Един от начините за предотвратяване на рецидив на симптомите на колит е да се регулира диетата, като се ядат храни за хора с колит. За тези от вас, които не знаят, колит иливъзпалително заболяване на червата (IBD) е група състояния, характеризиращи се с хронично възпаление на червата в храносмилателния тракт. Двата най -често срещани вида колит са улцерозен колит и болест на Crohn. Когато колитът се повтори, може да получите симптоми като повтаряща се диария, придружена от кръв, слуз или гной. Други симптоми, които могат да се появят, са коремни спазми или остра коремна болка, намален апетит и загуба на тегло. 
Пикантната храна е една от храните, които са забранени за възпаление на червата.В допълнение към хранителните препоръки за възпаление на червата, има и видове храни, които са забранени от възпаление на червата, които трябва да се избягват. За предотвратяване на повторение или предотвратяване на менструации пристъпи Ако се влоши, трябва да избягвате следните възпалителни табута за хранене на червата.
Храна за възпалителни заболявания на червата
По принцип няма определен вид диета или плодове за лечение на колит. Има обаче някои храни, които се препоръчват на хора с възпалително заболяване на червата за предотвратяване или облекчаване на симптомите.1. Диета с ниски остатъци
Храните с ниски остатъци или ниско съдържание на фибри са една от храните за хора с чревно възпаление. Този вид храна може да облекчи симптомите на колит, когато се повтаря, защото спомага за намаляване на броя и честотата на изхожданията. Някои видове храни с ниско съдържание на остатъци, които могат да се консумират, а именно бял хляб или преработени зърнени закуски, които не са направени от пълнозърнести храни. Белият ориз, юфката и рафинираните тестени изделия също са с ниско съдържание на фибри. Освен това има и плодове, които могат да помогнат за предотвратяване на рецидив на чревно възпаление. Тези плодове също имат ниско съдържание на фибри, така че не предизвикват изхождане, като пъпеши (зелени или жълти), папая и праскови.2. Прием на източници на протеини
Консумацията на протеини е важна част от диетата за хора с възпалително заболяване на червата. Източникът на протеин, който можете да изберете, е месо с мека текстура, като например домашни птици, сьомга или друга риба, която се приготвя старателно. Можете също така да изберете постно червено месо и без добавена мазнина, когато се готви. В допълнение, други храни за хора с възпалително заболяване на червата с високо съдържание на протеини са добре сварени яйца и тофу и пюре от ядки. Трябва да обръщате внимание на реакцията на тялото всеки път, когато ядете храна за хора с чревно възпаление. Ако състоянието се влоши или няма подобрение, може би тялото ви не е в съответствие с приема на храна.3. Зрели плодове и зеленчуци
Ако искате да ядете зеленчуци, избягвайте сурови зеленчуци като пресни зеленчуци. Можете да ядете напълно приготвени зеленчуци и да избягвате кожата, семената и стъблата. Същото важи и ако искате да ядете плодове. Плодовете за предотвратяване на колит имат мека текстура, лесни за смилане и с ниско съдържание на фибри. Ето списък на плодовете, които можете да консумирате:- Обелени ябълки
- Банан
- Зелен или жълт пъпеш
- пъпеш
- Диня
- Папа
- Консервирани плодове.
4. Витамини и пробиотици
Когато колитът се повтори, трябва да приемате витамин D, калций и пробиотици, за да подобрите храносмилателното здраве. Можете да задоволите нуждите си от витамини и пробиотици, като консумирате кисело мляко или мляко без лактоза и обезмаслено мляко, пробиотични напитки или обогатено мляко без животни (бадемово мляко или соево мляко). В допълнение към яденето на храни за хора с колит, трябва да задоволите нуждите от течности, когато това заболяване се повтори. Консумирайте поне 8 чаши течности всеки ден, така че тялото да не се дехидратира или дехидратира. Препоръчителната течност е вода или ORS, ако е необходимо. [[Свързана статия]]Възпалителни храни за червата
Пикантната храна е една от храните, които са забранени за възпаление на червата.В допълнение към хранителните препоръки за възпаление на червата, има и видове храни, които са забранени от възпаление на червата, които трябва да се избягват. За предотвратяване на повторение или предотвратяване на менструации пристъпи Ако се влоши, трябва да избягвате следните възпалителни табута за хранене на червата. - Пържени мазни храни
- Пикантни храни
- Месо
- Храни с високо съдържание на фибри, включително сурови плодове и зеленчуци
- Ядки и пълнозърнести храни
- Напитки с кофеин
- Храни с високо съдържание на захар, включително бонбони, сладкиши и сода
- Алкохол.
