Разликата между тъжните и щастливите сълзи

Преливащите емоции, когато се чувства тъжен и щастлив, могат да накарат човек да пролее сълзи. Има обаче разлика между тъжни и щастливи сълзи. Основно, свързано с неговите психологически ползи. Естествено е, когато някой се чувства объркан, защо всъщност плаче, когато се чувства щастлив или докоснат? Няма нужда да се притеснявате, защото това може да се случи на всеки, независимо от възрастта и пола.

Разликата между тъжни и щастливи сълзи

Най -важната разлика между тъжните и щастливите сълзи е емоцията, която изпитват. Тъжният плач може да бъде причинен от чувство на разочарование, гняв или разочарование. От друга страна, щастливият плач е израз на силна емоция. В щастливите сълзи има послание за голямо щастие.

Защо се случват щастливи сълзи?

Освен това, ето и причините, поради които някой може да плаче, когато се чувства щастлив:

• Балансиране на емоциите

Някои хора може да имат затруднения да контролират емоциите си, особено ако те са много преобладаващи. Добрата новина е, че щастливите сълзи помагат да се балансират екстремните чувства, така че да нямат отрицателно въздействие върху психичното здраве. Просто казано, плачът е правилният начин за потвърждаване на емоциите, така че да се чувствате спокойни. Независимо дали плачете тъжно или щастливо, крайният резултат ще направи чувствата и емоциите по -контролирани.

• Комуникационни медии

Каквато и да е причината - тъжна или щастлива - плачът е начин за общуване с други хора. С плач това показва, че се чувствате обзети от емоциите, които изпитвате. Той също така сигнализира за необходимостта от подкрепа или комфорт. Освен това хората са социални създания. Тоест, когато изпитват силни емоции, те ще търсят солидарност и утеха от другите. В това няма разлика между тъжни и щастливи сълзи. И двете са еднакви начини да поканите споделяне с други.

• Изразяване на важността на едно събитие

Щастливите сълзи също са символ на значението на едно събитие. По този начин това означава да плачете щастливо, изпълнявайки социална функция. Обадете се, когато някой плаче, докато присъства на дипломиране, сватба, събиране и т.н.

Ползите от щастливия плач

Има много хора, които не обичат да плачат. Никой не вижда разликата между тъжни и щастливи сълзи. И двамата правят хрема, червени лица и разбира се привличат вниманието на другите. Но от друга страна, има няколко ползи от щастливия плач, като например:

• Произвеждат хормони на щастието

Човек ще се почувства много по -добре след плач. Това се случва, защото тялото произвежда ендорфини и окситоцинови хормони. Тези два хормона могат да облекчат болката настроение толкова по -добре и нещата да се чувстват по -добре. Да не говорим, ако плачът ви кара да се чувствате добре благодарение на присъствието на другия човек, това ще ви помогне да изградите връзка. Не е невъзможно, комбинацията от повишени хормони и чувство на комфорт благодарение на присъствието на други хора ви кара да плачете щастливо по -дълго.

• Емоции

Важно е също така, че всички щастливи моменти като дипломирането, раждането на първото им дете, приемането за работа в компания мечта, са дошли след извънредни борби. Изисква време, усилия и огромно търпение. Понякога целият процес на постигане на това ще бъде стресиращ. Когато денят на постижение най -накрая настъпи, щастливите сълзи се превръщат в средство за освобождаване на емоции, които са предизвикали стрес.

Мозъчна реакция, когато сте щастливи и тъжни

Интересното е, че има теория от Mind Read, че мозъкът всъщност има проблеми с разпознаването на силните емоции, които човек изпитва. Тъжен ли си или щастлив? Когато почувствате необикновена емоция, била тя тъжна или щастлива, частта от амигдалата в мозъка, която съхранява емоциите, изпраща сигнали до хипоталамуса. Това е друга част от мозъка, която отговаря за регулирането на емоциите и предаването на сигнали към нервната система. Хипоталамусът обаче не предоставя подробна информация какви емоции се изпитват. Единствената му информация беше, че емоциите му са достатъчно интензивни, за да преодолеят такава. Оттам нервната система реагира, като разплаче човек. По този начин можете да направите емоциите си по -контролирани, докато накрая се почувствате много по -добре. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Отвън няма разлика между тъжни и щастливи сълзи. Просто щастливият плач може да донесе много ползи. Най -вече защото може да се успокои, когато чувстваш, че емоциите са толкова интензивни. Освен това, разбира се, щастливите сълзи ще накарат човек да се почувства много по -добре. Да не говорим, че през цялото това време процесът, водещ до щастлив ден, е предизвикал стрес, плачът щастливо е един от начините да го изразите. Така че, няма нужда да се колебаете да плачете или да се чудите защо има сълзи, когато се чувствате щастливи. Защото това е доста полезен израз. За да обсъдим допълнително как работи мозъкът, когато изпитва силни емоции, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.