Изгоряла от слънцето кожа? Вижте 7 правилни начина за преодоляване

Изгоряла от слънцето кожа или известна още като Слънчево изгаряне е състояние, причинено от прекомерно излагане на ултравиолетова (UV) светлина. Това състояние може да причини дискомфорт, който се характеризира със зачервяване, подуване и парене на кожата. Моля, обърнете внимание, че в някои случаи излагането на слънчева светлина, което е твърде силно и повтарящо се, може да бъде рисков фактор за рак на кожата.

Разпознайте симптомите на изгоряла от слънцето кожа

Части от тялото, които са предразположени към слънчеви изгаряния, включват области, които често са изложени. Например, скалпа, ушната мида, устните, до очите. Покритите части на тялото могат да бъдат изгорени на слънце. Например, когато носите дрехи, които са достатъчно леки и свободни, за да проникнат UV лъчите. Симптомите на слънчево изгаряне могат да варират от човек на човек. Като цяло някои от признаците могат да бъдат:
  • Червеникава кожа.
  • Кожата е топла или гореща на допир.
  • Болка и сърбеж.
  • Подуване.
  • Кожни мехури, пълни с течност.
  • Главоболие, треска, гадене и припадък. Симптомите на изгоряла от слънцето кожа се появяват, когато: Слънчево изгаряне доста зле.
Вероятно няма да забележите червени петна по кожата си веднага след изгарянето. Защото са необходими няколко часа, докато симптомите на зачервената кожа започнат да се усещат. Пиковото зачервяване на кожата, придружено от болка, ще настъпи в рамките на 12-24 часа. Слънчево изгаряне или кожни състояния Слънчево изгаряне след това продължава да се развива в рамките на 24 до 72 часа и често е последвано от белене на кожата в рамките на 3-8 дни. Пилингът на кожата и сърбежът могат да продължат през следващите няколко седмици.

Как да третираме изгоряла от слънцето кожа

Когато кожата е изгоряла на слънце, не трябва да се паникьосвате. Ключът е, че трябва да го лекувате възможно най -скоро. Ето няколко начина да се справите с изгорялата от слънцето кожа, които лесно можете да направите самостоятелно:

1. Сложете студен компрес

По принцип, изгоряла от слънцето кожа или Слънчево изгаряне е възпаление на кожата. Така че, един от начините да се справите с изгорялата от слънцето кожа е да облекчите изгорелите от слънцето кожни участъци. Можете да компресирате изгорялата от слънцето кожа с кърпа, напоена с ледена вода. Можете също така да използвате кубчета лед, които са били увити в кърпа или кърпа. Но помнете, не нанасяйте кубчета лед директно върху кожата си. Охлаждането на кожата е основният начин за справяне с кожата, изгоряла от слънцето. Като алтернатива, как да се справите с кожата, изгоряла от слънцето, може да бъде като вземете студен душ. Избягвайте обаче използването на сапунени продукти, съдържащи агресивни химикали, за да предотвратите влошаване на дразненето на кожата. Ако сте близо до басейн или океан, незабавно се охладете, като се потопите във водата за няколко секунди. След това можете да използвате кърпа, за да покриете тялото си от слънцето и да се подслоните на по -сенчесто място.

2. Пийте много вода

Как да се справим с изгорялата от слънцето кожа също може да пие много вода. Когато получите слънчево изгаряне, течностите в тялото ви ще бъдат привлечени от повърхността на кожата и в крайна сметка ще се изпарят. Това състояние може да доведе до липса на течности или дехидратация. Ето защо е важно да се задоволят нуждите на организма от течности. В допълнение към водата, можете също да замените загубените електролити в организма, като консумирате други видове напитки, особено спортни напитки ( спортна напитка ). 

3. Нанесете алое вера

Нанесете алое вера върху изгорялата от слънцето кожа. Номерът, просто нанесете пресен гел от алое вера директно от растението върху изгорялата от слънцето кожа. Ако обаче растението алое вера не е налично, можете да приложите гел продукт, направен от чисто алое вера. Уверете се, че съдържанието на алое вера е възможно най -високо, да.

4. Използвайте овлажняващ крем

Начинът да се справите с изгорялата от слънцето кожа, придружена от белеща се кожа, е да нанесете овлажняващ крем. За да предотвратите белене на кожата поради слънчево изгаряне, можете редовно да нанасяте овлажняващ крем върху заразената кожа. Избягвайте обаче как да третирате изгоряла от слънцето кожа с лекарства, които съдържат определени активни съставки, като бензокаин. Причината е, че тази активна съставка може да предизвика дразнене на кожата и алергични реакции.

5. Нанесете хидрокортизонов крем

Нанесете хидрокортизонов крем върху кожата, за да намалите болката. Можете да закупите този крем по лекарско предписание в най -близките аптеки.

6. Не пускайте мехурчетата с кожата

Ако кожата е изгоряла на слънце или Слънчево изгаряне причинявайте мехури, никога не изстисквайте и не изпуквайте блистерите. Вместо да бъде начин за лечение на слънчево изгаряне, тази стъпка всъщност може да забави лечебния процес и да увеличи риска от инфекция. Ако блистерът случайно се спука, можете просто да почистите мястото на раната с чиста вода и мек сапун. След това бавно изсушете раната. След като раната изсъхне, можете да нанесете лекарство за слънчево изгаряне под формата на антибиотичен мехлем върху областта на раната и да я покриете с превръзка. Уверете се, че носите незалепваща превръзка за лесно отстраняване по-късно. Ако развиете обрив в зоната на изгаряне след използване на локален антибиотик, този крем може да не е подходящ за вашата кожа. Затова трябва да спрете да го използвате и незабавно да се консултирате с лекар.

7. Вземете обезболяващи

Приемът на НСПВС може да облекчи болката след слънчево изгаряне. Обезболяващи или нестероидни противовъзпалителни средства/НСПВС са лекарства, които могат да намалят възпалението, подуването и болката. Примери за това са ибупрофен и напроксен. Тези болкоуспокояващи са по -ефективни, когато се приемат малко след слънчево изгаряне или Слънчево изгаряне да се случи. Приемът на НСПВС може да помогне при дискомфорт и възпаление, причинено от слънчево изгаряне.

8. Нанесете овлажняващ крем върху белеща се кожа

В рамките на няколко дни кожата в зоната на слънчево изгаряне ще започне да се отлепя, така че увредената кожна тъкан може да бъде отстранена. Когато започне да се появява пилинг, все пак трябва да нанесете овлажняващ крем върху зоната, изгоряла от слънцето. [[свързани статии]] Ако слънчевото изгаряне е придружено от други симптоми, като висока температура, подуване, силна болка, главоболие, гадене и напълнена с гной кожа, трябва незабавно да се консултирате с дерматолог. Лекарят ще ви помогне да определите лечението за слънчево изгаряне според неговата тежест като начин да се отървете от него Слънчево изгаряне . За предотвратяване Слънчево изгаряне , не забравяйте винаги да използвате рутинно слънцезащитен крем или слънцезащитен крем, съдържащ SPF 30 или повече, преди дейности на открито. Също така избягвайте пряката слънчева светлина, като носите дълги ръкави, шапки с широки периферии, чадъри и слънчеви очила. [[свързани статии]] Ако все още имате въпроси за това как да третирате изгоряла от слънцето кожа, побързайте консултирайте се с лекар в приложението за здраве на семейството SehatQ. Как, изтеглете сега на App Store и Google Play .

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found