Болка в гърба? Това може да е причината

Случвало ли ви се е внезапно да изпитате болки в гърба? Причините за болки в гърба са доста разнообразни, вариращи от положение на сън и лоша стойка до заболявания, свързани със състоянието на шийния отдел на гръбначния стълб. Обикновено болката в гърба може да продължи между 2-6 седмици. В повечето случаи болката ще отшуми с малко или без лечение.

Причини за болки в гърба

Най -честата причина за болки в гърба е мускулно напрежение, при което мускулите са разтегнати твърде много. Напрежението на мускулите на врата може да бъде предизвикано от лоша стойка, като например:

Неправилно положение за сън, например използване на възглавница, която не поддържа добре врата
Поклон твърде дълго пред компютъра или притурката
Вдигате поглед твърде дълго
Повтарящи се движения с акцент върху мускулите на врата.

Ако гърбът боли поради здравословни проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб, тогава симптомите, които чувствате, не са само в областта на шията. Главата, раменете и ръцете също могат да почувстват болка, както и врата. От друга страна, хроничната или продължителна болка в шията на гърба обикновено е причинена от проблеми със ставите или дисковете на шийния отдел на гръбначния стълб. Обикновено това е така, защото шийният отдел на гръбначния стълб се износва с възрастта. Видовете хронични заболявания на шията на гърба включват:

1. Цервикален остеоартрит (артрит на шията)

Цервикален остеоартрит (артрит на шията) или цервикална спондилоза е състояние, свързано с промени в костите, дисковете и ставите на шията. Тези промени са причинени от износване или възпаление, което възниква в резултат на стареене. С напредване на възрастта дисковете на шийния отдел на гръбначния стълб постепенно се влошават, губят течност и стават сковани. Артритът на шията може да причини симптоми под формата на главоболие в основата на черепа, болки в гърба и раменете, в ръцете.

2. Дискова херния на врата

Това състояние се характеризира с издатина на диска на шийния отдел на гръбначния стълб. Това може да причини възпаление и дразнене в ставите, мускулите или нервите, които са компресирани от изпъкналостта на диска. В допълнение към лека до умерена болка в задната част на врата, дискова херния може да причини и болка в рамото и ръката.

3. Цервикална фораминална стеноза (стеноза на форамен на врата)

Стеноза на шийката на матката или стесняване на отвора на шийния отдел на гръбначния стълб може да причини болка в задната част на шията. Отворът е пролуката между прешлените, където нервните корени излизат от гръбначния стълб. Когато отворът се стеснява, нервният корен се притиска. Това състояние може да причини симптоми, вариращи от остра болка или топлина, слабост, до изтръпване на врата, раменете и ръцете.

4. Стеноза на шийката на матката с миелопатия

Стенозата на шийката на матката с миелопатия е стесняване на гръбначния канал в шията, което причинява симптоми на неврологично разстройство на цялото тяло, известно като миелопатия. Честите симптоми на миелопатия включват:

Намалени фини двигателни умения
Трудности при ходене без помощ (например с бастун)
Вцепенен
Слабост
Остра болка.

Тези симптоми могат да се появят във врата, раменете, ръцете и/или ръцете. [[Свързана статия]]

Как да се справим с болки в гърба

Повечето наранявания на мускулите на врата ще се излекуват сами в рамките на няколко дни или седмици. Повечето болки в гърба, причинени от напрежение на мускулите на врата, могат да бъдат облекчени от:

Горещ компрес или пакет с лед
Обезболяващи без рецепта
Внимателно разтегнете мускулите.

Ако болката в шията продължава или е непоносима, можете да отидете на лекар за преглед. Някои от възможностите за лечение на болки в гърба, които Вашият лекар може да предложи, включват:

Почивка
Физикална терапия с експерти
Прилагане на кортизонови инжекции или локални анестетици
Локален анестезиращ крем
Локален пластир за облекчаване на болката
Мускулен релаксант
Противовъзпалителни лекарства без рецепта
Хирургия, ако е необходимо.

Няколко алтернативни лечения също се използват за облекчаване на хроничната болка в гърба, една от които е акупунктура. В допълнение, рутинните действия по поддръжка, които могат да бъдат предприети за облекчаване на болките в гърба, включват джакузи, както и физически упражнения и разтягане за болки в шията. Можете също да използвате продукти за облекчаване на болки в шията, като възглавница за врата за сън. Не само това, горещите възглавници са полезни и за облекчаване на някои видове болки в шията. Не е нужно да правите всякакви лечения. Някои методи може да са по -подходящи за вас от други. За ефективно лечение на болки в гърба, лекарят ще осигури подходящо лечение според причината за болката и историята на предишните лечения.