Лошият дъх може да бъде причинен от храната, която ядете, лошата хигиена на устната кухина и зъбите, консумацията на лекарства и някои здравословни проблеми. При някои хора лошият дъх може да се появи и поради кухини. И така, как да се отървете от лошия дъх поради кухини? 
Миенето на зъбите два пъти на ден е важно. Един от начините да се отървете от лошия дъх поради кариес е винаги да поддържате зъбите и устата си чисти, като редовно си миете зъбите. Ако тази стъпка не бъде направена, бактериите в устната кухина могат да продължат да се размножават и да причиняват лош дъх, защото кухините се влошават. В идеалния случай мийте зъбите си два пъти на ден, като използвате паста за зъби, съдържаща флуорид. Можете обаче да си миете зъбите и след закуска и преди лягане. Това, което трябва да избягвате, е да миете зъбите си твърде често или прекалено. Въпреки че може да направи зъбите чисти, прекомерното миене може да ерозира зъбния емайл, който всъщност функционира за защита на зъбите. 
Кофеинът в кафето може да увеличи риска от лош дъх Някои хора може да се нуждаят от прием на кофеин от чаша кафе, за да започнат деня. Той има за цел да повиши духа, за да премахне сънливостта. Въпреки това, когато почувствате лош дъх поради кариеси, трябва да намалите дневния прием на кафе. Причината е, че кафето съдържа сяра, която е достатъчно висока, за да причини лош дъх. Не само това, съдържанието на кофеин в кафето може да изсуши устата ви, увеличавайки риска от лош дъх. Това е така, защото слюнката помага за почистването на бактерии и остатъци от храна в областта на зъбите и устата, което може да причини лош дъх. Така че, трябва да ограничите консумацията на кафе като начин да се отървете от лошия дъх поради кухини, да. 
Проверката при зъболекар е правилният начин да се отървете от лошия дъх поради кухини. Някои видове стоматологично лечение, които могат да премахнат лошия дъх поради кариеси, включват:
Как се появява лош дъх поради кухини?
Няколко проучвания показват, че около 80 % от причините за лош дъх или известни още като халитоза идват от зъбни и орални здравословни проблеми, включително кухини. Основната причина за появата на кухини са бактериите, които се размножават от натрупването на остатъци от храна, които залепват по зъбите и не се почистват правилно и правилно. Колкото повече остатъци от храна залепват и не се почистват, толкова повече бактерии или микроби в устната кухина. Един вид бактерии, които причиняват кариеси, е Streptococcus mutans . Когато ядете сладки храни и напитки, тези бактерии ще отделят киселина, която прави зъбите ви крехки. Първоначално киселината от бактерията ще направи само малка дупка в зъба. С течение на времето бактериите и киселините, които се придържат към зъбите, допълнително ще увеличат размера на кухината и ще увредят зъбите. Бактериите в кухините и бактериите, намиращи се в областта на зъбите и устата, продължават да живеят, причинявайки лош дъх. Лошият дъх поради кухини също може да се влоши, ако устата е пълна с бактерии, като например: Fusibacterium , P. intermedia , и T. denticola . Причината е, че трите бактерии могат да разграждат протеините до сулфидни съединения. Тези съединения могат да влошат лошия дъх поради кухини, така че миризмата на дъх става неприятна.Как да се отървете от лошия дъх поради кариеси
Добрата новина е, че има няколко начина да се отървете от лошия дъх поради кухини, които могат да бъдат направени. Ето различни начини да се отървете от лошия дъх поради кухини:1. Мийте зъбите редовно
Миенето на зъбите два пъти на ден е важно. Един от начините да се отървете от лошия дъх поради кариес е винаги да поддържате зъбите и устата си чисти, като редовно си миете зъбите. Ако тази стъпка не бъде направена, бактериите в устната кухина могат да продължат да се размножават и да причиняват лош дъх, защото кухините се влошават. В идеалния случай мийте зъбите си два пъти на ден, като използвате паста за зъби, съдържаща флуорид. Можете обаче да си миете зъбите и след закуска и преди лягане. Това, което трябва да избягвате, е да миете зъбите си твърде често или прекалено. Въпреки че може да направи зъбите чисти, прекомерното миене може да ерозира зъбния емайл, който всъщност функционира за защита на зъбите. 2. Сменете четката за зъби след три месеца употреба
Следващият начин да се отървете от лошия дъх поради кухини е да смените четката за зъби след 3 месеца употреба. Всеки път, когато си миете зъбите, разбира се, остатъците от храната, които са били успешно почистени, ще се преместят към четините на използваната четка за зъби. Дори след старателно изплакване на четката за зъби, невидими бактерии все още могат да бъдат прикрепени към четините на четката. Следователно, трябва да подменяте четката си за зъби на всеки 3 месеца, за да може процесът на почистване на зъбите да се извърши оптимално. Не е необходимо обаче да чакате до 3 месеца употреба. Ако състоянието на вашата четка за зъби започва да се нарушава, тя трябва да бъде заменена незабавно.3. Почистете езика
Почистването на езика също е начин да се отървете от лошия дъх поради кухини. Да, в допълнение към залепването между зъбите, малки остатъци от храна могат да се утаят по повърхността на езика. Ако това състояние се остави на мира, толкова по -дълго ще се натрупва, предизвиквайки лош дъх. Така че, направете как да почистите езика си, когато миете зъбите си, така че бактериите и мръсотията, която залепва, да изчезнат. Ако това не се провери, толкова по -дълго ще се натрупва. Така че лошият дъх е неизбежен.4. Направете конец за зъби зъби (конец за зъби)
Конец с конец Никненето на зъби е дейност за почистване между зъбите с помощта на конци. Тази стъпка за поддържане на зъбите и областта на устата чиста се извършва за почистване на плака и замърсявания, които не могат да бъдат достигнати с четка за зъби. Ето как следва да се отървете от лошия дъх поради кухини.5. Правете гаргара с вода за уста
Гаргара с вода за уста трябва да се направи като начин да се отървете от лошия дъх поради кухини. Можете да направите това след измиване на зъбите. Изберете антисептична вода за уста, след това използвайте тази течност, за да изплакнете устата си за няколко минути, за да почистите областта на зъбите и устата от остатъци от храна. Така дъхът ви става по -свеж и избягва различни зъбни и устни проблеми.6. Пийте достатъчно вода
Пиенето на достатъчно вода също е начин да се отървете от лошия дъх поради кухини. Питейната вода може да поддържа влажната област на устата, докато почиства устната кухина от бактерии и замърсявания, заседнали между зъбите. По този начин можете да намалите излагането си на бактерии и киселини, които могат да разрушат повърхността на зъбите ви. Освен това можете да пиете мляко, за да сведете до минимум лошия дъх. Също така избягвайте да пиете сладки напитки, които съдържат захар, сода или други подобни, така че захарта да не залепва по зъбите ви.7. Избягвайте храни, които предизвикват лош дъх
Следващият начин да се отървете от лошия дъх поради кухини е да избягвате храни, които предизвикват лош дъх. Няколко вида храни могат да предизвикат лош дъх, като чесън, лук, петай, дженкол, към храни, които съдържат захар. Ако имате кариеси, трябва да избягвате тези храни, за да не влошите състоянието на лошия дъх.8. Намалете приема на кафе
Кофеинът в кафето може да увеличи риска от лош дъх Някои хора може да се нуждаят от прием на кофеин от чаша кафе, за да започнат деня. Той има за цел да повиши духа, за да премахне сънливостта. Въпреки това, когато почувствате лош дъх поради кариеси, трябва да намалите дневния прием на кафе. Причината е, че кафето съдържа сяра, която е достатъчно висока, за да причини лош дъх. Не само това, съдържанието на кофеин в кафето може да изсуши устата ви, увеличавайки риска от лош дъх. Това е така, защото слюнката помага за почистването на бактерии и остатъци от храна в областта на зъбите и устата, което може да причини лош дъх. Така че, трябва да ограничите консумацията на кафе като начин да се отървете от лошия дъх поради кухини, да. 9. Избягвайте консумацията на алкохол
Избягването на консумацията на алкохол също е начин да се отървете от лошия дъх поради кариеси. Проучване, публикувано в списание Microbiome, разкрива, че по -високите концентрации на лоши бактерии могат да бъдат причина за лош дъх. Нещо повече, алкохолът също може да предизвика киселинен рефлукс, който кара стомашната киселина да се издигне в гърлото и да предизвика лош дъх.10. Не пушете
Освен че не е здравословно за организма, пушенето може да причини увреждане на венците, да замърси зъбите и устата и да увеличи бактериите в областта на устната кухина. Това състояние може да причини лош дъх.11. Консултирайте се със зъболекар
Опитвали ли сте как да се отървете от лошия дъх поради кухини отгоре, но лошият дъх не изчезва или се влошава? Така че трябва незабавно да проверите състоянието на зъболекаря. По този начин лошият дъх поради кухини може да се лекува по -бързо и да се предотврати влошаването му. Лечението на лош дъх поради кухини зависи от тежестта на Вашето състояние. Лекарят ще осигури подходящо лечение според причината за лошия дъх поради кухини.
Проверката при зъболекар е правилният начин да се отървете от лошия дъх поради кухини. Някои видове стоматологично лечение, които могат да премахнат лошия дъх поради кариеси, включват: - Лечение с флуорид
- Пълнеж на зъби
- Короната зъб
- Лечение на кореновите канали
- Изваждане на зъб
