10 невероятни ползи от кафир лайм за нашето тяло

Знаете ли, че кафирният лайм има безброй ползи за здравето? Ползите от кафирната вар се ограничават не само до физическото здраве, но и до психическото. Смята се, че този плод предотвратява различни заболявания. Този плод, който често се нарича лечебен портокал или портокал чили, е лесен за намиране навсякъде. Не само плодовете, листата, маслото и кожата често се използват за различни цели. Нямате търпение да се възползвате от кафирната вар? Вижте обяснението по -долу.

Ползите от кафир лайм за здравето

Интересно е да се разберат предимствата на кафирната вар по -долу. Но имайте предвид, че въпреки че се счита за полезно за здравето, това не означава, че кафирният вар може да се използва като заместител на лечението на няколко състояния, които ще бъдат описани по -долу. Продължавайте да се консултирате с Вашия лекар за подходящо лечение.

1. Борба с бактериите

Ползите от кафирната вар, които може да не са известни на много хора, са, че тя помага на организма да се бори с болестотворните бактерии. Кафирната вар се счита особено за ефективна срещу бактерии E. coli, бактерии, които могат да причинят хранително отравяне.

2. Отървете се от акнето

Антибактериалните свойства на кафирната вар също са добри за кожата. Тъй като етеричните масла от кафир вар също се считат за доста ефективни за спиране на растежа на бактерии, които причиняват акне. Смята се също, че маслото от кафър лайм помага за избледняване на белезите от акне и облекчаване на възпаленото акне. Ако искате да опитате да използвате кафиров лайм, за да се отървете от акне, не нанасяйте сок от лайм върху кожата си. Защото има риск да предизвика дразнене. Етерично масло, не същото като сок от кафир лайм.

3. Поддържайте здравето на устната кухина

Способността на кафирната вар да унищожава бактериите също оказва влияние върху нейните ползи за устната кухина. Този плод се счита за ефективен за отблъскване на вредните бактерии, които са заседнали в зъбите и венците. Нищо чудно, че в днешно време има пасти за зъби и вода за уста, които използват кафир вар като основна съставка.

4. Почистете кръвта

Кафировото варово масло често се смесва с няколко други лечебни растения и се използва за лечение на кръвни нарушения. Смята се, че тези съставки са в състояние да елиминират патогени или вредни болестотворни компоненти, присъстващи в кръвта.

5. Намалете стреса

Използването на етерични масла, направени от кафирен вар, се счита за ефективно за намаляване на стреса. За тези от вас, които изпитват тревожност или стресови разстройства, вдишването на ароматерапия, направена от кафирена вар, може да помогне.

6. Увеличете издръжливостта

Смята се, че високото съдържание на витамин С в лимоните от кафир помага за повишаване на издръжливостта. Витамин С също може да предизвика производството на колаген, което може да ускори зарастването на рани. Витамин С е антиоксидант, който може да предпази тялото от увреждане на клетките поради прекомерно излагане на свободни радикали.

7. Здравословно храносмилане

Смята се, че кафирният вар подобрява храносмилането. Така че, ако имате запек, можете да консумирате кафърен вар, като терапия, придружаваща лечението.

8. Намалете възпалението

Смята се, че болестите, причинени от възпаление, като ревматизъм, подагра и артрит, отшумяват след прилагане на екстракт от кафирова вар или масло, получено от листата му. Смята се, че консумацията на сок от лайм от лайм също има подобен ефект.

9. Отблъсквайте насекомите

Последната полза от кафирната вар е като средство против насекоми. Тази полза, получена от съдържанието на цитронелол и лимонен в кафирова вар, която много не се харесва на насекомите. Не е изненадващо, че много лосиони или спрейове против насекоми съдържат и двете съставки.

10. Добър за косата

Докладвайки се от Organic Facts, се оказва, че ползите от кафирната вар могат да се усетят и от косата ни. Смята се, че портокаловият сок на корема забавя появата на мъжка плешивост и укрепва космените фоликули. Освен това се смята, че кафирният вар овлажнява скалпа и предотвратява пърхота.

Странични ефекти на кафир лайм

Като цяло кафирният вар е безопасен за консумация. Въпреки това, за тези от вас, които имат анамнеза за алергии към други цитрусови плодове като лайм, трябва да избягвате този плод. Някои хора също могат да получат рефлукс или стомашна киселина, която се издига нагоре в хранопровода, тъй като кафирната вар е кисела. Ако имате стомашни киселинни нарушения, не трябва да консумирате прекалено много кафирова вар. Яденето на прекалено много кисели храни, като например кафиров лайм, също може да увеличи риска от кариес. [[свързани статии]] Трябва да запомните, че естествените храни, като плодове и зеленчуци, също все още имат определени рискове, когато се консумират. Така че, не прекалявайте, когато опитате кафир лайм. Просто го направете правилно и ако започнат да се появяват симптоми на алергия като сърбеж, подуване и задух, незабавно се свържете с Вашия лекар.

скорошни публикации