Идеалното тегло на децата на възраст 5-6 години, което родителите трябва да знаят

На възраст от 5 години децата обикновено са влезли в детска градина (ТЗ). Растежът му ставаше все по -бърз от време на време, включително ръста и теглото му. За да подпомогнете растежа на вашето малко, поне трябва да знаете различна важна информация, например за идеалното тегло на децата на възраст 5-6 години. Разбирайки информация като идеалното тегло на вашето дете, можете да разберете дали вашето малко е по -слабо или по -дебело от другите деца на неговата възраст. Освен това трябва да знаете и идеалната височина на 5-годишно дете. Всичко това може да ви помогне да оптимизирате растежа и развитието на вашето дете.

Идеално тегло за деца на възраст 5-6 години

В зависимост от пола, идеалното тегло на децата на възраст 5-6 години е различно. При момичетата идеалното тегло за 5-годишно дете е около 18 кг. Междувременно за момчетата идеалното тегло за 5 -годишно дете е 18,5. Влизайки на възраст от 6 години, идеалното тегло за момичета е 20,3 кг. За момчетата идеалното тегло, което можете да използвате като ориентир, е около 20,8 кг. Не са малко обаче децата, които тежат по -малко или повече от идеалното число, така че Малкото да е твърде слабо или с наднормено тегло. Всъщност това може да бъде повлияно от различни фактори, като например:

1. Наследствени фактори

Наследствените фактори могат да повлияят на теглото на детето Гените, наследени от родителите, всъщност могат да повлияят на теглото на детето. Ако единият или и двамата родители са с наднормено тегло, детето също е вероятно да има наднормено тегло.

2. Консумирана храна

За да постигне идеалното тегло за деца на възраст 5-6 години, вашето мъниче трябва да яде хранителни и балансирани храни. Въпреки това, ако детето ви яде много нездравословни храни, тогава теглото му може да е по -ниско или много по -високо от идеалното число.

3. Физическа активност

Играта на джаджи може да направи децата по -малко подвижни Теглото на 5 -годишно дете също може да бъде повлияно от физическата активност, която детето прави. Ако детето седи или лъже повече, шансовете за наднормено тегло са по -големи. Прекалената физическа активност без адекватен прием обаче също може да отслаби децата.

4. Семеен начин на живот

Семейните хранителни навици и начин на живот могат да повлияят на теглото на детето. Някои семейства може да консумират повече храни и напитки с високо съдържание на мазнини, сол или захар. Освен това има и семейства, които не се занимават много с физическа активност или дори мълчат, гледайки телевизия или играейки с джаджи, така че децата да са склонни към наднормено тегло.

5. Часове за сън

Децата трябва да спят достатъчно Знаете ли, че часовете за сън могат да повлияят на теглото на детето? Липсата на сън може да предизвика вашето малко дете да яде или пие закуска повече, причинявайки наддаване на тегло.

6. Определени медицински състояния и лекарства

Медицинските състояния, страдащи от Малкото, могат да повлияят на теглото на 5-годишно дете. Трябва да обърнете внимание и на употребата на определени лекарства, тъй като те могат да направят теглото на детето по -тънко или по -дебело. Освен да знаете идеалното тегло на децата на възраст 5-6 години, трябва да разберете и идеалната височина на децата на тази възраст. [[Свързана статия]]

Ръст на 5 годишно дете

Височината на децата на възраст 5 години се различава по пол. За момичетата идеалната височина на 5-годишно дете е около 108. Междувременно идеалната височина за 5-годишно момче е 110 см. Влизайки на възраст от 6 години, идеалната височина на момичето е 115 см. Специално за момчетата, идеалната височина, която може да се използва като ориентир, е 115,7 см. Закърняването е често срещан проблем сред децата в Индонезия. За съжаление не всички деца могат да постигнат тази идеална височина. Един от проблемите с растежа, който често се среща в Индонезия, е закърняване (нисък ръст). Разпространение закърняване Индонезия дори е на второ място в Югоизточна Азия. Този проблем с растежа често се причинява от липсата на хранителен прием, получен от Малкия. Можете да използвате рулетка, за да измерите ръста на 5 -годишно дете. Междувременно, ако искате да прогнозирате ръста на детето като възрастен, можете да го проверите с формулата за генетично потенциално високо (TPG), която се изчислява въз основа на ръста на родителите.
  • TPG за момчета = ((туберкулоза на майката (см) + 13 см) + туберкулоза на баща (см))/2 ± 8,5 см
  • TPG на дъщеря = ((туберкулоза на бащата (cm) - 13 cm) + туберкулоза на майката (cm))/2 ± 8,5 cm.
Уверете се, че винаги поддържате оптимално растежа и развитието на вашето бебе, като му давате питателна и балансирана храна, насърчавайки го да бъде активен и спи достатъчно. Ако искате да попитате повече за идеалното тегло на децата на възраст 5-6 години,попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.

скорошни публикации