3 храни, които трябва да избягвате, за да не мирише мис V

Храната влияе значително върху здравето на тялото, включително здравето на вагината, известна още като госпожица V. Няколко вида храни са доказани като добри за тази женска област. Но има и видове храни, които се избягват, за да не мирише мис V. Появата на неприятна миризма във влагалището може да бъде причинена от много неща, например прекалено голяма активност, която кара тази чувствителна зона да се поти и мирише. Храната и напитките също имат роля, тъй като съдържат определени вещества, които могат да променят баланса на добрите и лошите бактерии във влагалището. Миризливата мис V обикновено не е животозастрашаваща, но може да намали самочувствието, особено по време на полов акт. Следователно, трябва да контролирате диетата си, за да намалите риска от мирис на мис V.

Какви храни се избягват, за да не мирише мис V?

Обърнете внимание на този списък с храни, за да не мирише мис V. Няма много храни, които трябва да се избягват, за да не мирише мис V. Дори ако имате проблеми с избягването на следните храни или напитки напълно, консумирайте ги на малки порции или поне не прекалявайте. Въпросните храни са:

1. Консервирана храна

Консервираните храни не са полезни за здравето, тъй като обикновено съдържат високо съдържание на захар или сол, които могат да понижат имунната система. За влагалището консервираната храна също е вредна, тъй като може да накара вагината да излъчва неприятна миризма, да изпита сухота, гъбични инфекции, инфекции на пикочните пътища, до болка по време на полов акт. Консервираните храни и напитки са не само търговски видове храни с добавени химически консерванти, но и такива с добавена сол, захар или мазнини. Неговата функция е да удължи срока на годност на храни и напитки, като същевременно гарантира безопасността на храните, когато ги консумирате. Храни, които се опаковат чрез консервиране, замразяване, сушене, печене, които първо трябва да бъдат пастьоризирани, са някои видове храни, които се избягват, така че влагалището да не мирише лошо.

2. Храни и напитки с високо съдържание на захар

Захарта може да убие добрите бактерии във влагалището, така че няма съмнение, че това е храната, която трябва да се избягва, така че влагалището да не мирише. Не само това, захарта също може да увеличи риска от дразнене, рани и гъбични инфекции в тези чувствителни зони. Затова се уверете, че дневната ви консумация на захар е не повече от 6 чаени лъжички или 25 грама. За сведение, една кутия безалкохолна напитка (350 мл) обикновено съдържа 8 чаени лъжички захар (32 грама), която вече надвишава нормалния праг за дневна консумация на захар за здрава възрастна жена.

3. Мляко и месо, съдържащи изкуствени хормони

Инжектирането на синтетичен естроген и тестостеронови хормони е доста често срещана практика във фермите. Това се прави, за да накара добитъка бързо да наддаде на тегло, за да може бързо да се продаде на високи цени. За потребителите инжектирането на този хормон ще има отрицателно въздействие върху здравето. Защото тези хормони ще бъдат в месото и млякото и техните преработени продукти. Синтетичните хормони, които влизат в човешкото тяло, ще попречат на производството на естествения хормон естроген, така че вагиналната течност изсъхва и пропускането на V е по -податливо на миризми и инфекции. За съжаление, потребителите се затрудняват да гарантират, че месото и млечните продукти, които консумират, са свободни от тези синтетични хормони. Не е нужно напълно да отказвате да ядете месо или да пиете мляко, просто консумирайте и двете в умерени количества. [[Свързана статия]]

Храни, които поддържат здравето на мис V

Чесънът се оказва здравословен за Мис V За да поддържате цялостното вагинално здраве, не само трябва да знаете кои храни да избягвате, за да не мирише вагината ви, но и храни/напитки, които са добри за района. Според изследванията добрите храни са:
  • Пробиотици:

    Може да увеличи броя на добрите бактерии във влагалището, за да избегнете инфекция. Храни и напитки, които съдържат пробиотици като кисело мляко, темпе, кисели краставички и кимчи.
  • Едамаме:

    Богат на Омега-3 мастни киселини и протеини, които могат да предотвратят вагиналната сухота.
  • Чесън:

    Известен като естествен антибиотик, чиито ползи могат да се получат, когато го консумирате. Не използвайте чесън като вагинален мехлем, защото той може да причини дразнене и да влоши симптомите ви.
  • Растителна мазнина:

    Например мазнини от авокадо, зехтин и ядки, които могат да балансират нивото на хормона естроген в тялото.

Бележки от SehatQ

Настройте диетата си от сега нататък за здрава и без мирис мис V. За да научите повече за вагиналното здраве, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.

скорошни публикации