3 мазнини билкови лекарства, които могат да накарат слабите хора да наддават на тегло

Традиционната билкова мазнина се използва като опция за някои хора, които смятат, че телата им са твърде тънки или липсват апетит. Ако сте твърде слаби или не ядете достатъчно, приемът на калории за един ден не е достатъчен, за да не напълнее тялото. Има обаче и такива, които смятат, че са яли много, но е много трудно да наддават на тегло. Ако сте опитвали много начини, но теглото на кантара не се увеличава, може би тази традиционна билка може да бъде решение.

Традиционна билкова препоръка за мазнини

На пазара има различни видове традиционни мазнини билки и можете да опитате. Въпреки това, домашните мазни билки са не по -малко добри. Защото можем да обърнем внимание на качеството на използваните материали и да наблюдаваме начина, по който са направени. Всяка от тези традиционни билки може да ви накара да дебелеете благодарение на различните подправки, които съдържат. Хайде, опитайте се да си направите сами у дома!

1. Билков ориз кенкур

Билковият ориз кенкур увеличава теглото Билковият ориз кенкур е доста известен със своите ползи от много хора за напълняване и наддаване на тегло. Както подсказва името, това мътно бяло билково лекарство е направено от две основни съставки, а именно ориз и кенкур. Според изследване, публикувано в Toxicology Reports, билковите мазнини на базата на кенкур са богати на цинк. Друго проучване, публикувано от Американското дружество за хранителни науки, показва, че когато имате недостиг на цинк, тялото ви произвежда твърде много аминокиселина, която намалява апетита ви. Kencur може да увеличи съдържанието на цинк, така че апетитът да се нормализира. Освен това изследванията, публикувани в World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, обясняват, че кенкур съдържа: карминативен . Тази съставка действа като намалява подуването и газовете. Стомахът е готов отново да приеме храна. За да направите билков ориз кенкур, пригответе следните съставки:

• 200 грама бял ориз.
• 6 сегмента kencur.
• 2 филийки джинджифил.
• 1 супена лъжица тамаринд.
• 50 грама захар.
• 240 грама кафява захар.
• 600 мл вода.

Ето как да си направите билков ориз кенкур, за да напълните:

• Накиснете ориза във вода поне за три часа, може и за една нощ.
• Сварете вода и добавете кенкур, джинджифил, тамаринд, заедно с палмова захар и гранулирана захар, докато заври.
• Намачкайте накиснатия ориз в блендер.
• Смесете натрошения ориз във врящата вода заедно с предишните подправки.
• Прецедете водната смес от ориз и подправки.

[[Свързана статия]]

2. Билколечение

Доказано е, че Temulawak повишава апетита.Тази мазнина билково лекарство обикновено се дава на деца, които обикновено имат затруднения в храненето. Това билково лекарство обаче може да се консумира и от възрастни като традиционно билково лекарство за мазнини. Ние също можем да си направим сами. Пригответе следните съставки:

• 7 сантиметра горчив джинджифил.
• 7 сантиметра стара куркума.
• 1 шега за среща с малка крушка.
• 3 сантиметра джинджифил.
• 1 чаена лъжичка пудра захар.
• 1 чаша вода.

Ето как се прави джаму Чекок:

• Отлепете всички кори от подправки.
• Измийте всички подправки.
• Сложете всички подправки в блендер, пасирайте.
• Сварете съставките, които са били намачкани с една чаша вода за три минути. Уверете се, че водата се свива.
• Прецедете яхнията с подправки и добавете каменна захар.

Всички подправки в тази традиционна билкова медицина, като горчив лемпуянг, куркума, томелавак и джинджифил имат свойства да правят мазнините в тялото. Изследване, публикувано в списанието Makara Journal of Health Research, Университет на Индонезия, установи, че temulawak in jamu Cekok функционира, за да стимулира производството на жлъчка. Това може да предизвика желание за ядене. Междувременно горчивият лемпуянг съдържа карпаин което е полезно за стимулиране на стомаха да функционира оптимално. По -късно се появява апетитът. Не само това, тази билка е полезна и за предотвратяване на храносмилателни проблеми, особено метеоризъм. Метеоризмът е едно от разстройствата, които обикновено не предизвикват апетит. Доказано съдържат съставки като куркума и джинджифил карминативен , както се съобщава от иранското списание Red Crescent Medical Journal и книгата Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2 -ро издание. Това вещество е в състояние да премахне газовете от стомаха. Следователно стомахът не се чувства пълен и апетитът се връща. Доказано е също, че куркумата преодолява симптомите на язва, която ви кара да загубите апетита си.

3. Билка endak-endak червеи

Червеите крадат хранителни вещества от тялото, които ни правят тънки. Това мастно билково лекарство може да не е толкова популярно, колкото билковия ориз кенкур или куркума асем. Тази билка обаче може да ви накара да наддадете на тегло. Двете основни подправки, които са полезни като билки за омазняване, са листата на lenglengan и temu ireng. За да направите билково лекарство за червеи, пригответе следните съставки:

• 1 шепа листови ръкави.
• 1 среща с коренища ireng.
• 1 коренище от джинджифил.
• 1 чаша вода.
• Мед на вкус.

След това следвайте как да направите този билков червей endak-endak:

• Обелете темата ireng и temulawak, след което ги измийте заедно с листата на lenglengan
• Смелете всички подправки.
• Добавяйте малко по малко вода към смлените подправки.
• Прецедете водата от подправките, за да отделите пулпата.
• Добавете мед според вкуса, за да добавите вкус.

Въпреки че в името на това дебело билково лекарство има думата „червей“, не се заблуждавайте. Това билково лекарство не е направено от червеи. Всъщност подправката Intersection Ireng в това билково лекарство за мазнини е доказано, че е в състояние да предотврати чревни червеи. Според изследване, публикувано в Health Science Journal на Индонезия, Temu ireng съдържа етерични масла, които са полезни като антихелминтици за предотвратяване и лечение на инфекции с червеи. Изследванията, представени в списание Plos One, показват, че червеите в стомаха са паразити, които са в състояние да откраднат хранителните вещества от ежедневната диета. Това прави тялото недохранено. Червеите в тялото също намаляват способността на организма да преработва протеини и мазнини. Така че ефектите, които се усещат са диария, повръщане и липса на апетит. В проучване, публикувано в Journal of Pharmacy Research, то показва, че антихелминтно съдържание е открито и в листата на ръката. Leucas lavandulifolia ). [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Билколечението е едно от традиционните решения, на които се вярва дълго време за увеличаване на теглото. Въпреки това, само пиенето на традиционна билкова медицина не ви прави веднага дебели. Билковите рецепти по -горе помагат за увеличаване на теглото, като увеличават апетита, намаляват храносмилателните проблеми и предотвратяват или лекуват чревни червеи. Ползите от билколечението с мазнини ще работят оптимално, ако е балансирано с балансиран хранителен прием. Не забравяйте, добавяйте калории във всяко от менюто си всеки ден, така че теглото ви да се увеличи.