Предимства и как да използвате конец за зъби или конец за зъби

Може би често сте чували, че самото миене на зъбите не е достатъчно, за да поддържате зъбите и устата си здрави. Един допълнителен инструмент, който често се препоръчва от лекарите, е да използвате конец за зъби. Конецът за зъби или зъбният конец е вид тънка и мека нишка, която се използва за почистване между зъбите. Друг инструмент за почистване между зъбите, който е по -дебел, се нарича зъбна лента. Използването на конец за зъби има няколко предимства, стига да не се използва твърде агресивно. Ако имате съмнения относно правилния начин за почистване на зъбите с конец, попитайте вашия зъболекар или квалифициран медицински специалист. [[Свързана статия]]

Ползите от използването на конец за зъби

Не малко хора се съмняват в ползите от използването на конец за зъби, въпреки че тази здравна практика е препоръчана от много стоматологични асоциации по целия свят, включително Американската стоматологична асоциация (ADA). Направете конец за зъби или конец, е също толкова важно, колкото и миенето на зъбите всеки ден. Силно се препоръчва и двете да се правят всеки ден, за да се поддържат здрави зъбите и венците. Насочете се конец за зъби същото като миенето на зъбите, което е за премахване на натрупаната плака върху зъбите, която може да предизвика нарушения на зъбите и венците. Миенето на зъбите премахва само плаката по предната и задната част на зъбите конец за зъби помага за премахване на плаката между зъбите и под венците, която потенциално може да доведе до заболяване на венците, като пародонтит и гингивит. Освен зъбната плака, конец за зъби Той също така помага да се премахнат парченца храна, които са останали или заседнали между зъбите, което може да доведе до гниене в зъбите. Четката за зъби не може да достигне центъра на зъбите и затова използването на конец за зъби е силно препоръчително за отстраняване на остатъците от храна, заседнали между зъбите. Най -общо казано, хората, които го правят конец за зъби и миенето на зъбите ще има по -чисти венци и зъби. В допълнение, хората, които често си мият зъбите и го правят конец за зъби по -малък риск от кървене и възпаление на венците. Прочетете също: 9 причини за кървене на венците и правилният начин да го преодолеете

Проблеми със зъбите и устната кухина, които могат да бъдат предотвратени, ако редовно използвате конец за зъби

Почистването на зъбите с конец за зъби ще намали натрупването на плака между зъбите, която четката за зъби не може да достигне. Използването на конец за зъби или конец за зъби може да намали различни заболявания, причинени от натрупването на плака, като например:

1. Тартар

Плаката, която не се почиства с течение на времето, ще се втвърди, за да образува зъбен камък или зъбен камък. След това този зъбен камък може да доведе до появата на различни други проблеми със зъбите и венците, като порести зъби и кухини. Ако плаката се отстранява лесно чрез четка или конец, зъбният камък може да бъде отстранен само с помощта на зъболекар.

2. Кухини

Кариес, известен още като кариес, е трайно увреждане на най -външния слой на зъбите, причинено от бактерии, открити по зъбите. Това е един от най -честите зъбни проблеми, които се появяват при възрастни при деца, въпреки че е много лесно да се предотврати един от тях чрез почистване на зъбите с помощта на конци за зъби. Ако дупката в зъба не се лекува незабавно, тя ще става по -голяма и по -дълбока, докато проникне в зъбния слой, който съдържа нерви и кръвоносни съдове. По това време усещате зъбобол, инфекция и загуба на зъби.

3. Болест на венците

Болест на венците, известен също като пародонтит, е бактериална инфекция, която се среща във венците. Точно като зъбобол, заболяването на венците също започва с натрупване на плака между зъбите, която не се почиства веднага. Този бактериален растеж трябва да бъде отстранен незабавно. В противен случай зъбите ви могат да паднат поради увреждане на венечната тъкан около зъбите.

Кога е необходим конец за зъби?

Почистването на зъбите с конец за зъби може да се извършва по всяко време. Има такива, които винаги използват зъбен конец след всяко хранене, но има и такива, които го правят преди лягане и след миене на зъбите сутрин. Миенето на зъбите трябва да се извършва два пъти дневно в продължение на две минути конец за зъби трябва да се прави веднъж на ден. Не е нужно да сте мързеливи конец за зъби защото почистването на зъбите с конец за зъби отнема само няколко минути. За родители, които искат да въведат конец за зъби на децата си, тази дейност може да започне, когато детето навърши 2 години. Възможно е обаче детето ви да не може да използва конец с конец, докато не навърши 10 или 11 години. Прочетете също: Съвети за грижа за здравето на зъбите и устната кухина без лош дъх

Как да използвате конец за зъби по правилния начин

Използването на конец за зъби може да се извърши според предпочитанията на всеки отделен човек. Как да почиствате зъбите с конец или как да използвате конец за зъби, препоръчани от стоматологични и орални експерти, са следните:
  • Изрежете 45 см дължина на конец за зъби, след което го завъртете около един пръст на всяка ръка.
  • Дръжте конеца здраво между палеца и показалеца си с около 1 инч конец между тях. Уверете се, че конецът не е хлабав.
  • Пъхнете конец между зъбите си, след това леко разклатете, за да насочите конец между зъбите. Уверете се, че конецът не оказва твърде голям натиск върху областта на венците.
  • Когато конецът достигне линията на венеца, огънете го под формата на „С“ върху зъбите, докато почувствате съпротива.
  • Дръжте конците към зъбите. Внимателно измийте страните на зъбите, като отдалечите нишката от венците. Повторете от другата страна между зъбите.
  • Когато използвате конец за зъби, поддържайте редовен модел. Започнете отгоре и работете отляво надясно, след това се движете надолу и отново отляво надясно. По този начин зъбите ви ще бъдат чисти максимално.
Конецът за зъби е безопасен начин за почистване на зъбите и не наранява зъбите или венците. Но при някои хора, които го използват за първи път, не е необичайно венците им да кървят. Това състояние също е нормално. Трябва обаче да спрете да използвате конец за зъби за зъбен камък и да се консултирате със зъболекар, ако кървенето не спре в рамките на няколко дни. Ако искате да се консултирате директно с лекар за това как да използвате конец за зъби и неговите ползи, можете да го направитечат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ.

Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store.

скорошни публикации