9 естествени горещи средства, които можете да опитате у дома

Събуждането с болка при преглъщане е неочаквано. Киселини се появяват, когато тялото реагира на инфекция, така че има възпаление в гърлото. Всъщност терминът топлина не е известен в света на медицината. Киселините не са заболяване, а по -скоро съвкупност от симптоми, като инфекция в гърлото или киселинен рефлукс. Симптомите на киселини могат да се характеризират с възпалено гърло, рани в устата, сухи и напукани устни, лош дъх и болка при преглъщане. Горещото лекарство не трябва да бъде лекарство, може да бъде и лекарство от естествени съставки. Някои от следните естествени горещи лекарства са направени от съставки, които лесно се намират около вас. Ако сте намерили подходящо горещо лекарство в опората си, можете да го пиете всеки път, когато се почувствате зле.

Какви са естествените горещи лекарства?

Приготвянето на естествени горещи средства е много лесно. Можете също така да го консумирате, като сварите и изпиете екстракта или просто го гаргарате няколко пъти на ден. От няколкото избора на естествени горещи средства по -долу, кое е вашето любимо? Ябълковият оцет е естествено горещо лекарство

1. Ябълков оцет

От векове насам ябълковият оцет е една от смесите на традиционната медицина. Съдържанието на оцетна киселина в него е много ефективно за предпазване от болестотворни бактерии. Още от древна Гърция ябълковият оцет се предписва като едно от естествените горещи лекарства, както и за лечение на симптоми на настинка и кашлица. Можете също да го опитате, като изпиете чаша топла вода и 1 супена лъжица ябълков оцет. Добавете мед, ако искате да е по -сладък.

2. Гаргара със солена вода

Точно като естествено средство за зъбобол, гаргара солена вода също помага за справяне с киселини. Солта помага за свързването на течността, натрупана в гърлото ви. Не само това, солената вода също помага за изкореняване на нежеланите микроби в гърлото. Можете да го консумирате, като смесите чаша топла вода с 1 чаена лъжичка сол. Правете гаргара за около 30 секунди. Този метод може да се повтаря веднъж на час.

3. Лимонена вода

Освен че е известен като основна съставка влита вода, Лимоновата вода също може да преодолее вътрешната топлина, която обикновено ударява тези, които са болни от грип или кашлица. Съдържанието на витамин С и антиоксиданти в лимоните ще увеличи количеството производство на слюнка, така че лигавиците да се поддържат влажни. Можете да смесите лимон с топла вода и да добавите мед. Това е начин да увеличите максимално ползите от лимоновата вода. Джинджифилът може да се използва като мощно естествено горещо лекарство

4. Джинджифил

Джинджифилът също е подправка с антибактериални и противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат естествено средство за топлина. Всъщност едно проучване установи, че екстрактът от джинджифил, приложен към областта на гърлото на страдащите от ОРИ, може да убие някои болестотворни бактерии. Можете да направите чай от джинджифил, като го сварите в гореща вода. Добавете мед или лимон за допълнителен вкус.

5. Кокосово масло

Следващото естествено горещо лекарство е кокосовото масло. Очевидно това масло може да преодолее инфекцията, да облекчи възпалението и да намали болката поради вътрешната топлина. Не само това, кокосовото масло също помага за овлажняване на лигавиците в гърлото, така че да не боли. Но не забравяйте, ограничете консумацията на кокосово масло до не повече от 30 ml или 2 супени лъжици на ден, защото високите дози могат да предизвикат запек. Можете да добавите кокосово масло към чай, горещ шоколад, супа или просто да погълнете 1 супена лъжица кокосово масло.

6. Канела

Не само, че е любима съставка за сладкишите на много хора, канелата може да се разчита и за естествени горещи средства. Подправките с отличителен аромат очевидно са с високо съдържание на антиоксиданти. От древни времена китайците често са използвали канелата като традиционно естествено горещо лекарство. Можете да го смесите в чай ​​или да направите бадемово мляко с канела. Трикът, смесете бадемово мляко с чаена лъжичка канела на прах, мед и 1/8 чаена лъжичка сода за хляб. Загрейте в тенджера, докато заври. Разбъркайте добре и го превърнете в канелено бадемово мляко, за да облекчите вътрешната си топлина. Пиенето на много вода може естествено да намали топлината

7. Пийте много течности

Естествено е да изпитвате нежелание да пиете, когато е горещо вътре. Гълтането боли, камо ли да пие или яде? Важно е обаче да се пие много течности, за да се гарантира, че вътрешната обвивка на гърлото остава хидратирана. Пийте течности под формата на вода, чай или други напитки при температура, която е удобна за гърлото. Осигуряването на гърлото е хидратирано може да ускори лечебния процес на киселини.

8. Топла супа

Купа топла супа също може да бъде естествено горещо лекарство. Тоест, вместо да ядете пържени храни и да влошите киселините, опитайте да консумирате топла супа. Трябва да добавите и чесън, защото съдържанието му може да помогне за повишаване на имунитета.

9. Желе от трева или желе от трева

В разгара на тенденцията за напитки boba има такава гарнитури което също не е по -малко популярно е желето от трева, което е подобно на желе от трева. Очевидно желето от трева също може да бъде източник на витамини и минерали, които отговарят на дневните нужди от калории. В една порция желе от трева, съдържаща 184 калории. Тоест, когато топлината вътре е толкова неудобна, че сте мързеливи да ядете или пиете, опитайте се да приготвите желе от трева с мляко или плодов сок. Той не само има добър вкус, но и е удобен в гърлото.

Имате ли нужда от горещо лекарство в медицината?

Ако вътрешната топлина тепърва започва и изпробвате някои от горните естествени средства за вътрешна топлина, в идеалния случай трябва да се почувствате по -добре само след няколко дни. Лекарствата без рецепта или лекарствата, които се продават в аптеката, могат да се приемат, когато треската не изчезне и нямате време за почивка. Ако топлината става все по -задушаваща, незабавно посетете лекар. Възможно е проблемът да не е само вътрешната топлина, но има и други усложнения. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Киселини се появяват, когато има възпаление на инфекцията на гърлото. Можете да лекувате киселини, като консумирате много течности, гаргара солена вода или консумирате естествени съставки. Ако обаче вътрешната топлина става досадна и ви затруднява преглъщането, трябва да се консултирате с Вашия лекар дали има други усложнения.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found