Когато бебето навърши 6 -месечна възраст, то е готово да яде допълнителни храни (MPASI). По това време вашето мъниче може да започне да се запознава с различни здравословни плодове, като драконови плодове. Знаете ли, че драконовият плод за бебета има много неочаквани ползи? 
Смята се, че драконовият плод предотвратява анемия В допълнение към възрастните, анемия могат да изпитват и малки деца. За да предотвратите това, можете да дадете на бебето си меню с твърда храна, богато на желязо, като драконови плодове. Адекватната консумация на желязо ще поддържа производството на червени кръвни клетки. Нещо повече, смята се, че наличието на желязо в драконовия плод е ефективно за подхранване на косата.
11 ползи от драконови плодове за бебета
Драконовият плод съдържа много хранителни вещества, като витамини А, В1, В2, В3, до С. В допълнение, този уникален текстуриран плод съдържа и полезни за здравето минерали, като желязо и калций. Ето предимствата на драконовите плодове за бебета, които трябва да знаете.1. Подобрете имунната система на организма
Драконовият плод съдържа антиоксиданти, които могат да предпазят клетъчните мембрани от увреждане от свободните радикали. Освен това се смята, че тези антиоксиданти укрепват имунната система на вашето малко дете и ги предпазват от различни инфекции. Освен това, според проучване, съдържанието на витамин С и каротеноиди в драконови плодове също може да предотврати инфекцията, като предпазва белите кръвни клетки от увреждане.2. Поддържайте здравето на сърцето
Този освежаващ плод съдържа и различни хранителни вещества, които са полезни за сърдечното здраве на бебета и възрастни. Започнете да въвеждате драконови плодове в диетата на вашето малко дете, за да поддържате здраво сърце.3. Укрепва костите
Драконовият плод съдържа минералите калций и фосфор, които се считат за добри за растежа на костите на вашето малко дете. Не само това, драконовият плод е снабден с витамин С, който също играе важна роля в развитието на костите, мускулите и кожата.4. Плавно храносмилане
Точно като възрастните, бебетата също се нуждаят от фибри, за да стартират храносмилателната си система. За щастие, драконовият плод е плод с високо съдържание на фибри, така че може да помогне при изпражненията и да поддържа храносмилателното здраве, ако се консумира редовно.5. Подобрете здравето на очите
Витамин А, съдържащ се в драконовите плодове, е важно хранително вещество за поддържане и подпомагане на растежа на зрението на бебето. Нещо повече, витамин А също може да засили имунната система на организма и да изостри зрението.6. Предотвратяване на анемия
Смята се, че драконовият плод предотвратява анемия В допълнение към възрастните, анемия могат да изпитват и малки деца. За да предотвратите това, можете да дадете на бебето си меню с твърда храна, богато на желязо, като драконови плодове. Адекватната консумация на желязо ще поддържа производството на червени кръвни клетки. Нещо повече, смята се, че наличието на желязо в драконовия плод е ефективно за подхранване на косата. 7. Поддържайте здрава нервна система
Различни минерали, съдържащи се в драконови плодове, като фосфор, натрий и калций, могат да помогнат за развитието на нервната система на малкия, така че двигателното и сензорното им развитие да се увеличи.8. Здрава кожа
Счита се, че витамин С, съдържащ се в драконовите плодове, подхранва кожата на бебето. Не само това, смята се, че този витамин поддържа текстурата и еластичността на кожата на вашето бебе.9. Съдържа пребиотици
Пребиотиците са храни, които могат да се консумират от добрите бактерии (пробиотици) в червата. Смята се, че яденето на храни, които съдържат пребиотици, стабилизира нивата на добри и лоши бактерии в червата. Според проучвания се смята, че драконовият плод стимулира растежа на пробиотиците лактобацили и бифидобактерии. И двете могат да помогнат на тялото да изкорени бактериите и вирусите и да смила храната.10. Съдържа много антиоксиданти
Ползите от драконовия плод за бебета не могат да бъдат отделени от различното му антиоксидантно съдържание, като фенолна киселина, флавоноиди, до бетацианин. Смята се, че трите вида антиоксиданти, съдържащи се в драконовите плодове, предотвратяват заболявания, причинени от свободните радикали, като рак.11. Съдържа магнезий
Драконовият плод съдържа повече магнезий от повечето плодове като цяло. Чаша драконов плод е в състояние да покрие 18 % от дневната норма на адекватност на магнезия (RDA). Магнезият има важна роля в организма, като например разграждането на храната до енергия, свиването на мускулите, образуването на кости и дори образуването на ДНК.Как да сервирате драконов плод според възрастта на бебето
Сервирането на драконов плод за бебета, разбира се, не трябва да бъде произволно. Ето как да сервирате драконов плод според възрастта на бебето.6-12 месеца
12-18 месеца
18-24 месеца
