7 начина да се преодолее трудно ГЛАВА След раждане с цезарово сечение

Имате ли затруднения при дефекация след цезарово сечение или нормално раждане? Всъщност не изпразването на изпражненията няколко дни след раждането е често срещано явление. Освен това може да има опасения, че шевовете, които имате, ще бъдат повредени или разкъсани при натискане. Ако обаче запекът се появи за дълго време, той със сигурност не трябва да се пренебрегва. Тъй като това състояние може да накара майката да се чувства неудобно. Има обаче неща, които можете да направите, за да заобиколите това. [[Свързана статия]]

Причини за затруднено изхождане след цезарово сечение

Може да имате затруднения при изпразване, било то след цезарово сечение или нормално раждане. Някои от причините за постоперативна затруднена дефекация, една от които е:
  • Увреждане на аналния сфинктер или мускулите на тазовото дъно поради раждане
  • Дехидратация или липса на течности, които могат да възникнат, ако повръщате или губите кръв
  • Хормоналните промени, които започват по време на бременност, могат да забавят работата на червата
  • Приемането на железни добавки също може да причини затруднения при изпразване
  • Празен стомах преди раждането
  • Провеждане на клизми или изхождане по време на раждането
  • Прием на болкоуспокояващи, които могат да забавят храносмилателния тракт
  • Болка в перинеума (областта между влагалището и ануса), така че да не е склонен да изхожда
  • Проблеми с ануса, като рани или хемороиди
  • По-малка консумация на храни с високо съдържание на фибри
  • Липсата на движение може да забави храносмилателния тракт
Бавните движения на червата могат да затруднят изхождането. Това може да нарани ануса, причинявайки болезнено кървене. Вместо това не отлагайте изхождането, защото това може да влоши запека. Внимавайте обаче да не натискате прекалено силно, тъй като това може да забави зарастването на рани след раждането.

Симптоми на затруднено изхождане след цезарово сечение

Някои от признаците, че имате запек или затруднено изпразване след операция, са:
  • ГЛАВА по -малко от 3 пъти седмично
  • Следродилна твърда ГЛАВА
  • Необходимост от натискане по време на дефекация
  • Надут
  • Стомашни болки
  • Усещане за дискомфорт в ануса, като например непълно движение на червата
Когато го изпитате, незабавно се консултирайте с лекар или вземете лечение, за да се справите със запека след цезарово сечение.

Как да се справим със затрудненото изхождане след цезарово сечение

Запекът вероятно ще отшуми в рамките на няколко дни след раждането. За да преодолеете проблема с затрудненото изхождане след цезарово сечение, ето няколко неща, които можете да направите:

1. Пийте вода

Пийте повече вода около 8-10 чаши всеки ден, за да поддържате тялото хидратирано. Освен това можете да пиете и топли течности като билкови чайове. Това може да направи табуретката по -мека и по -лесна за преминаване.

2. Ядене на влакнести храни

Друг начин да се справите със запека след раждането е да ядете влакнести храни. Яденето на повече храни, съдържащи фибри, като моркови, аспержи, картофи, кафяв ориз, боб, ядки, папая и манго, може да ви помогне да избегнете запек. Прочетете също: Различни плодове за тези от вас, които имат запек

3. Вземете си топла вана

Не само успокояващата болка след раждането, топлите бани също могат да помогнат за преодоляване на затруднените движения на червата след цезарово сечение. Можете да опитате да накиснете за около 10 минути в топла вана.

4. Използване на омекотители за изпражненията

Омекотителите на изпражненията могат да бъдат препоръчани, ако имате тежки следродилни разкъсвания, имате хемороиди, приемате железни добавки или болкоуспокояващи. Този омекотител ще улесни преминаването на табуретката. Консултирайте се обаче с Вашия лекар относно употребата му.

5. Прием на слабителни

Яденето на храни, които могат да действат като естествени слабителни, като сини сливи (сушени сини сливи), също може да помогне за преодоляване на затруднените движения на червата след раждането. Ако обаче искате да приемате редовно слабителни, трябва да попитате Вашия лекар за препоръки.

6. Преместване

Повече движение и упражнения, като ходене, могат да помогнат за раздвижването на червата. Въпреки това, ако имате секцио, не забравяйте да получите разрешение от Вашия лекар, преди да го направите.

7. Не пренебрегвайте желанието за дефекация

Когато почувствате желание за дефекация, не го пренебрегвайте. Опитайте се да се отпуснете и да го прекарате, така че изпражненията да не се натрупват и да станат твърди. Тежкият запек може да причини други симптоми, като твърд стомах, гадене и кървави изпражнения. Прочетете също: Опитайте 8 начина да преодолеете трудно ГЛАВА Естествено, без слабителни!

Съобщение от SehatQ

Ако не сте изхождали 4 дни след раждането, незабавно посетете лекар. Може да се нуждаете от по -силно слабително средство за облекчаване на запек. Също така не забравяйте да говорите с Вашия лекар за всички добавки или лекарства, които приемате. Редица лекарства могат да причинят следродилен запек. Това може да ви помогне да промените или да спрете приема на лекарството. Ако искате да се консултирате директно с Вашия лекар относно начина на дефекация след цезарово сечение,чат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ.

Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store.

скорошни публикации