Безшумно отношение, мълчете партньора си, което може да навреди на отношенията

В една връзка битките са често явление. Дали това се дължи на различия в мненията, ревност, липса на комуникация или дори изневяра. Някои хора избират да направят безшумно лечение така че борбата да не продължи. Този метод обаче може да направи връзката нестабилна и отделна.

Какво е това безшумно лечение?

Безшумно лечение е отношение, при което мълчите или игнорирате някого, като отказвате да говорите. Това обикновено се случва, когато се чувствате ядосани, разочаровани или твърде претоварени, за да се справите с проблем. Понякога тишината е най -добрият вариант, така че не казвайте неща, за които ще съжалявате по -късно. Всъщност един от ключовете за добрата връзка е откритостта, където можете да си кажете какво мислите или чувствате. Имайте предвид, че безшумно лечение различно от отлагането. Когато отлагате разговор, имате нужда само от момент, за да се успокоите и ще обсъдите проблема, когато се успокоите. Временно безшумно лечение , отказвайки да обсъждаме актуалните въпроси сега или в бъдеще. Тъй като няма никакъв разговор, няма и възможност вие и вашият партньор да се разберете или да направите компромис при решаването на проблема. Проблемите, на които е позволено да се проточат, могат да „изядат“ връзката и в крайна сметка да доведат до раздяла.

Безшумно лечение може да бъде емоционално насилствен

Безшумно лечение Това може да бъде и форма на емоционално насилие. Някои хора го използват като инструмент за контролиране на някого или създаване на емоционална дистанция. Използва се и за избягване на отговорност или за признаване на допуснати грешки. Хората, използващи безшумно лечение като контрол в отношенията ще:

• Да ви е студено дни или седмици
• Откажете да говорите, да осъществявате зрителен контакт, да отговаряте на обаждания или да отговаряте на съобщения от партньора си
• Направете безшумно лечение когато нещата не вървят по твоя начин
• Наказващ партньор с безшумно лечение когато те разстройва
• Не искате да отговаряте на обяснението на партньора
• Натиснете партньора си да се извини или да се предаде, за да ви накара да говорите отново с него
• Продължавайте да игнорирате партньора си, докато той не се смири и не ви умоли
• Използвайки гняв и враждебност, за да заглушите партньора си
• Направете безшумно лечение като основно средство за справяне с конфликти

Хората, които го правят безшумно лечение Тя ще се чувства мощна и с пълен контрол. Междувременно хората, които го получават, се чувстват объркани и се страхуват да прекратят връзката. Освен това комуникацията също ще се фокусира върху връщането ви към нормалното, а не върху решаването на проблеми. Ако това се случва многократно, това може да създаде токсична връзка и обиден . Изследванията показват, че честото пренебрегване може да накара партньора да се чувства безполезен, необичан, наранен, объркан, маловажен и да намали чувството му за принадлежност. Може дори да допринесе за депресия и тревожност. Междувременно други проучвания показват, че двойките, които участват в този модел, се чувстват по -недоволни от връзката си, имат по -малко интимност и общуват по -лошо. Връзките, които включват този модел на поведение, също са по -тревожни и са склонни да нараняват. [[Свързана статия]]

Как да се отървете от навика безшумно лечение

Когато вашият партньор е уморен да се занимава с вас, които често го правят безшумно лечение , тогава той може просто да те напусне. Болезнената раздяла е неизбежна. Затова, преди да е станало твърде късно, знайте как да премахнете навика безшумно лечение следното:

1. Подобрете добрата комуникация

Когато настъпи подходящият момент, вие и вашият партньор можете да обсъдите начини за подобряване на добрата комуникация между вас двамата. Комуникацията е ключът към успешната връзка. Наличието на добра комуникация не позволява на вас и партньора ви да се увлечете безшумно лечение .

2. Бъдете отворени за чувствата

Опитайте се да бъдете отворени един към друг за чувствата си към партньора си. Говорете за това, което ви разстройва, ядосва или разочарова, но не позволявайте на емоциите ви да ви докоснат. Говорете честно и ясно, така че партньорът ви да разбере, защото той ще се обърка, ако просто мълчите.

3. Следвайте консултациите

Ако чувствате безшумно лечение това, което сте направили вие или вашият партньор, се превърна в емоционално насилие, тогава можете да поискате помощ от психолог. Психологическото консултиране може да помогне на вас и вашия партньор да намерите решения на проблемите, които изпитват. Безшумно лечение извършени многократно или дълго време само ще направят връзката бурна. Така че най-добре е вие ​​и вашият партньор да разрешите конфликта с ясен, хладен разговор в точното време.