани за лечение на определени инфекции, могат да предизвикат други инфекции. Лекарствата за хипертония и рак са някои видове лекарства, които могат да причинят диария.

2. Диария, дължаща се на определени хранителни непоносимости

Диарията може да показва проблем, който тялото има при смилането на определени храни. Например млечни продукти и храни или напитки с изкуствени подсладители. Диария, дължаща се на непоносимост към храна, може да причини диария в рамките на 30 минути до 2 часа, след като сте яли храната.

3. Диария поради хронични състояния

Диарията, която не изчезва, може да показва определени медицински състояния. Ако трае повече от 3 дни, консултирайте се с лекар. Защото всъщност може да изпитате раздразнено черво, възпаление на червата, автоимунно заболяване и дори диабет. Има случаи на диария, причинена от бактерии. В този случай, освен че ядете препоръчаните храни, когато имате диария, трябва да приемате и антибиотици. Незабавно консумирайте храни, които съдържат високи пробиотици, след като имате симптоми на диария, за да предотвратите влошаване на заболяването. Това действие може да предотврати и други храносмилателни проблеми в бъдеще. Но трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако получите диария, която не изчезва. По този начин можете да се подложите на лечение възможно най -скоро за болестта.