Знайте видовете меланин и как да го увеличите

Разнообразието от тонове на човешката кожа е невероятно. Някои хора имат светъл цвят на кожата. Въпреки това, някои хора също могат да бъдат очарователни със своята тен кожа или с тъмната си кожа. Тази разлика в цвета на кожата се влияе от част от тялото, наречена меланин. Меланинът не засяга само кожата. Косата до очните ябълки също е „оцветена“ от меланин. Разберете интересната информация в тази статия.

Всъщност, какво е меланин?

Меланинът е пигментът, който придава цвят на кожата, косата и очите. Този пигмент прави тези части на тялото по -тъмни. Меланинът се образува от клетки, наречени меланоцити. Всеки има еднакви меланоцити. Някои хора обаче могат да имат по -високи нива на меланин. Тази разлика в меланина е това, което прави цвета на кожата, косата и очните ябълки различни. Разликите в меланина се влияят главно от генетични фактори. Така повече или по -малко ще приличаме на родителите си. Меланинът влияе върху сходството на цвета на кожата, косата и очните ябълки в семействата. Много хора се опитват да повишат нивата на меланин. Това не е без основание - че меланинът наистина може да ни предпази от UV лъчите. Експертите заключават, че меланинът има потенциал да предпазва кожата от UV лъчи. Съобщава се, че не-белите хора имат по-високи нива на меланин. Съобщава се също, че рискът от рак на кожата при не-бели хора е нисък. Необходими са обаче допълнителни проучвания, за да се потвърди, че именно меланинът намалява риска.

Видове меланин

Най -малкото имаме три вида меланин, които имаме, а именно:

1. Еумеланин

Еумеланинът засяга предимно тъмните цветове на косата, очите и кожата. Има два вида еумеланин, а именно кафяв еумеланин и черен еумеланин. Тези различия засягат състоянието на косата на всеки индивид. Например, черна и кафява коса идва от смес от черен и кафяв еумеланин с различни нива. Междувременно русата коса се появява, когато човек има ниски нива на кафяв еумеланин, но няма черен еумеланин.

2. Феомеланин

Феомеланинът е меланинът, който оцветява розовите части на тялото, като устните и зърната. Феомеланинът може да засегне и косата, като например червената коса (червена коса), причинени от равни количества феомеланин и еумеланин. Хората, родени с червена коса, имат еднакви нива на феомеланин и еумеланин Има и хора, които имат ягодова руса коса (ягодова руса коса), цветът на косата, който се образува, когато той има кафяв еумеланин и феомеланин.

3. Невромеланин

Невромеланинът се намира в мозъка и дава цвят на невроните или нервите. Тази роля предпазва невромеланин от участие в оцветяването на частите на тялото, които виждаме. Невромеланинът също е вид меланин, който не се произвежда от меланоцити.

Потенциален начин за повишаване нивата на меланин

Някои хора може да се опитат да повишат нивата на меланин в телата си. Въпреки че все още са необходими допълнителни проучвания, има някои възможни начини за повишаване на нивата на меланин:

1. Увеличете приема на антиоксиданти

Съобщава се, че антиоксидантните молекули са най -силните хранителни вещества за повишаване нивата на меланин. Все пак са необходими още качествени проучвания, които да потвърдят тези интересни констатации. Можете да опитате да ядете храни с високо съдържание на антиоксиданти, като зелени зеленчуци, горски плодове, черен шоколад и цветни зеленчуци. Флавоноидите или полифенолите са някои от хранителните вещества, които имат антиоксидантни ефекти.

2. Консумация на източници на витамин А

Няколко проучвания, като тези, публикувани в списанието Окислителна медицина и клетъчен дълголетие, съобщи, че витамин А е важен за производството на меланин, както и за здрава кожа. Можете да опитате да ядете храни, които съдържат бета-каротин, хранително вещество, което по-късно се превръща във витамин А. Те включват моркови, спанак, тиква, броколи и червени или жълти чушки. [[Свързана статия]]

Кожни проблеми, свързани с меланин

Твърде малко или твърде много меланин е изложен на риск да предизвика определени кожни проблеми и заболявания, например:

1. Хиперпигментация

Хиперпигментацията може да бъде проблем, защото се счита за смущаващ външен вид за някои хора. Хиперпигментацията възниква, когато меланинът се произвежда в излишък. Ако имате хиперпигментация, някои области на кожата ви ще бъдат по -тъмни. Хиперпигментацията може да се лекува от дерматолог с помощта на определени съставки, като ретиноиди.

2. Витилиго

Витилиго възниква, когато меланоцитите умират или престанат да функционират. Проучване обяснява, че това състояние обикновено се характеризира с бели петна по кожата на ръцете, лицето и гениталиите. Лечението на витилиго може да варира, като UV терапия, кортикостероидни кремове, до хирургия.

Витилиго се характеризира с бели петна по кожата на тялото на човек

3. Албинизъм

Албинизмът е генетично кожно заболяване, причинено от твърде малко меланин. Хората с албинизъм, известен също като албинизъм, ще имат бяла коса, сини очи и бледа кожа. Някои страдащи също могат да получат зрителни смущения. Няма лечение за албинизъм. Хората албиноси обаче трябва да бъдат внимателни, така че излагането на слънце да не повреди кожата им.

Бележки от SehatQ

Меланинът е пигментът, който придава на кожата цвят и е причина за разнообразието от изяви в човешкото тяло. Някои хора може да се опитат да повишат нивата на меланин, въпреки че все още са необходими допълнителни изследвания за това.

скорошни публикации