Как да обичаш някого искрено, разкрий тайната!

Не всеки е в състояние отново да се влюби, особено след като се е чувствал наранен от някого в миналото. Но за тези от вас, които искат да отворят отново сърцето си за нови хора, следните съвети за това как да обичате някого можете да опитате да направите. Истинската любов кара някого да се чувства щастлив, особено ако човекът, когото обичате, има същите чувства. Но за някои хора любовта всъщност ги кара да се страхуват да се чувстват безпомощни, по -малко фокусирани върху постигането на житейски цели и да се страхуват да не бъдат наранени. Има и хора, които се страхуват да се влюбят, защото чувстват, че не заслужават да бъдат обичани. Тази оценка обикновено се получава от минали преживявания или травми, които влизат в подсъзнанието на човек, така че е трудно да се премахне. Каквито и да са вашите причини, няма нищо лошо в това да искате да променяте мисленето си от време на време или дори да предизвикате себе си да отворите деня си и да се влюбите в някого. Как да?

Как да обичаш някого просто

В психологическо изследване трябва да изпитате три неща, за да се влюбите, а именно прикачени файлове, грижовна, и интимност. Прикачени файлове е необходимостта от внимание и физически контакт с другите, грижовна е да съпреживяваш другите, докато интимност споделя мнения, харесвания, дори разпръсква чувства върху близките. На практика как да обичаш някого включва много доста сложни аспекти. Някои общи съвети, които можете да направите обаче са:

1. Забравете минали неуспехи

Ако току -що сте разбили сърцето си, влюбването отново може да бъде трудно. Позволете си обаче да контролирате собствените си чувства, като се наслаждавате на всеки момент от настоящето, което преживявате, и отваряте сърцето си за възможността нови хора да дойдат в сърцето ви. За да можете да продължите напред от миналото, трябва също така да простите на себе си и на другите, които ви нараняват. Притежаването на неприязън или съжаление само ще ви предпази от по -добри възможности в бъдеще, включително да имате идеалния си партньор.

2. Не се сравнявайте с бившия си

Когато срещнете нови хора след раздялата с бившия си, има тенденция да ги сравнявате. Това отношение не трябва да се поддържа, защото то ще ви напомни за минали разочарования и ще ви накара да мислите, че няма по -добър човек от бившия, който ви е напуснал. Най -простият начин да обичаш някого е да изживееш връзката такава, каквато е и да се опиташ да я опознаеш бавно. Не забравяйте също, че никой не е перфектен, но има някой, който е идеален да ви бъде партньор, стига да ги приемате такива, каквито са.

3. Мислете положително

Това, че сте се заселили, не означава, че всичките ви отношения ще завършат еднакво трагично. Опитайте се да се отворите и да мислите позитивно, че един ден ще откриете истинско щастие с партньора, който желаете.

4. Търся прилики

Намирането на общ език е един от най -ефективните начини да се доближите до нови хора. Като цяло човек ще хареса други хора, които имат някои общи неща с него, например същото хоби или същата религия. Ако има някой, който отговаря на критериите или илюстрацията на вашия идеален партньор, опитайте се да му отворите сърцето.

5. Прекарвайте повече време заедно

Яванската поговорка казва „witing tresno jalaran soko kulino“, което означава, че любовта се ражда от навик. Колкото повече време прекарвате двамата заедно, като например да обядвате заедно или да обменяте мисли, толкова по -вероятно е да се влюбите в него.

6. Спрете да обвинявате себе си

Когато преживявате раздяла, може да мислите да обвинявате себе си. Това със сигурност е много нездравословно и може да усложни процесапродължа напред. В резултат на това ще се почувствате наранен многократно и ще се съсредоточите само върху негативните емоции. Ако вашата любовна история трябва да приключи, това означава, че не сте само вие. Каквато и да е причината за случилото се в миналото, оставете го. Просто го вземете като урок, за да станете по -добри и да не попаднете в една и съща дупка.

7. Изхвърлете спомените от бившия си

Освен че изчиствате сърцето и ума си от лоши спомени за бившия си, също е добра идея да почистите стаята си. Например, да се отървете от всякакви предмети или снимки, които ви напомнят за бившия ви. Това е добра стъпка към по -добра романтична връзка. Можете да събирате предмети, дадени ви от бившия си, след което да ги дадете на някой, който се нуждае от повече. Не забравяйте да изхвърлите картите и писмата, които му бяха дадени. Ако сте оставили вещите на бившия си у дома и искате да ги върнете, най -добре е да ги изпратите чрез куриерна линияили просто го оставете пред дома му. Можете също така да помолите приятелите си да го дадат на бившия ви. Доколкото е възможно, не е нужно да се срещате отново с бивш любовник. Дори да се наложи да се срещнете лице в лице, опитайте се срещата ви да бъде възможно най-кратка, така че да не пречи на най-добрия начин да се справите със сърцето си.

8. Правене на забавни дейности

Можете да прекарате качествено време с членове на семейството, близки приятели или нова любов. Пазаруването или кулинарната обиколка също може да бъде избор на дейности за повишаване на настроението. Освен това можете да насочите енергията си в ново хоби. Например, прекарване на време с приятели, уроци по готвене, фотография или присъединяване към определена общност. Дръжте се заети, но има едно нещо, което трябва да имате предвид. Не позволявайте натовареният ви живот да се натоварва само защото искате да се разсеете от старите спомени. [[свързана статия]] За някои хора влюбването разцъфтява чувствата им, защото това е забавно нещо. Но за други това уж цветисто преживяване изтръпва, дори предизвиква тревожни разстройства. За някои други страдащи от филофобия травмата, която изпитват, не е въпрос на нараняване на партньора им, а на семейството им. Възрастните, които са били изоставени от родителите си като дете и никога не са получавали любов, също са потенциално по -склонни да нямат положителен възглед за любовта. Това са някои прости начини да обичаш някого, които можеш да направиш. Готови ли сте да се влюбите отново?