Задните части са един от крайниците, които се считат за символ на красотата, особено за жените. Ако са групирани, има пет различни задни части. Тя се определя въз основа на съотношението между талията, ханша и бедрата, така че да се създадат определени форми. Познаването на формата на задните части може да ви улесни при избора на подходящите панталони. Така че, косвено, външният ви вид може да изглежда по -привлекателен. 
Формата на женското седалище е разделена на пет типа Започвайки от квадрат до кръг, тук са различните задни части, които обикновено са собственост на жените: 
Упражнението може да помогне за укрепване на мускулите в задните части. Има няколко фактора, които влияят върху формата на задните части, включително позицията на бедрата и таза, размера на седалищните мускули (мускулите на седалището) и начина, по който мускулите на задните части се прикрепят към бедрените ви кости. Генетичните фактори също могат да повлияят на костната структура и начина, по който тялото разпределя мазнините, включително в областта на задните части. В допълнение, хормоните, теглото и възрастта също могат да бъдат фактори, които влияят върху формата на задните части. Например, стареенето и хормоналните промени след менопаузата правят повече мазнини складирани в средната част, отколкото в бедрата и задните части. Това е причината формата на задните части да се променя с възрастта. Някои хора избират да променят формата на задните си части чрез различни процедури, като импланти или пълнители. Можете обаче да опитате и естествени начини, като правите упражнения за мускулите на седалището, за да оформите по -силно и по -малко отпуснато седалище. Опитайте се да практикувате клекове , притискаща преса , или повдигане на крака рутинно. Този естествен начин обаче не може да промени напълно формата на задните части, както искате. Ако искате да обсъдите повече за здравето, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .
Различни форми на задните части
Формата на женското седалище е разделена на пет типа Започвайки от квадрат до кръг, тук са различните задни части, които обикновено са собственост на жените: 1. Квадратна форма на дупе
Ако бедрените ви кости и външните бедра образуват права линия, това може да означава, че имате квадратни задни части. Някои хора с тази форма на дупето имат тазобедрени кости, които са високи и стърчащи или имат слой мазнина отстрани. Ако имате квадратна долна форма, трябва да изберете къси панталони, бикини или панталони с висока талия, защото те ще пасват по-добре и са по-удобни за носене.2. V форма на задните части
V -образната форма на задните части изглежда по -пълна отгоре (близо до линията на талията), докато в долната част на задните части са с по -малък обем. Това състояние създава линия между таза и ъгъла на бедрата, която води към задните части като форма на V. Тази женска форма на задните части обикновено е собственост на хора с широки рамене и тесни бедра. Дънки с джоб отзад са подходящи за жени с V-образно седалище.Освен това изберете типа дънки разтягане така че задните части да не изглеждат плоски поради дебелия и твърд деним.3. Форма на дупето А
Ако горната част на задните части е малка и след това се разширява под бедрата ви, вероятно имате задните части с форма на A. В тази форма на талията талията се стеснява и мазнината се разнася по долната част на задните части или бедрата. А-образните задни части обикновено са собственост на жени, чиято горна част на тялото е по-малка от долната (форма на тялото "круша"). Ще ви бъде по-удобно да носите панталони с висока талия.4. Оформете задните части на сърцето с главата надолу
Обърнатите задните части във формата на сърце обикновено са собственост на жени, които са слаби или не толкова пълни. В тази форма на дупе има арка, която води до външните бедра, но долната част на бедрата има по -голям обем, така че изглежда като обърнато сърце. За жените с тази форма на задните части изберете панталони с по-ниска талия, защото те ще бъдат по-удобни за носене.5. Кръгли задни части
Кръглите задни части се наричат формата на красивите задни части. Формата на задните части на тази жена има равномерно разпределение на мазнините по бедрата и около задните части, създавайки вид на извито и заоблено седалище. За собствениците на тази форма на дупе, дънкови дънки зареждане е правилният избор да направите задните си части по -красиви. [[Свързана статия]]Фактори, които влияят върху формата на задните части
Упражнението може да помогне за укрепване на мускулите в задните части. Има няколко фактора, които влияят върху формата на задните части, включително позицията на бедрата и таза, размера на седалищните мускули (мускулите на седалището) и начина, по който мускулите на задните части се прикрепят към бедрените ви кости. Генетичните фактори също могат да повлияят на костната структура и начина, по който тялото разпределя мазнините, включително в областта на задните части. В допълнение, хормоните, теглото и възрастта също могат да бъдат фактори, които влияят върху формата на задните части. Например, стареенето и хормоналните промени след менопаузата правят повече мазнини складирани в средната част, отколкото в бедрата и задните части. Това е причината формата на задните части да се променя с възрастта. Някои хора избират да променят формата на задните си части чрез различни процедури, като импланти или пълнители. Можете обаче да опитате и естествени начини, като правите упражнения за мускулите на седалището, за да оформите по -силно и по -малко отпуснато седалище. Опитайте се да практикувате клекове , притискаща преса , или повдигане на крака рутинно. Този естествен начин обаче не може да промени напълно формата на задните части, както искате. Ако искате да обсъдите повече за здравето, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .
