Запознайте се с коляното и неговата важна функция

Знаете ли какво е скоба за коляното? Може би някои от вас все още не знаят за този протектор за коляното. Скобата за коляното е защитно устройство, предназначено да предотврати нараняване и да поддържа коляното ви здраво по време на удар. На пазара се предлагат различни видове скоби за коляното. Всички те са изработени от различни материали, от памук до неопрен. Често при извършване на ежедневни дейности се изисква добро движение на тялото. В този случай е необходимо добро представяне на крака, особено коляното. Коляното е важна част, защото поддържа теглото на тялото. Ако коляното има лошо представяне или нараняване, това със сигурност ще попречи и ще усложни ежедневните дейности. Точно тогава ще ви трябва скоба за коляното. Не рядко обаче все още има много, които се съмняват в ефективността му. Изследване, проведено за изследването на American Journal of Epidemiology, показва, че носенето на колянна скоба може да намали риска от нараняване с повече от 50 %. С бележка, скобите за коляното са правилно инсталирани и всъщност се използват като основна защита.

Функция на коляното

Моля, обърнете внимание, че скобите за коляното имат няколко функции, свързани със състоянието на коляното по време на употреба и целта, за която се използва. За повече подробности вижте следното описание.

1. Минимизирайте риска от нараняване

Добрата опора за коляното може да помогне да се сведе до минимум въздействието върху коляното ви и да се предотврати счупването на коляното, когато се случи неочакваното. Скобите за коляното също ще ви предпазят от проникване на остри предмети, като пирони, желязо и други подобни. Някои скоби за коляното са проектирани да сведат до минимум триенето, което може сериозно да нарани коляното ви. Най -често срещаното нараняване е колянната става или това, което често се нарича лигамент. По време на спорт, като бягане, скачане и вдигане на тежести, скобите за коляното са в състояние да защитят страните на връзките, за да ги поддържат стабилни и да сведат до минимум външния натиск. Така че не се изненадвайте, ако много спортисти го използват, за да сведат до минимум нараняванията по време на тренировка.

2. Осигурява усещане за сигурност и комфорт, докато сте в движение

Когато носите скоба за коляното, не е нужно да се притеснявате за настоящото или бъдещото си нараняване на коляното. Ще останете в безопасност, когато трябва да коленичите на твърда земя за продължителни периоди от време. Особено за възрастните хора, които обикновено имат слаби колене поради липса на минерали и витамини. Също и за тези с наднормено тегло, така че е трудно да издържат на натиска върху коленете. Носенето на скоба за коляното ще им помогне много, защото намалява стреса върху коляното.

3. Помогнете на процеса на възстановяване

Освен че функционират за защита и предотвратяване на наранявания на коляното, брекетите могат да се използват за защита на току -що наранените или след операцията колена. Използването му има за цел да поддържа коляното стабилно и да ограничава движението на ставата ви по време на процеса на възстановяване.

4. Поддържайте здравето на коляното

Една от най -добрите функции на скобата за коляното е да я предпазва от разместване или изместване на костта поради нараняване. Коленете ни са една част от тялото с висока подвижност. Ако има нараняване на едно коляно, може да не успеете да използвате този крак и да попречите на ежедневната си подвижност. [[Свързана статия]]

Проблеми, които могат да бъдат лекувани с помощта на скоба за коляното

Всъщност скобите за коляното могат да се използват за лечение на различни наранявания или заболявания, като навяхвания, наранявания на колянните връзки, ревматизъм на колянната става, ревматоиден артрит и дори остеоартрит. Остеоартритът е хронично възпаление на ставите, дължащо се на разграждането на хрущяла. Това заболяване се провокира от увеличаване на възрастта. Преди да използвате настилката, трябва наистина да знаете каква травма или заболяване преживявате. Тъй като скобите за коляното имат различни видове според нуждите. Ако все още сте объркани и несигурни, първо трябва да се консултирате с лекар, за да получите правилната диагноза и да се лекувате бързо. Това е обяснение за коляното и някои от неговите функции. Използването на скоби за коляното не трябва да се използва като извинение за избягване на упражнения, освен ако Вашият лекар не Ви е посъветвал да си починете пълноценно. Също така е важно да поддържате идеално телесно тегло, тъй като затлъстяването може значително да добави стрес към всички стави, включително коленете. Разтягането всеки ден е еднакво важно, както преди тренировка, така и след това.