В продължение на хиляди години ползите от хиляда листа или бял равнецрастение Използва се за лечение на различни медицински състояния. Всъщност научното наименование на хиляди листа, Ахилеяmillefolium, взет от гръцката митологична фигура на име Ахил, който обича да лекува раните на войските си с хиляда листа. Ползите от листата на хиляда богове за здравето не са мит. Някои проучвания дори подробно са доказали ползите от това билково растение. 
Смята се, че етеричното масло от хиляди листа може да преодолее тревожните разстройства ахилея умбара и achillea wilhelmsi под формата на етерични масла, доказано преодоляващи тревожни разстройства. В това проучване изследователите установяват, че листата на хиляда имат същия ефект като лекарствата за тревожно разстройство, наречени бензодиазепини. 
Внимавайте с хилядите странични ефекти на листата! Трябва да се признае, че различните ползи от хилядите листа по -горе са много примамливи. Съществуват обаче редица странични ефекти, които потенциално могат да се появят след консумация на този лист. Хората, които ще се подложат на хирургични процедури, не трябва да консумират хиляди листа 2 седмици преди и след операцията. Причината, хиляди листа може да увеличи риска от кървене. В допълнение, бременните или кърмещите жени не трябва да консумират листа от хиляда, защото има потенциал да причини спонтанен аборт и да наруши менструалния цикъл. След това хората с кръвни нарушения или тези, които приемат лекарства за разреждане на кръвта, също са забранени да консумират хиляди листа. За тези, които са алергични към хиляди листа, могат да възникнат много алергични реакции. Затова се консултирайте с лекар, преди да консумирате хиляда листа. Не се колебайте да попитате безплатно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ относно безопасността на консумирането на хиляда листа. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play!
7 Ползи от хиляди листа за здравето
Различни проучвания са доказали, че хилядата листа, било под формата на билкови чайове, екстракти, или етерични масла, има много ползи за здравето, които не бива да се подценяват, като например:1. Помогнете на процеса на зарастване на рани
От древна Гърция ползите от листата на хиляда игли са били използвани за лечение на рани. В проучване върху опитни животни, екстракт от хиляда листа се оказа ефективен в подпомагането на процеса на зарастване на рани, тъй като съдържа противовъзпалителни и антиоксидантни компоненти. В човешки изследвания, хиляда екстракта от листа, комбинирани с растения Жълт кантарион, успя да ускори лечебния процес на епизиотомични рани (хирургични разрези във вагиналната стена, извършени по време на раждане). Прочетете също: Ползите от листата на безобразията, лечение на рани за предотвратяване на рак2. Преодоляване на храносмилателните проблеми
Проучване, проведено в Африка, доказа, че хиляди листа имат спазмолитично действие върху храносмилателната система. Смята се, че този ефект помага за преодоляване на храносмилателни проблеми като синдром на раздразнените черва (IBS). В допълнение, хилядите листа съдържат няколко флавоноиди и алкалоиди, за които се смята, че могат да преодолеят проблемите с храносмилателната система.3. Предотвратява тревожни разстройства
Смята се, че етеричното масло от хиляди листа може да преодолее тревожните разстройства ахилея умбара и achillea wilhelmsi под формата на етерични масла, доказано преодоляващи тревожни разстройства. В това проучване изследователите установяват, че листата на хиляда имат същия ефект като лекарствата за тревожно разстройство, наречени бензодиазепини. 4. Преодоляване на проблеми с нервната система
Изследване доказва, че хиляди листа могат да бъдат използвани за лечение на заболявания на нервната система, като: множествена склероза, Болест на Паркинсон, инсулт, до епилепсия. При болестта на Паркинсон се смята, че хиляди листа увеличават мускулната подвижност. При инсулт листата на хиляда могат да намалят честотата на инфаркта (запушване на кръвоносните съдове в мозъка). Докато са в епилепсия, се смята, че хиляди листа намаляват гърчовете. Но за съжаление, това проучване е направено само върху опитни животни.5. Бори се с възпалението
Възпалението е естествената реакция на организма. Въпреки това, ако възпалението е хронично, клетките, тъканите и органите на тялото могат да бъдат повредени. Смята се, че хиляди листа могат да преодолеят възпалението на кожата и черния дроб. Ето защо се смята, че хиляди листа могат да предотвратят кожни инфекции, признаци на стареене, безалкохолна мастна чернодробна болест.6. Преодоляване на менструални спазми
Хиляди листа съдържат флавоноидни антиоксиданти, за които е доказано, че са ефективни срещу спазми и отпускане на мускулите. В проучване, последвано от 100 жени, чай, направен от 4 грама от хиляда листни цветя, се оказа по -ефективен при справяне със спазми, в сравнение с плацебо лекарството.7. Поддържайте здравето на сърцето
Листа от хиляди видове achillea wilhelmsi доказано, че понижава високото кръвно налягане и намалява нивата на кръвната мазнина в проучване, последвано от 100 участници. Освен това, в проучване върху опитни животни, е доказано, че екстракт от хиляда листа отпуска кръвоносните съдове, така че високото кръвно налягане може да бъде преодоляно. Прочетете също: Ползите от седем листа от игли за здравето и страничните ефектиХиляди странични ефекти на листата, които трябва да се имат предвид
Внимавайте с хилядите странични ефекти на листата! Трябва да се признае, че различните ползи от хилядите листа по -горе са много примамливи. Съществуват обаче редица странични ефекти, които потенциално могат да се появят след консумация на този лист. Хората, които ще се подложат на хирургични процедури, не трябва да консумират хиляди листа 2 седмици преди и след операцията. Причината, хиляди листа може да увеличи риска от кървене. В допълнение, бременните или кърмещите жени не трябва да консумират листа от хиляда, защото има потенциал да причини спонтанен аборт и да наруши менструалния цикъл. След това хората с кръвни нарушения или тези, които приемат лекарства за разреждане на кръвта, също са забранени да консумират хиляди листа. За тези, които са алергични към хиляди листа, могат да възникнат много алергични реакции. Затова се консултирайте с лекар, преди да консумирате хиляда листа. Не се колебайте да попитате безплатно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ относно безопасността на консумирането на хиляда листа. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play!
