Бременните жени са чувствителни и лесно плачат е нещо естествено. Не се притеснявайте, няма нищо лошо в това. Много бременни жени толкова често плачат, дори само заради тривиални неща в началото на първия триместър на бременността. Така че, не сте сами.
Причините за бременни жени са чувствителни и плачат лесно
Бременността е нещо, което носи много промени, включително промени в настроението на жената. От хормонални, емоционални до физически. Тези неща карат бременните жени да плачат често. Какви са промените?1. Хормонални промени
Фразата " обвиняват хормоните ! ” изглежда подходящ за бременни жени, които често плачат без причина. По време на бременността, особено през първия триместър, тялото увеличава производството на хормоните естроген и прогестерон и произвежда нов хормон, а именно hCG (HCG). човешки хорион гонадотропин ), което причинява гадене. Промените в тези три хормона влияят настроение бременна майка. Ето защо бременните жени са чувствителни и лесно плачат внезапно поради тривиални неща или когато изобщо няма спусък. Един пример е, когато нивата на прогестерон се повишат през първия триместър, бременните жени могат да изпитат чувство на уязвимост, което може да доведе до плач.2. Стрес
Стресът е емоция, която ще възникне по време на бременност и е почти невъзможно да се избегне, колкото и добре да се подготвите психически. Винаги ще се появят стресови фактори, които ще ви притесняват. Тригерите могат да включват възходи и падения на работното място, притеснения за вашето физическо и психическо здраве, график за лекарски прегледи и тестове, които могат да бъдат натоварващи, взаимоотношения със семейството и др.3. Промени в тялото
По време на бременността тялото ви ще се промени значително. Частите на тялото, които първоначално са били с нормален размер, могат да станат по -големи. Да не говорим за проблема с хормоните, които засягат кожния пигмент. Всички тези промени, признати или не, ще ви накарат да се чувствате неудобно. Един пример, когато стомахът е започнал да расте, сънят в любимото ви удобно положение става труден. Разбира се, това може да ви накара да плачете или капризен сутринта.4. Тревожност
Освен стрес, тревожността е чувство, което ще възникне, когато сте бременна. Това безпокойство обикновено се влошава в края на бременността. Ще се тревожите за неща като раждане, финанси и други нужди, които са склонни към паника. Да не говорим, че когато въображаемите отговорности скоро ще се увеличат, това може да бъде стресиращ момент. Когато емоциите се покачват, сълзите започват да текат. Не е нужно обаче да се притеснявате. Запазете спокойствие, защото това е нормално.5. Чувство на неудобство при симптоми на бременност
Следващата причина за стрес и плач за бременни жени е чувството на дискомфорт от появяващите се симптоми на бременност. Според Parenting First Cry, физическият дискомфорт е често срещана част от всяка бременност. Един от симптомите на бременността, който обикновено се усеща, е затрудненото заспиване, тъй като на бременните жени често се налага да сменят позицията си на всеки няколко минути. В допълнение, теглото, което продължава да се увеличава и стомахът става все по -голям, също може да накара бременните жени да се чувстват неудобно. Но не забравяйте, че не сте сами. Има и други бременни жени, които усещат тези неприятни симптоми на бременност. Прочетете също: Оплакванията на бременни жени могат да бъдат измамени, как да го направя?Ефектът от плач на бременни жени върху плода
Проучване на Асоциация за психологически науки установи факта, че 6-месечен плод може да почувства въздействието на емоциите на майка си. Всъщност емоционалното здраве на бебетата се формира, тъй като те все още са в утробата. Случайното чувство на стрес при бременни жени няма да има отрицателен ефект върху бебето. Но това ще бъде проблем, когато стресът възниква непрекъснато. Бременна жена, която се чувства прекалено тревожна и стресирана, има по -висока склонност да ражда придирчиво бебе. Когато майката е стресирана, тялото отделя хормони на стреса в плацентата. Колкото по -често сте стресирани, толкова по -често вашият плод е изложен на тези хормони. Освен това, бременните жени, които са депресирани, са 1,5 пъти по -склонни да имат деца, склонни към депресия, когато навършат 18 години. Проучване от 2016 г. също така доказва, че психичните разстройства като тревожност и депресия по време на бременност могат да увеличат риска от ниско тегло при раждане (LBW) и преждевременно раждане. Ето защо бременните жени се съветват да потърсят медицинска помощ, ако психичното им здраве е нарушено. В допълнение, бременните жени са чувствителни и лесно плачат към депресия по време на бременност, което също може да увеличи риска от следродилна депресия, която влияе върху начина, по който майките се свързват с бебетата си след раждането. Следродилна депресия или бебешки блус е често срещано явление и не е нещо, което трябва да се прикрива. Въпреки това е важно да поговорите с лекар, за да помогнете на майката да се справи с това състояние. Прочетете също: Стресът при бременни жени оказва влияние върху бъдещите майки и бъдещите децаКога състоянието на бременните жени е чувствително и лесно да плаче, за да бъде ненормално?
Въпреки че е напълно нормално бременните жени да плачат много, имайте предвид, че има тенденция това да има отрицателен ефект върху здравето на вас и вашето бебе. Някои от симптомите, които показват, че трябва да посетите гинеколог, са, ако:- Цикълът на сън е нарушен.
- Апетитът се променя драстично.
- Трудно е да се концентрираш.
- Загуба на интерес към неща, които преди сте харесвали.
- Често се чувстват виновни или безполезни.
- Чувствате се като наранявате дори бебето в утробата.
- Бременните жени са стресирани и плачат постоянно.
- Наспи се.
- Бъдете физически активни с леки упражнения.
- Споделете с други подкрепящи майки.
- Споделяйте задачи с партньор или семейство.
