Разпознайте болката при раждане и ето как да я преодолеете

Има много неща, които трябва да подготвите, когато ви предстои нормално раждане, едно от които е познаването на болката от раждането, която често се страхува от някои бременни жени. Болката по време на раждане обикновено се причинява от мускулни контракции на матката и натиск върху шийката на матката преди раждането. Всяка бременна жена изпитва различна степен на болка. Има такива, които описват болката от раждането като подобна на спазмите по време на менструация, има и такива, които се чувстват толкова измъчени, че я описват като кости, счупени едновременно. Това, което прави болката от раждането още по -непоносима, са контракциите, които идват непрекъснато, дори по -често с отварянето на родовия канал. По това време раждането ще се чувства много уморително, защото имате кратко време, за да си поемете дъх между две все по -интензивни контракции.

Болката при раждане на всеки етап от раждането

Болката по време на нормалното раждане идва постепенно. Започва, когато усетите отварянето на родовия канал. Според Американската асоциация по бременност (APA) болката при вагинално раждане се проявява на три етапа, а именно първият етап (отваряне от 1 до 10), втори етап (10 отваряне до раждането на бебето) и трети етап (отстраняване на плацентата) от матката).

1. Първи етап

В първия етап ще почувствате болката от раждането с най -дълъг период в сравнение със следващите два етапа. Следователно, цитирано от Американска бременност, APA отново разделя този етап на три фази според размера на отвора на родовия канал, а именно:

• Начална фаза: започва, когато новият родов канал се отвори, докато се разшири до 3 см (отвор 3).
• Активна фаза: започвайки от отваряне 3 до отваряне 7.
• Преходна фаза: започвайки от 7 -ми отвор, докато шийката на матката (шийката на матката) се отвори напълно на 10 -ия отвор (с размери 10 cm).

Болката при раждане в този първи етап е подобна на интензивни менструални спазми в долната част на гърба и тазовата област. Продължителността на етапите, през които преминава всяка бременна жена, е различна. Има майки, които изпитват началния етап от само 8 часа, но не малко също трябва да го изживеят до 24 часа или повече. Прочетете също: Причини за нормално подуване и инфекция след раждане Контракциите обикновено продължават 30-45 секунди с интервал от 5-30 минути между две контракции. Контракциите обаче ще станат по -болезнени и паузите ще станат по -кратки с увеличаването на размера на отвора. Вие също ще изпитате разкъсване на мембраните, това може да бъде в ранните, активните или преходните фази. Има бременни жени, които не осъзнават, че водата им се е разбила. Но ако забележите това, запишете времето на разкъсване на мембраните и общувайте с акушерката или лекаря си, който ви лекува. Болката при раждането ще достигне своя връх, когато влезете в преходната фаза. В този момент контракциите могат да продължат, сякаш не са спрени и може да почувствате главоболие, гадене и метеоризъм. Не се отказвайте обаче, защото този етап е и най -краткият от двата предходни етапа. Фазата на преход също означава, че ще срещнете бебето си в не толкова далечното бъдеще.

2. Втори етап

Болката при раждане във втория етап се описва като непоносима киселини, защото чувствате, че трябва да избутате и извадите бебето, което е в края на родовия канал. Много бременни жени намират този етап за голямо облекчение, защото напрежението им помага да насочат болката, която са почувствали по време на първия етап. Прочетете също: Причини за кървене след нормално раждане Този етап може да продължи от няколко минути до 3 часа. След като главата на вашето бебе е изложена, може да почувствате парене или боцкане около гениталиите си, тъй като вагината ви се разтяга изключително при натискане.

3. Трети етап

В този последен етап ще почувствате спазми или леки контракции, докато Вашият лекар или акушерка отстраняват плацентата от матката. Болката от раждането на този етап обаче изглежда безсмислена, след като сте преживели интензивни контракции в продължение на часове, особено когато бебето вече е в ръцете ви за ранно започване на кърмене. [[Свързана статия]]

Как да облекчим болката по време на раждане?

За да се облекчи болката при раждане може да се направи преди или по време на процеса на раждане. Едно нещо, което можете да направите, преди да настъпи отварянето, е да бъдете активни по време на бременност и да вземете предродилни класове, които преподават някои техники за релаксация и дишане, така че да сте по -спокойни през първия до третия етап на раждането. По време на процеса на раждане някои бременни жени също имат свои собствени техники за отклоняване на съзнанието от родилната болка. Те могат да слушат музика, да си вземат душ, да спят в определена поза и да поискат масаж от съпруга си. Ако болката при раждане е непоносима, можете да потърсите медицинска помощ и да получите лечение, като например:

• Вземете аналгетични лекарства. Функцията на това лекарство е да намали болката при раждане, но не сте напълно вцепенени.
• Извършете епидурален процес. Тази процедура се извършва чрез инжектиране на лекарство в долната част на гърба, което ще го изтръпне и ще започне да действа след 10-20 минути. Епидуралната анестезия ще ви предпази от усещане за болка по време на процеса на отваряне, но ще ви държи будни по време на процеса. Това действие се извършва при влизане в четвъртия отвор.
• Извършвайте процедури за спинален блок. Процедурата и функцията са подобни на епидуралната, а именно чрез инжектиране на болкоуспокояващи в долната част на гърба, но обикновено това се прави за майки, които ще раждат с цезарово сечение.
• Извършете комбиниран гръбначно -епидурален процес. Тази процедура е подобна на епидуралната, но се извършва в по -малка доза.

Съществуват и методи за намаляване на болката при раждане с успокоителни, опиоиди или пуденални блокове. Каквато и стъпка да изберете, не забравяйте да я обсъдите с Вашата акушерка или акушер, който Ви лекува, защото всяко лечение има свои собствени рискове и странични ефекти. Ако искате да попитате Вашия лекар директно за болката при раждане, можетечат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ.

Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store.