Изпитването на задух може да бъде много страшно преживяване за някои хора. Не е нужно обаче да изпадате в паника, когато го изпитате, защото има няколко възможности за избор на лекарства за задух, които се продават свободно в аптеките или с естествени съставки. Недостиг на въздух (диспнея) се описва като усещане за натиск в гърдите. Освен това можете също да имате затруднения с дишането и да почувствате, че нещо ви задушава. Много неща могат да причинят задух, като интензивни упражнения, екстремни температури, до затлъстяване. Но не рядко недостигът на въздух също показва определени здравословни проблеми, които трябва да се консултирате с лекар.
Естествени начини за справяне с недостиг на въздух
Преди да опитате лекарства за задух, които се продават в аптеки или рецепти, можете да опитате естествени начини, за които се смята, че облекчават дъха ви. Въпреки че ефикасността му не е научно доказана, няма никаква вреда да се опитате да изчистите дихателните пътища със следните съвети.1. Дишайте през носа
Дишането през носа е най -простият начин да регулирате ритъма на дишането си. В допълнение, това движение също може да ви накара да дишате по -дълбоко и ефективно. Начинът да направите това е:- Отпуснете мускулите на врата и раменете
- Бавно поемете дъх през носа за 2 секунди с устни, притиснати заедно
- Издишайте през устата с устни, сякаш искате да свирите
- Изпускайте бавно въздуха от устата, така че дишането да е по -редовно.
2. Седнал леко приведен
Тази леко наведена седнала позиция е подобна на тази, когато почивате, така че тялото да е по -спокойно и дишането по -редовно. Номерът, седнете на стол с ходилата на краката, докосващи пода, поставете ръцете си на бедрата, за да сте по -спокойни или дланите ви поддържат брадичката. Уверете се, че мускулите на врата и раменете също са отпуснати.3. Застанете с облегнат гръб
Тази позиция също може да помогне на тялото да се отпусне и да ускори дихателната система. Номерът, поставете гръб до кръста до стената, ръцете висят пред бедрата и отпуснете раменете. [[Свързана статия]]Лекарства за задух, които могат да бъдат закупени в аптеката
Ако тези прочистващи дихателни пътища не решат проблема ви, има няколко лекарства за задух, които можете да си купите в аптеката. Има лекарства, които се продават без рецепта, докато други можете да си купите само по лекарско предписание.1. Инхалатори
Това лекарство за задух се използва чрез вдишване и обикновено се използва от хора с задух поради астма. Предимството е, че може да направи мускулите в дихателните пътища по -отпуснати, така че да отвори бързо дихателните пътища. Има няколко вида инхалаторни лекарства, а именно:- Бета-агонист с кратко действие което обикновено е първият избор за облекчаване на задух поради астма. Това лекарство за задух обикновено е под формата на албутерол и левалбутерол.
- Антихолинергични който се използва за намаляване на натрупването на слуз в дихателните пътища. Това лекарство за задух действа по -дълго от оралните контрацептивибета-агонист с кратко действие. Примери за тези лекарства за задух включват ипратропиум, тиотропий, аклидиниум и гликопироний.
- Орални кортикостероиди използвани за изчистване на дихателните пътища.
- Комбинирано лекарство, което е комбинация от краткодействащ бета-агонист с антихолинергици.
2. Кортикостероиди
Лекарствата, съдържащи стероиди или кортикостероиди, са основата на лечението при пациенти с задух поради астма. Наред с приемането на противовъзпалителни лекарства, кортикостероидите могат да контролират и предотвратяват връщането на астмата. Този тип задух обикновено се използва при вдишване. Лекарства, принадлежащи към кортикостероиди, а именно беклометазон, будезонид, флутиказон и мометазон. Инхалаторните кортикостероиди на пазара се състоят от три форми, според тяхната употреба. Тези лекарства са хидрофлуороалкани (по -рано известни като инхалатори за дозиране на дози), инхалатори със сух прах и течности, използвани в пулверизаторите.3. Антибиотици
Антибиотиците се използват, ако задухът ви е причинен от бактериална инфекция в белите дробове, която причинява пневмония. Въпреки това, трябва да приемате антибиотици само след предварителна консултация с лекар. Следвайте инструкциите за употреба, предписани от лекаря. Неправилната или прекомерна употреба на антибиотици може да доведе до антибиотична резистентност.Кога трябва да отидете на лекар?
Лечението на задух се извършва основно в зависимост от причината. В допълнение към горните лекарства, лекарите могат да предписват и лекарства за недостиг на въздух под формата на лекарства против тревожност към употребата на бронходилататори за задух, причинен от хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Също така не трябва да подценявате недостига на въздух. NHS препоръчва незабавно посещение на лекар, ако почувствате задух, придружен от:- Гърдите се чувстват стегнати и тежки
- Усетете болка в ръцете, гърба, шията и челюстта
- Задухът продължава повече от месец
- Задухът се влошава, когато легнете
- Имате кашлица в продължение на 3 седмици или повече
- Имате подути глезени
