Яденето на храни, които повишават женските хормони на плодовитостта, може да увеличи шансовете за бременност. По този начин за тези от вас, които планират да имат деца, този метод може да се направи като придружител в допълнение към здравословния начин на живот и консултация с гинеколог. Хормоните играят важна роля в поддържането на способността на жената да има деца. Когато хормоните са дисбалансирани, процесът на овулация или производството и освобождаването на яйцеклетки в матката ще бъде нарушен. В резултат на това ще бъде трудно да настъпи оплождане. Един пример за състояние, при което хормоналният дисбаланс причинява намалена плодовитост, е синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ).