Има много начини да се отървете от камъни в бъбреците по естествен път, които са научно доказани, вариращи от консумация на сок от листа от босилек, лимонов сок до ябълков оцет. Тези естествени съставки съдържат компоненти, които могат да разрушат или да предотвратят образуването на камъни в бъбреците. Но имайте предвид, че този метод не означава, че може да замени терапията, дадена от лекар. 
Водата играе важна роля в лечебния процес при камъни в бъбреците. Пиенето на повече вода от обикновено е ефективен начин за премахване на камъни в бъбреците от тялото. Ако обикновено се препоръчва да пиете 8 чаши вода на ден, можете да увеличите порцията до 12 чаши на ден. Ако камъните в бъбреците са били успешно отстранени, трябва да пиете вода редовно. Причината, дехидратацията (в организма липсват течности) е един от основните фактори, които могат да доведат до появата на камъни в бъбреците. 
Опитайте да консумирате бульон от червен боб, за да се отървете от камъни в бъбреците. Индийците вярват, че бульонът от червен боб може да поддържа здравето на пикочните пътища и бъбреците. Въз основа на проучване се смята, че бульонът от червен боб също може да унищожи камъните в бъбреците и да ги изведе от тялото.
10 начина да се отървете от камъни в бъбреците по естествен начин
Бъбречните камъни могат да се появят в един или в двата бъбрека. По принцип това заболяване засяга хората на възраст 30-60 години. В допълнение към бъбреците, тези камъни могат да бъдат намерени и в уретерите (тръбите, които свързват бъбреците с пикочния мехур). Бъбречните камъни могат да причинят болка и различни усложнения, ако не се лекуват незабавно. Ето защо, нека да идентифицираме различни начини за премахване на камъни в бъбреците естествено по -долу.1. Вода
Водата играе важна роля в лечебния процес при камъни в бъбреците. Пиенето на повече вода от обикновено е ефективен начин за премахване на камъни в бъбреците от тялото. Ако обикновено се препоръчва да пиете 8 чаши вода на ден, можете да увеличите порцията до 12 чаши на ден. Ако камъните в бъбреците са били успешно отстранени, трябва да пиете вода редовно. Причината, дехидратацията (в организма липсват течности) е един от основните фактори, които могат да доведат до появата на камъни в бъбреците. 2. Лимонов сок
Можете да изстискате лимон и да пиете водата му, за да се отървете от камъните в бъбреците по естествен начин. Въпреки че е кисел, се оказва, че лимоновият сок съдържа лимонена киселина, която според проучвания може да унищожи малки камъни в бъбреците. Бъбречните камъни, които са били унищожени, ще бъдат по -лесни за отстраняване. Освен това лимоновият сок съдържа високи нива на витамин С и може да предотврати растежа на бактерии в тялото.3. Сок от листа босилек
Подобно на лимоновия сок, сокът от босилек има компонент, наречен оцетна киселина, който може да унищожи камъните в бъбреците и да намали причинената от тях болка. Нещо повече, този сок съдържа и антиоксидантни и противовъзпалителни съединения, които могат да поддържат здравето на бъбреците. Използвайте пресни или сушени листа босилек за чай. Освен това можете да поставите пресни листа босилек в блендер и да направите сок. Не забравяйте, че никога не консумирайте сок от босилек за повече от шест седмици, защото той може да причини странични ефекти, като ниска кръвна захар, ниско кръвно налягане и да влоши кървенето.4. Ябълков оцет
Ябълковият оцет съдържа лимонена киселина, която може да унищожи камъните в бъбреците. Проучване, включващо 9 хиляди участници, доказва, че тези, които консумират ябълков оцет, имат намален риск от образуване на камъни в бъбреците. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се докаже ефикасността на ябълковия оцет като естествен начин за премахване на камъни в бъбреците.5. Поддържайте идеалното телесно тегло
Според проучване, включващо 146 пациенти с камъни в бъбреците, 43,8 % от тях са с наднормено тегло (със затлъстяване). Изследователите смятат, че затлъстяването е фактор за образуването на камъни в бъбреците. Тъй като затлъстяването ще увеличи риска от холестерол и високо кръвно налягане. Смята се, че и двете медицински състояния причиняват камъни в бъбреците. Затлъстяването може да бъде предотвратено чрез поддържане на идеално телесно тегло чрез упражнения и ядене на здравословни храни.6. Избягвайте кофеиновите и сладки напитки
Смята се, че напитките, съдържащи захар, кофеин и алкохол, увеличават риска от камъни в бъбреците. Проучване дори доказва, че кофеиновите напитки могат да увеличат риска от образуване на камъни в бъбреците. В допълнение, напитките с изкуствени подсладители също могат да причинят същия проблем. Затова се опитайте да намалите или избягвате всички напитки, които съдържат високо съдържание на кофеин, захар и алкохол.7. Сок от целина
Смята се, че сокът от целина е в състояние да премахне токсините, които често причиняват появата на камъни в бъбреците. В традиционната медицина този сок се смята за ефективен естествен начин за премахване на камъни в бъбреците. Сокът от целина също може да помогне на тялото да отдели излишната течност, така че камъните в бъбреците да бъдат отстранени. Никога обаче не консумирайте сок от целина, ако имате нарушение на кървенето, ниско кръвно налягане и Ви предстои операция. В допълнение, никога не пийте този сок, ако приемате левотироксин, литий, изотретиноин, за успокоителни лекарства като алпразолам.8. Бульон от червен боб
Опитайте да консумирате бульон от червен боб, за да се отървете от камъни в бъбреците. Индийците вярват, че бульонът от червен боб може да поддържа здравето на пикочните пътища и бъбреците. Въз основа на проучване се смята, че бульонът от червен боб също може да унищожи камъните в бъбреците и да ги изведе от тялото. 
