Често се смята за плач, защото е лесно да плачеш? Може би това е причината

Често ли ви наричат ​​плач, защото плачете лесно, докато четете книга или гледате тъжен филм? Успокой се, не си сам. Това състояние също се изпитва от много хора. Съобщава се от Женски ден, според д -р Гейл Салц, професор по психиатрия в Медицинския факултет на Weill-Cornell, Ню Йорк, казва, че плачът е чудесен начин да освободите емоциите и да обработите трудни ситуации. Така че, нормално е някой да плаче, когато освобождава емоциите си или е в трудна ситуация. Все пак е различно, ако някой е лесно да плаче или да плаче. По принцип няма насоки, които да показват нормална интензивност на плач или не. Проучване през 80 -те години обаче установи, че жените плачат средно 5,3 пъти на месец, а мъжете плачат средно 1,3 пъти на месец. Ако сте от хората, които плачат по -често, никога не боли да започнете да обсъждате този проблем с Вашия лекар или психолог. Нещо повече, ако плачете без видима причина, това може да е признак на депресия или разстройство настроение други.

Причината, поради която хората плачат лесно или хленчат

Освен освобождаването на емоции, има много причини хората да плачат или да плачат лесно. Особено, когато започнете да чувствате, че нямате контрол над емоциите си. Това състояние може да показва, че се случва нещо сериозно. Дали някой е плачещ или не, също зависи от това колко чувствителни са към стимулите и колко отворени са в показването на емоции. Ето някои от причините някой лесно да плаче или да плаче.

1. Хормони

Жените се възприемат по -често като плачещи или плачещи от мъжете. Това обикновено се причинява от хормони, които са химически пратеници, които контролират телесните функции, като глад, репродукция, емоции и настроения. Хормоналните промени, които жените изпитват по -често, ги карат да плачат по -лесно. Често колебанията в хормоните се предизвикват от предменструален, менопаузен и следродилен период.

2. Депресия

Депресията е разстройство на настроението, чиито симптоми се характеризират с продължително чувство на тъга. Това състояние може да накара човек лесно да плаче или да плаче. В допълнение към чувството на тъга, други признаци на депресия, за които трябва да внимавате, включват чувство на безнадеждност или празнота, загуба на интерес, нарушения на съня и умора.

3. Липса на сън

Не само бебетата плачат, когато са сънливи, но и възрастните понякога го правят. Проучване, проведено в Университета на Пенсилвания, показва, че по -малко от 5 часа сън на нощ може да причини значителни промени в настроението, вариращи от гняв до внезапен плач или хленчене. Затова се уверете, че имате достатъчно сън, което е около 7-8 часа всяка вечер.

4. Наличие на травма

Човек, който е имал травматично детство или е преживял екстремно травмиращо събитие, ще бъде по -лесно да плаче. За тях плачът е нормална форма на отговор. Това се дължи на реакцията на симпатиковата нервна система на тези, които изпитват травма или тревожност.

5. Биполярно разстройство

Биполярното разстройство е честа причина за неконтролируем плач. Това разстройство се характеризира с екстремни промени в настроението, например от чувство на щастие до тъга или обратно. Биполярното състояние може да изглежда като депресия, но всъщност те са две различни състояния. Биполярните симптоми включват импулсивно поведение, хленчене, раздразнителност, халюцинации и затруднено заспиване. Биполярно разстройство може да възникне при всеки на всяка възраст, етническа принадлежност и обикновено е състояние, което протича в семейства.

6. Псевдобулбарен ефект (PBA)

Някой, който лесно плаче, може да бъде причинен отпсевдобулбарен ефект. Това състояние се характеризира с поведението на някой, който се смее или плаче внезапно без видима причина и не е контролиран. Причината е увреждане на мозъка псевдобулбарен ефект което обикновено се смята. Това увреждане може да бъде причинено от инсулт, деменция и други състояния. Все пак са необходими други изследвания, за да се разбере напълно това състояние. [[свързани статии]] Това са някои от причините, поради които човек плаче лесно или е плачещо бебе. Няма нищо лошо в това да си плачещо бебе, просто трябва да си наясно с причините по -горе, за да определиш основните условия за чувствата си.