Висока температура? Преодолейте с компрес за намаляване на топлината и тези начини

Треската е реакцията на организма да се бори с инфекцията и възпалението. Казва се, че човек има треска, ако телесната му температура е над 37,4 градуса по Целзий или повече. В допълнение към повишената телесна температура, треската може да се характеризира с появата на симптоми като главоболие, треска, горещо чело, дискомфорт в очите, тялото се чувства слабо, дехидратация и подути лимфни възли. Когато някой има треска, най -често се прави лекарство и компреси. Въпреки това не са малко хората, които все още са объркани при определянето на какъв компрес за понижаване на температурата трябва да се направи.

Правилният редуциращ топлината компрес

Компресът е първа помощ, която може да се направи за намаляване на топлината поради треска. Препоръчителният компрес за намаляване на температурата е студен компрес (без кубчета лед). Методът също е доста лесен за изпълнение. Просто навлажнете малка или средна кърпа с вода, като я изцеждате, докато не изтече вода. След това поставете кърпата в хладилника, докато се охлади достатъчно. Извадете кърпите от хладилника, когато са достатъчно студени. След това можете да го поставите на челото, бузите или шията. Освен че помагат за понижаване на телесната температура, студените компреси могат също да облекчат главоболието, болката и подуването в тялото ви.

Друг начин да намалите топлината

В допълнение към използването на редуциращ топлината компрес, можете да направите и няколко други неща за намаляване на топлината, като например:

1. Редовно пийте вода

Треската може да причини намаляване на течностите в тялото ви. Затова се уверете, че сте добре хидратирани, като пиете достатъчно вода. Знаете ли, че при всяко повишаване на температурата с 1 градус, вие ще губите 10 % от телесните течности, така че загубените телесни течности трябва да бъдат заменени.

2. Почивайте си достатъчно

Треската е знак, че тялото ви се бори с инфекция. Това ще бъде много източване на енергия. Затова се уверете, че си почивате достатъчно.

3. Вземете си топла вана

Също така се препоръчва да се къпете с топла или хладка вода. Причината е, че душът със студена вода всъщност ще ви накара да потръпнете.

4. Не носете многопластови дрехи

Въпреки че треската понякога може да ви накара да се почувствате студени, препоръчваме ви да не носите слоеве дрехи, тъй като това може да улови топлината в тялото ви и да повиши телесната ви температура. Освен това можете да приемате и лекарства за понижаване на температурата, като ацетаминофен или ибупрофен. Особено за деца и юноши не се препоръчва приема на лекарства, съдържащи аспирин, за намаляване на температурата. [[Свързана статия]]

Незабавно посетете лекар, ако се появят тези симптоми

Ако състоянието на треската, която изпитва, се увеличава и влошава, това състояние не трябва да се оставя на мира, тъй като може да предизвика сериозни усложнения, както при възрастни, така и при деца. Затова незабавно се консултирайте с лекар, ако треската е придружена от други симптоми или се повишава. По -долу са някои фебрилни състояния, които се нуждаят от лечение от лекар въз основа на възрастта.

1. Възрастни

Възрастните обикновено не се нуждаят от лекарства, ако температурата все още е на 38 градуса по Целзий. Ако треската е достигнала 39 градуса по Целзий или повече и усилията за преодоляване на треската не дават резултат, консултирайте се с лекар. Междувременно възрастните на възраст около 60 години и повече се нуждаят от специално внимание, ако треската е придружена от объркване или задух.

2. Бебе

Треска при бебета до 3 -месечна възраст, която достига 38 градуса по Целзий, изисква незабавно лечение, дори и да няма други симптоми. Бебетата на възраст 3-6 месеца все още не се нуждаят от медицинска помощ, ако телесната им температура е 38,9 градуса по Целзий. Но ако треската е придружена от други симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. Междувременно децата на възраст от 6 месеца до една година могат да използват лекарства, продавани на пазара, ако температурата им достигне 38,9 градуса по Целзий. Уверете се обаче, че сте се консултирали с Вашия лекар за употребата на тези лекарства

3. Деца и младежи

Децата на възраст от 2 до 17 години обикновено не се нуждаят от лекарства за понижаване на температурата. Ако детето ви се чувства неудобно или ако треската продължава повече от три дни, трябва да посетите лекар. Компресите за намаляване на треската и някои от начините за намаляване на топлината по-горе могат да ви помогнат да понижите температурата си. Ако треската продължава два или три дни, незабавно се консултирайте с лекар за подходящо лечение.