5 лекарства за повишаване на тестостерона за мъже и техните странични ефекти

Повишаващите тестостерона лекарства или добавки често са решението, избрано от мъжете за повишаване на понижаващите се нива на тестостерон. Всъщност с възрастта нивата на мъжкия тестостерон ще намаляват, което е около 1% годишно, особено при навлизане във възрастовия период от 30-40 години. Това състояние може да се нарича и андропауза. Какви са лекарствата или добавките за повишаване на тестостерона? Наистина ли тези добавки с тестостерон са ефективни за увеличаване на тези мъжки хормони? Вижте пълното обяснение по -долу.

Избор на добавки за повишаване на тестостерона

Както подсказва името, лекарствата за повишаване на тестостерона са лекарства, които се използват за повишаване на нивата на тестостерон, особено при мъже с хипогонадизъм. Хипогонадизмът е състояние, при което нивата на тестостерон са ниски. В някои случаи на хипогонадизъм тялото дори не е в състояние да произвежда тестостерон. Ниските нива на тестостерон със сигурност ще имат отрицателно въздействие върху здравето на мъжете. Тъй като този хормон има важна роля, като генериране на сексуално желание (либидо), увеличаване на мускулната маса, растежа на косата и производството на сперма. Ниските нива на тестостерон също са свързани с редица здравословни проблеми, като еректилна дисфункция и косопад. По-долу са добавките за повишаване на тестостерона, които обикновено се препоръчват от лекарите:

1. Витамин D

Първата добавка за тестостерон е витамин D. Според изследванията е доказано, че витамин D повишава нивата на тестостерон при мъжете. Не само това, този витамин е полезен и за подобряване на качеството на спермата. Междувременно беше обяснено също, че хората с недостиг на витамин D са идентифицирани като с ниски нива на тестостерон. В идеалния случай тялото се нуждае от 3000 IU витамин D на ден. Това обаче зависи и от вашето състояние. Затова трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате добавки с витамин D за повишаване на тестостерона. Освен добавки под формата на таблетки, можете да се възползвате и от сутрешното слънце, за да задоволите дневните си нужди от витамин D. Да, сутрешното слънце също е чудесен източник на витамин D.

2. D-аспарагинова киселина

Следващата добавка или лекарство за повишаване на тестостерона е D-аспарагинова киселина. Това е един вид аминокиселина, която играе роля в процеса на производство на хормона тестостерон. D-аспарагиновата киселина действа чрез стимулиране на хормоналната активностлутеинизиращ.Този хормон ще задейства клетките на Лейдиг в тестисите да произвеждат хормона тестостерон. Тази добавка се предлага в аптеките. По -добре е първо да попитате Вашия лекар, преди да го използвате, за да може употребата на лекарството да бъде точно насочена и резултатите да са оптимални.

3. DHEA

Дехидроепландростерон (DHEA) всъщност е хормон, произвеждан естествено от организма, по -специално надбъбречните жлези. Въпреки това, в момента в аптеките, DHEA добавки също са на разположение. DHEA е вещество, което също се рекламира, за да помогне за повишаване на нивата на тестостерон при мъжете, особено тези, които са в напреднала възраст и изпитват андропауза, разкрива проучване в списанието. Клинична ендоцинология

4. Цинк

Следващото лекарство за повишаване на тестостерона е цинкът. Според научен преглед от 2018 г. е показано, че цинкът помага за повишаване на нивата на тестостерон в рамките на 3-4 месеца при хора с хипогонадизъм. За да получите тези ползи, се препоръчва да приемате добавка за повишаване на тестостерона, съдържаща цинков сулфат 2 пъти на ден в доза 220 mg на доза. Трябва обаче да се консултирате с Вашия лекар за точната доза.

5. Сминдух

Сминдухът съдържа фуростанолови сапониникоето се смята, че увеличава производството на тестостерон. Ето защо се казва, че добавките, съдържащи сминдух, имат потенциал да увеличат хормона тестостерон в организма. [[Свързана статия]]

Повишаващите тестостерона лекарства, ефективни ли са?

Добавките с тестостерон изглеждат привлекателни, за да заменят намаляването на този хормон в мъжкото тяло. Но за съжаление няма много доказателства, които да покажат ефикасността на добавките за повишаване нивата на тестостерон при здрави мъже, които остаряват. Изследване в списанието Nature Reviews Ендокринология споменава, няма медицински причини, които да подкрепят предписването на добавки с тестостерон на мъже над 65 години - които имат ниски до нормални нива на тестостерон. Всъщност заместващата хормонална терапия с тестостерон е наистина полезна за мъжете, страдащи от хипогонадизъм. Хипогонадизмът е състояние, характеризиращо се с това, че половите жлези произвеждат твърде малко или твърде малко хормони. За здрави застаряващи мъже обаче не е ясно дали лечението с тестостеронови добавки може да доведе до подобни резултати. Американски колеж на лекарите съобщават за подобрения в сексуалната функция при някои мъже. Въпреки това, няма ясни доказателства за ефекта на тази добавка за повишаване на енергийните характеристики и жизнеността.

Странични ефекти, повишаващи тестостерона

В допълнение към ползите, които не са ясни и не са заключени със сигурност, терапията с добавки с тестостерон всъщност е свързана с някои от следните рискове за здравето и странични ефекти:

1. Странични ефекти

Има няколко краткосрочни странични ефекти, свързани с приемането на добавки с тестостерон, включително:
  • Пъпка
  • Затруднено дишане по време на сън
  • Оток на гърдите при мъжете
  • Подуване в глезена
  • Високи нива на червени кръвни клетки, които увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци

2. Риск от сърдечни заболявания

В допълнение към горните странични ефекти, съществуват и дългосрочни рискове от използването на добавки за повишаване на тестостерона. Съобщава се, че мъжете, които приемат тестостерон без рецепта в дългосрочен план, имат по -висок риск от сърдечни заболявания, включително инфаркт, инсулт и смърт от сърдечни заболявания. Въпреки че са необходими допълнителни изследвания, това със сигурност трябва да знаете.

3. Риск от рак на простатата

Тестостероновата терапия може да увеличи риска от рак на простатата Друго съображение при тестостероновата терапия е рискът от растеж на ракови клетки на простатата. Както и при риска от сърдечни заболявания, констатациите относно връзката между лекарствата за повишаване на тестостерона и рака на простатата са неясни. Като се има предвид обаче, че ракът на простатата е често срещан при мъжете, употребата на тестостеронови добавки ще трябва да бъде внимателно обмислена и ясно обсъдена с лекар.

Как да увеличите тестостерона по естествен начин

Приемът на добавки не е единственият начин за повишаване на тестостерона. Други естествени начини също са важни за прилагане, включително:
  • Запознайте се с адекватността на калия, който играе роля в синтеза на хормона тестостерон. Калият може лесно да се намери в банани, цвекло и спанак.
  • Почивайте си достатъчно
  • Упражнявайте се редовно, защото може да повиши естествено тестостерона
  • Поддържайте тегло
  • Намалете приема на захар
  • Управлявайте добре стреса
[[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

За да могат лекарствата и добавките за повишаване на тестостерона да работят правилно, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги приемете. Не е задължително обаче да е с лекарства, можете също да приемете здравословен начин на живот, както бе споменато по-горе, за да увеличите производството на тестостерон. Ако все още имате въпроси относно добавките за повишаване на тестостерона при мъжете, можете попитайте лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Приложението SehatQ е достъпно на App Store и Play Store. Свали сега. Безплатно!

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found