10 ползи от черната куркума за здравето: може да предотврати рака

Ползите от черна куркума за здравето са не по -малко изобилни от обикновените подправки от куркума. Смята се, че растението с латинско име Curcuma caesia Roxb предотвратява бактериални инфекции, облекчава болката и предотвратява рака. Черната куркума идва от Индонезия, както и от няколко други страни от Югоизточна Азия. Традиционно тази подправка е известна като мощно лечебно растение за облекчаване на различни заболявания, вариращи от рани по кожата, импотентност, до алергии. Медицински са проведени няколко проучвания, за да се докаже ефикасността на растението черна куркума за здравето. Ето обяснението. [[Свързана статия]]

Съдържание на черна куркума

Черната куркума принадлежи към типа джинджифил, който има кафява повърхност на кожата с черно -лилава плът. Черната куркума е известна като билково лекарство, което е полезно за здравето поради хранителното си съдържание. Черната куркума съдържа камфор, ар-турмерон, (Z) -оцимен, ар-куркумен, 1,8-цинол, елемен, борнеол, и борнилацетат. Сходството между жълтата куркума, бялата куркума и черната куркума се състои в съдържанието на химичното съединение куркумин, което е добро за здравето на тялото. Прочетете също: Запознайте се с редица ползи от бялата куркума за здравето

Ползите от черна куркума за здравето

Черната куркума ще помогне за облекчаване на преждевременното стареене Проведени са много проучвания, за да се разбере ефикасността на тази подправка. Ето някои изводи, които могат да се направят относно ползите за здравето на черната куркума:

1. Притежава антиоксидантни свойства

Едно от предимствата на черната куркума е, че тя може да увеличи издръжливостта поради съдържанието на антиоксиданти. Смята се, че екстрактът от черна куркума има високи антиоксиданти, така че може да предпази клетките от увреждане, причинено от прекомерното излагане на свободни радикали. Излишъкът от свободни радикали може да предизвика различни заболявания, вариращи от преждевременно стареене до сърдечни заболявания.

2. Облекчава гаденето

В проучвания, проведени с използване на опитни животни, е доказано, че черната куркума има антиеметични свойства. Тоест, ползите от черната куркума могат да помогнат за облекчаване на гадене и повръщане. Тези ползи се получават от етанолния екстракт от черна куркума.

3. Облекчава болката

Екстрактът от черна куркума може да действа и като естествен аналгетик и антипиретик. Така че, ако се обработи правилно, тази подправка може да се използва като една от естествените билки за облекчаване на болката и намаляване на температурата. Черната куркума може да облекчи артрита

4. Помага за предотвратяване на възпаления в организма

Възпаление или възпаление може да възникне в различни органи на тялото, включително гърлото, венците и ставите. Когато нивото на възпаление в тялото е високо, рискът от развитие на различни заболявания ще се увеличи. Повишени нива на възпаление в организма могат да възникнат, когато човек често яде нездравословни храни като пържени храни. Обратно, яденето на здравословни храни, които могат да намалят възпалението, може да бъде решение за борба с него. Смята се, че черната куркума, по-точно под формата на екстракт, има високи противовъзпалителни свойства. Следователно тази подправка е добра за консумация, стига да е в разумни граници.

5. Притежава антибактериално действие

Коренището на черна куркума, доказано инхибира растежа на грам-положителни бактерии като Стафилококус ауреус и грам-отрицателни бактерии като E. coli. Тези две бактерии много често заразяват хората. Бактерии S. aureus е виновник за различни кожни инфекции, включително циреи, и E. coli Често причинява диария и хранително отравяне.

6. Преодоляване на запушването на кръвоносните съдове

Едно от значителните предимства на черната куркума е, че тази подправка може да намали кръвни съсиреци, които запушват кръвоносните съдове. Когато кръвоносните съдове са запушени, могат да възникнат различни опасни нарушения като инсулт и сърдечни проблеми. Черната куркума може да помогне за облекчаване на симптомите на депресия

7. Облекчава симптомите на депресия

Куркумата е полезна и за психичното здраве. Тази подправка също се счита за полезна за облекчаване на симптомите на депресия. Тази ефикасност се получава от метаноловия екстракт в него, който след изследване се оказва, че съдържа флавоноиди, сапонини и танинова киселина като протектор на мозъка от увреждане на централната нервна система, което пречи на антидепресантните реакции.

8. Предотвратете рака

Ракът възниква, когато клетките в тялото са повредени от мутации, причинени от прекомерно излагане на свободни радикали. Междувременно е доказано, че екстрактът от черна куркума има способността да предотвратява тези мутации.

9. Намалете страничните ефекти на лекарствата за химиотерапия

Растежът на раковите клетки в тялото може да бъде потиснат чрез химиотерапевтични процедури, известни още като приемане на специални лекарства, които могат да унищожат тези клетки. Но не рядко консумираните лекарства за рак не само унищожават раковите клетки, но и здравите клетки около тях. Черната куркума, като естествена подправка, е доказано, че предотвратява страничните ефекти на циклофос фосфамид, който е лекарство за химиотерапия. Защото черната куркума е с високо съдържание на антиоксиданти, така че може да предотврати по -нататъшно увреждане на клетките.

10. Преодоляване на киселини или стомашни заболявания

Консумацията на черна куркума също може да преодолее стомашно -киселинното заболяване (киселини в стомаха), както и болки в стомаха. Куркумата съдържа ибупрофен, за който се смята, че намалява болката поради стомашни разстройства. Неговите противовъзпалителни свойства също могат да помогнат за намаляване на болката поради стомашни разстройства. Начинът да се насладите на черна куркума за лечение на стомашна киселина е да смесите куркума с мед или кафява захар. Прочетете също: Това са ползите от листата на куркума за здравето

Бележки от SehatQ

Ползите от черната куркума за здравето наистина са много разнообразни. Все пак не се препоръчва да го използвате като основно лечение за преодоляване на болестта, тъй като все още трябва да се направят допълнителни изследвания, за да се гарантират многото предимства. Ако искате да опитате да използвате черна куркума като допълнително лечение, не забравяйте да се консултирате предварително с лекар. Също така все още трябва да сте наясно с риска от странични ефекти, които могат да възникнат, като алергии. Ако искате да научите повече за ефикасността на лечебни растения като черна куркума за здравето, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.