Можете ли да миете косата си по време на менструация? Вижте фактите и ползите

Има много митове, циркулиращи около менструация или менструация. Един от въпросите, които много жени си задават, е дали е допустимо да се мие косата по време на менструация. Всъщност, можете ли да миете косата си по време на менструация? Вижте фактите в тази статия.

Можете ли да миете косата си по време на менструация?

Шампоанът по време на менструация е много допустим. Забраната да не се шампоан и почистване на косата по време на менструация е мит и измислица. Няма проучвания, които да съобщават, че измиването на косата по време на „менструация“ може да причини заболяване - така че все още можете да миете косата си по време на менструацията. В допълнение към мита, че не трябва да миете косата си по време на менструация, се разпространява и мит, че къпането с топла вода може да бъде опасно за жените, които имат менструация. Но всъщност все още можете да си вземете душ, включително шампоан, въпреки че сте в период на менструация. Къпане и измиване с шампоан със студена вода може да се направи и по време на менструация. Според УНИЦЕФ използването на студена вода по време на менструация няма отрицателно въздействие върху здравето или менструалния цикъл.

Защо съществува мит, че не можете да се миете и къпете по време на менструацията си?

Митът за некупане и измиване с шампоан с топла вода може да се разпространява по две причини. Първо се смята, че топлата вода предизвиква кървене. Второ , Смята се, че използването на вода при къпане спира кървенето, което след това предизвиква заболяване. Как е реалността? Вярно е, че топлата вода може да подобри притока на кръв. Това обаче може да бъде полезно за облекчаване на стомашните спазми по време на менструация и отпускане на мускулното напрежение. Кървенето не спира, когато се къпете във водата. Но наистина се казва, че налягането на водата временно блокира притока на кръв от вагината. Следователно, няма причина да не миете косата си и да се къпете по време на менструацията. Всъщност къпането и шампоаните през този период осигуряват различни ползи за здравето.

Ползите от къпане и шампоан по време на менструация

Може да се прави къпане и шампоан по време на менструация. Всъщност тази дейност предлага и няколко предимства, например:

• Направете тялото по -чисто
• Ремонт настроение и настроение
• Облекчава болезнените менструални симптоми, включително отпускане на мускулите и облекчаване на спазмите
• Увеличете самочувствието
• Потенциал за намаляване на възпалението
• Възможност за контрол на кръвната захар

[[Свързана статия]]

Друг въпрос през друг период, който е важен, за да знаете фактите

Освен че можете да миете косата си по време на менструация, често можете да зададете и следните въпроси:

1. Могат ли упражненията по време на менструация?

Упражненията могат да се правят по време на менструация. Всъщност редовните упражнения имат потенциал да намалят мъчителните спазми. Митът, че упражненията не трябва да се правят, може да произтича от схващането, че менструацията е форма на „болест“ - въпреки че всъщност е нормален цикъл.

2. Мога ли да правя секс по време на менструация?

Сексът по време на менструация може и е безопасен. Не са известни рискове за здравето, свързани със секса по време на менструация. Всъщност сексът през този период има потенциал да облекчи спазмите, които изпитвате. Но наистина, сексът по време на менструация е субективен - защото някои жени не се чувстват комфортно да го правят.

3. Може ли да забременеете, ако правите секс по време на менструация?

Зачеването и бременността все още са възможни, ако правите секс по време на менструацията. Пикът на фертилния период или овулацията за бременност обикновено настъпва след менструацията. Ако обаче имате нередовен менструален цикъл или кървенето продължава по -дълго от средното, фертилният прозорец може да съвпадне с вашия период.

Бележки от SehatQ

За да отговорите дали е допустимо да миете косата си по време на менструация, отговорът е да и е безопасно да го направите. Всъщност къпането и шампоаните по време на менструация предлагат разнообразни ползи, включително подобряване настроение, облекчава спазмите в стомаха и отпуска мускулите.