11 причини за често прозяване, а не само липса на сън

Причините за често прозяване, често прозяване и виене на свят, за често прозяване и задух могат да бъдат симптоми на сериозно заболяване. Въпреки че често се смята за често срещан признак на умора, някои хронични заболявания имат същите симптоми и признаци. Ето пълния преглед. Прозяването е реакцията на организма към умора, сънливост и стрес. Всъщност честото прозяване може да сигнализира за здравословен проблем. За съжаление, някои хора все още обичат да подценяват причината за често прозяване. Всъщност честото прозяване не е медицинско състояние, което трябва да се подценява. За да не бъдете подценявани повече, нека идентифицираме някои от причините, поради които често се прозявате по следния начин.

Причините за често прозяване, които е важно да знаете

Всъщност прозяването е неволно действие, което тялото извършва, когато се чувства уморено. В процеса на прозяване устата ще се отвори и пое дълбоко въздух, така че белите дробове да се напълнят с въздух. Ако се прозявате повече от веднъж в минута, това е знак, че сте се прозявали много. Ако това се случи, трябва да започнете да бъдете бдителни, защото има медицински състояния, които могат да го причинят. Какви са причините за честото прозяване?

1. Проблеми със съня

Една от най -честите причини, поради които може да се прозявате често, е умората и проблеми със съня. Ако не спите достатъчно, често ще се прозявате. Някои от симптомите по -долу потенциално могат да бъдат знак, че имате проблеми със съня:
  • Трудно се концентрира
  • Бавни рефлекси и реакции
  • По -лесно да се ядосвате
  • Не ентусиазиран или мотивиран
  • Мускулни болки
Ако имате проблеми със съня, консултирайте се с лекар, за да намерите решения и да получите качествен сън.

2. Тревожни разстройства

Не мислете, че честото прозяване се причинява само от умора и липса на сън. Тревожните разстройства също могат да бъдат причина за често прозяване. Защото това разстройство на психичното здраве може да повлияе на сърцето, дихателната система и енергията. Ако човек се чувства тревожен, има потенциал да се прозява по -често. Колкото по -висока е тревожността, толкова по -често се прозява.

3. Лечение

Някои лекарства могат да причинят умора и сънливост. И двата странични ефекта могат да бъдат причина за често прозяване. Някои от леченията по -долу могат да бъдат причина за често прозяване, което усещате:
  • Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs)
  • Антихистамини
  • Някои болкоуспокояващи (болкоуспокояващо)
Ако планирате да преустановите приема на някои от горните лекарства, за да избегнете често прозяване, първо се консултирайте с Вашия лекар. Защото не трябва да спирате лечението, без надзора на лекар.

4. Депресия

В допълнение към тревожните разстройства, депресията е друг психичен проблем, който е причина за често прозяване. Смята се, че депресията кара човек да се прозява често поради антидепресанти или умора, причинена от самата депресия. Ако сте депресирани и често се прозявате, консултирайте се с Вашия лекар, за да потърсите алтернативи на антидепресантите, които не причиняват страничните ефекти от честото прозяване. В допълнение, лекарят ще установи други причини за често прозяване, които изпитвате.

5. Сърдечни проблеми

Друга причина за често прозяване може да бъде свързана и с блуждаещия нерв, който минава от долната част на мозъка до сърцето и стомаха. В някои случаи причината за често прозяване потенциално може да се дължи на кървене около сърцето или дори инфаркт. Затова разпознайте симптомите на сърдечни проблеми, които могат да бъдат причина за често прозяване, както е показано по -долу:
  • Болка в гърдите
  • Трудно дишане
  • Болка в горната част на тялото
  • Гадене
  • Замайване
Ако се случат тези неща, не губете време и незабавно посетете лекар, за да се консултирате и да намерите решение.

6. Епилепсия

Хората с епилепсия също могат да изпитат често прозяване. Обикновено, често прозяване ще се случи преди или по време на припадък. Хората с епилепсия също могат да се прозяват често поради умора, причинена от самата епилепсия.

7. Сърдечна недостатъчност

В най -високите стадии на чернодробна недостатъчност страдащите често могат да се прозяват. Някои изследователи смятат, че това се дължи на умора, причинена от чернодробна недостатъчност. По -долу са симптомите на бъбречна недостатъчност, които трябва да знаете:
  • Загуба на апетит
  • Диария
  • Объркване
  • Чувства се много сънлив през деня
  • Оток (подуване) в ръцете, краката
  • Излишната течност в стомаха
Чернодробната недостатъчност е много сериозно заболяване. Затова редовната консултация с лекар е нещо, което не бива да се пропуска.

8. Инсулт

Пациентите с инсулт и хората с анамнеза за инсулт имат потенциал да се прозяват често. Лекарите смятат, че прозяването може да регулира и понижи телесната температура след нараняване на мозъка. Някои проучвания също така заявяват, че прозяването включва частта от мозъчния ствол (основата на мозъка, която е свързана с гръбначния мозък). Честото прозяване може да се случи преди или след инсулт.

9. Множествена склероза

Множествена склероза е заболяване, което може да причини често прозяване. Защото това заболяване може да причини умора, така че страдащият може да се прозяе прекомерно.

10. Страдащи от астма

Един от симптомите на астмата е честото прозяване и недостиг на въздух, за да поемете дълбоко въздух. Навикът за често издишване, прозяване или дълбоко вдишване не винаги е защото сте уморени, но също така се появява и поради симптоми на астма. Това се случва, когато прозяването има за цел да вкара повече кислород в тялото и да изведе повече въглероден диоксид. Това е несъзнателно усилие, положено от астматиците да подобрят баланса, причинен от стеснените дихателни пътища. Ето защо, ако често се прозявате и имате недостиг на въздух, имайте предвид тези симптоми, защото може да имате астма.

11. Реакция за охлаждане на мозъка

Проучване казва, че прозявката е основно реакция за охлаждане на мозъка. Когато се прозявате, разтягате челюстта си, което увеличава притока на кръв към врата, лицето и главата. Когато поемате дълбоко въздух, докато се прозявате, това движение помага за отделянето на топлина в мозъка.

Диагностика на причината за често прозяване

За да диагностицира причината за често прозяване, Вашият лекар ще Ви попита за моделите на съня Ви. Лекарят ще разбере за количеството сън, който получавате. Тази информация може да помогне на Вашия лекар да диагностицира причината за често прозяване. Ако причината за често прозяване не се дължи на проблеми със съня, лекарят ще проведе няколко диагностични теста, за да търси други причини за често прозяване. Един от тестовете използва електроенцефалограма (ЕЕГ) за измерване на електрическата активност в мозъка. С този инструмент лекарите могат да проверят за епилепсия или други състояния, които засягат мозъка. Лекарите могат също така да използват ЯМР скенер за диагностициране на гръбначния мозък и мозъка, като тумори и множествена склероза. ЯМР сканирането също е полезно за оценка на функциите и откриване на сърдечни проблеми.

Лечение на чести състояния на прозяване

Лечението на ситуацията на често прозяване трябва да се основава на медицинското състояние, което го е причинило. Ако дадено лекарство ви кара да се прозявате често, Вашият лекар може да препоръча намаляване на дозата. Имайте предвид, никога не спирайте приема на лекарства, без знанието на лекаря. [[свързани статии]] Ако проблемите със съня са причина за често прозяване, Вашият лекар ще Ви препоръча лекарства или техники за подобряване на качеството на съня, като например:
  • Използване на дихателни апарати
  • Упражнения за облекчаване на стреса
  • Следвайте редовен график за сън
Ако прозяването е прекомерно, причинено от сериозно заболяване (тумор или епилепсия), тогава лекарят незабавно ще го лекува.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found