Как да направите ORS, за да предотвратите дехидратация по време на диария

Едно от най -достъпните естествени лекарства за диария, но не намалява ефективността му, е ORS. Как да си направим ORS, който отдавна се използва от нашите предци: смесете захар и сол с вода. Но не забравяйте, че съставът на съставките на ORS трябва да отговаря на правилата. Тоест, не правете небрежно ORS чрез смесване на захар и сол на вкус в чаша вода, когато някой има диария. Използването на правилния състав има за цел да направи ORS или перорален разтвор за рехидратация може ефективно да спре диарията. [[Свързана статия]]

Ръководство за това как да направите свой собствен ORS у дома

При рехидратация, като например даване на ORS, в идеалния случай диарията ще изчезне сама след 3 дни. Всъщност, това, което е опасно, когато човек страда от диария, не е честотата на дефекация до тоалетната, а рискът тялото да се дехидратира. Така че може да се окаже, че честотата на диарията не е твърде честа, но все пак е дехидратирана поради голямото количество течност, която излиза от тялото всеки път, когато изхождате. ORS може бързо да замести течността, загубена по време на диария. Според Unicef ​​ето как да направите правилния ORS:

Съставки

• 6 чаени лъжички захар
• чаена лъжичка сол
• 1 литър вода

Метод

• Първо се уверете, че стъклото и лъжицата, използвани за направата на ORS, са наистина чисти. Ако е бил на рафта дълго време, измийте го отново под течаща вода. Не забравяйте да измиете и ръцете си.
• Пригответе 1 литър вода в стерилен контейнер. Първо сварете водата, докато се свари.
• След това смесете 6 чаени лъжички захар и чаена лъжичка сол във преварена вода. Можете също да намерите орални рехидратационни соли (ORS) под формата саше готов за употреба.
• Когато приключите, поставете разтвора на ORS в бутилка и го дайте на хора с диария.

Дозировка и начин на приложение на ORS

В идеалния случай всяко дете или възрастен се нуждае от поне 250 ml ORS след диария или дефекация. Размерът на ORS 250 ml, разбира се, може да се увеличи в зависимост от възрастта на страдащия от диария. Ако след 3-4 дни диарията не се подобри или дори се влоши, незабавно потърсете лекарска помощ. Разпознайте също признаците, когато някой е дехидратиран, като жажда, потънали очи и изглеждащ слаб. За деца, които са на възраст под 6 месеца и все още са в изключителна фаза на кърмене, давайте кърмата възможно най -често. Хранителните вещества от кърмата могат да помогнат за успокояване на храносмилателния тракт на бебето.

Преодоляване на диария

Диарията възниква, когато има бактериална инфекция, хранителна алергия, отравяне или друг проблем в храносмилателния тракт на човек. Естествено е, че хората с диария са склонни да нямат апетит, защото трябва постоянно да ходят до тоалетна. Все пак е важно да се осигурят хранителни вещества на тялото. Потърсете храни, които могат да заменят хранителни вещества и телесни течности след загуба преди това поради диария. Обикновено родителите препоръчват диетата BRAT: Банани (банан), Ориз (ориз), Ябълков сос (ябълков сос) и Тост (препечен хляб). Ако е трудно да намерите тези видове храни, поне потърсете храни с високо съдържание на калий и хранителни вещества. Яжте на малки порции, но често, за да не шокирате храносмилателния тракт. Не по -малко важно е консумацията на пробиотици, които могат да заменят лошите бактерии в храносмилателния тракт с по -добри. Колкото повече пробиотици в храносмилането на човек, толкова по -бърз е шансът за възстановяване от диария.