Фазмофобия, фобия от призраци, които се нуждаят от психическа терапия

Нормално е да се страхувате от призраци. Но когато се превърне в фобия, това означава, че ситуацията е по -сериозна. Нарича се фобия от призраци фазмофобия и може да попречи на здравето и социалния живот на човек. Фазмофобия не е нелепо или смешно. За разлика от обичайния страх от призраци, тя изисква терапия с експерт по психично здраве, за да бъде преодоляна фазмофобия.

фазмофобия, не е нелепо

Хората, които имат фазмофобия имат толкова силен страх от призраци. Дори чуването на свръхестествени неща, свързани с други сфери, може да предизвика неестествен страх. За разлика от обикновения страх, фазмофобия трудно се контролира. Всъщност физическото и психическото здраве на страдащия може да бъде значително засегнато. Фазмофобия също не знае възраст. Ако като цяло децата се страхуват от призраци и започват да отшумяват, когато навлизат в тийнейджърските си години, това не е така фазмофобия. Този непреодолим страх не знае възраст. Всъщност този страх от призраци може да се влоши и да се превърне в изтощителна фобия. Не рядко ежедневните дейности могат да бъдат нарушени поради фазмофобия.

Разум фазмофобия

Не е ясно точно какво кара някой да преживява фазмофобия. Като се има предвид обаче, че това състояние е тясно свързано с психичното здраве, хората, които имат психични проблеми като прекомерна тревожност, са изложени на по -голям риск да го изпитат. В допълнение, травма или събития, които причиняват огромен стрес, също могат да предизвикат човек да изпита депресия фазмофобия. Други фобии, като страх от самотата (автофобия) също може да играе роля в причиняването фазмофобия. Според изследванията хората, които имат силен страх да останат сами, особено през нощта или спят, могат да изпитат фазмофобия.

Симптом фазмофобия

Паническите атаки са един от симптомите на фазмофобия Хората, които имат фазмофобия често чувства, че около него има духове или призраци, особено когато е сам. Всъщност дори най -тихият глас засилва вярата в присъствието на призраци. Не само това, хората с фазмофобия също се чувствам наблюдаван от духове. За разлика от обичайния страх от призраци, фазмофобия това се чувства толкова интензивно, че им затруднява извършването на важни дейности, като например ставане от леглото или отиване до банята. Други симптоми на хора, които имат фазмофобия е:

• Пристъп на паника
• Проблеми със съня сам
• Изключително силно безпокойство
• Избягвайте да ходите до тоалетна през нощта
• Избягвайте моменти, в които трябва да сте сами
• Сънлив през деня, защото не можете да спите цяла нощ
• Непродуктивен поради липса на сън

Паническа атака или паническа атака е симптом на фобия, която може сериозно да попречи на нормалния живот на човек. Съществуват обаче и видове фобии, които не са придружени от пристъпи на паника. Въпреки това, все още има симптоми, които отслабват функцията на човек в ежедневните дейности.

Как да се отървете от страха от призраци

Следвайте поведенческа терапия Манипулиране за елиминиране фазмофобия могат да бъдат класифицирани в две, а именно терапевтични техники и лекарства. Комбинация от двете също може да бъде опция с подробности като:

• Лечение

Психиатърът ще предпише антидепресанти и лекарства против тревожност, които могат да облекчат емоционалната свръхреакция. В допълнение, това лекарство може също да спре или ограничи физическите реакции като гадене и сърцебиене. Тези видове лекарства са ефективни за бързо облекчаване на симптомите.

• Терапия

В допълнение към лечението, когнитивно -поведенческата терапия може да бъде и начин за справяне с фобиите, включително: фазмофобия. Експерт по психично здраве ще обсъди, за да идентифицира източника на страх и да разработи механизми за справяне с него фазмофобия. Форма на разговорна терапия с други хора също може да бъде начин за разбиране на корените на страховете. От тази терапия също може да се научи как да се промени възприятието, което е предизвикало страх. Много хора се чувстват неохотни или неудобно да бъдат проверени, защото смятат, че това е просто обикновен „страх от призраци“. Въпреки че, фазмофобия включително страх, който е извън разума. Особено ако фазмофобия Ако това нарушава цикъла на съня ви, намалява производителността и ви прави неспособни да останете сами, време е да посетите лекар. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Няма нищо смешно или глупаво фазмофобия. Това не е нещо, на което да се смеете и да го приемате за даденост. Но като се консултирате с експерт, този страх може бавно да бъде овладян. За допълнителна дискусия относно фазмофобия и страхът от призраци, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.