Депресията при юношите, това са признаци, на които трябва да внимавате

Депресията не познава жертви. В тази черна дупка могат да попаднат различни възрастови групи, вариращи от възрастни хора, възрастни до тийнейджъри. Особено за депресията при подрастващите, този проблем понякога се подценява и не се приема сериозно, въпреки че въздействието може да бъде много лошо. Съобщава се от навътре, въз основа на голямо проучване за депресията в Индонезия от Supa Pengpid от университета Mahidol, Тайланд, разпространението на депресията при жените на възраст 15-19 години достига 32 %, докато при мъжете на същата възраст тя достига 26 %. Още по -изненадващо е, че около 21,8 % от респондентите на възраст над 15 години съобщават за умерени или тежки симптоми на депресия.

Защо се появява депресия при тийнейджъри?

Депресията е сериозен проблем с психичното здраве, който причинява чувство на тъга и загуба на интерес към дейностите. Това не е тривиално, защото депресията е основен рисков фактор за самоубийство. Всяка година около 13 % от тийнейджърите в САЩ изпитват депресия. Всъщност, според проучване от 2018 г., случаите на депресия са се увеличили с 47 % при момчетата и 65 % при момичетата от 2013 г. Има различни причини, поради които тийнейджър изпитва депресия, например, лоши оценки, пропуски в социалния статус с приятели. или неудобния семеен живот. Има голямо влияние върху чувствата на тийнейджър. Понякога депресията при юношите може да възникне и поради стрес от околната среда. Липсата на подкрепа от най -близките до тях, когато тийнейджърите изпитват тъга или се чувстват изолирани, прави тийнейджърската депресия по -вероятна. Юношеската депресия обикновено започва на 15 -годишна възраст. Това състояние обикновено се среща сред юноши, които имат фамилна анамнеза за депресия. Що се отнася до други фактори, които увеличават риска човек да изпита депресия, а именно:

• Чувство на ниско самочувствие
• Били ли сте някога жертва или свидетел на насилие?
• Имате други проблеми с психичното здраве
• Имате проблеми с ученето или имате ADHD
• Страда от хронично заболяване
• Има проблеми с личностните черти
• Актове на тормоз.

Тийнейджърите не винаги споделят емоциите си с другите. Ето защо е много важно родителите да обръщат внимание, да слушат и да канят децата си да говорят, за да се разберат.

Признаци на депресия при тийнейджъри

Когато видят своя тийнейджър тъжен или депресиран, родителите често смятат, че това е нормално поради обикновени тийнейджърски проблеми. Всъщност децата могат да имат по -сложни проблеми, които могат да ги направят депресирани. Депресираните юноши ще претърпят промени в мисленето и поведението си. Те могат да се радват на усамотение, липса на ентусиазъм, да спят, да променят хранителните си навици и да проявяват престъпно поведение. Други признаци на депресия при тийнейджърите включват:

• Лесно се ядосваш
• Апатичен
• Умора
• Усещане за болка, като главоболие, болки в стомаха или болки в гърба
• Трудно се концентрира
• Трудно е да се вземе решение
• Чувство за недостоен или прекомерна вина
• Правенето на безотговорни неща, като например пропускане на училище
• Без апетит или преяждане, което води до бърза загуба или наддаване на тегло
• Тъжен, тревожен, безнадежден
• Показва бунтарско поведение
• Събуждайте се през нощта и спите през деня
• Стойността рязко спадна
• Не искам да излизам
• Злоупотреба с алкохол, наркотици или случаен секс
• Говорейки за смъртта
• Имате самоубийствени мисли или самонараняване

Не всички тези признаци обаче могат да се появят, защото това зависи от всеки отделен човек. Въпреки това, като родител, все още трябва да сте бдителни, ако подозирате, че вашият тийнейджър показва признаци на депресия. [[Свързана статия]]

Ролята на родителите в подпомагането на преодоляването на депресията при подрастващите

Ако подозирате, че вашият тийнейджър има депресия, има неща, които можете да направите, за да се справите с него. По -долу е ролята на родителите за преодоляване на депресията при подрастващите:

• Научете за депресията

Това е първата стъпка, която трябва да направите. Научаването на всичко за депресията, като нейните признаци, лечение и как да се справите с нея, може да ви помогне да разберете по -добре как се чувства вашият тийнейджър и какво да правите с него.

• Общувайте заедно

Поканете детето си да общува, като разговаряте директно, за да разберете какво чувства и мисли. Слушайте ги внимателно и тихо, за да могат емоциите им да се споделят и канализират. Кажете хубави неща за детето си, тъй като това може да го накара да се чувства позитивно. Също така го приемете такъв, какъвто е. Не й казвайте да спре да се оплаква или да я принуждавате да се върне към нормалното веднага.

• Подобрете настроението му

Можете да подобрите настроението на тийнейджъра си, като го накарате да прави това, което му харесва, като например да рисува, да гледа филми, да спортува и др. Можете също да поканите най -близките му приятели да го придружат, за да говорят или играят. Това може да подобри настроението на вашето дете.

• Потърсете професионална помощ

Подрастващите, които са депресирани, обикновено се нуждаят от професионална помощ. Родителите трябва да намерят подходящия психолог или психиатър за детето си, особено тези, които имат опит в справянето с проблеми с психичното здраве на подрастващите. Важно е да включите вашия тийнейджър в процеса на подбор, защото той или тя трябва да се чувства удобно да приема лекарства. Професионалната помощ и подкрепа от семейството и близките хора със сигурност ще улеснят излекуването на депресията при подрастващите. Това е сериозно психично състояние, което изисква незабавно внимание и лечение.