Как да почистите зърната трябва да се прави правилно и правилно по време на бременност и кърмене. Тъй като промените, които настъпват през този период, могат да увеличат риска от развитие на различни заболявания на гърдата, включително мастит. Поддържането на зърната ви чисти не означава измиване с вода или изплакване със сапун. Нещо повече, има специални начини и съвети, на които трябва да обърнете внимание, за да може състоянието на зърната ви да остане здраво.