Пазете се от тежко депресивно разстройство, а не само от обикновена тъга

Често ли се чувствате тъжни, не се вълнувате да правите никакви дейности, дори мислите, че животът вече няма смисъл да продължава? Не подценявайте тези чувства, защото може да изпитвате тежко депресивно разстройство. Голямо депресивно разстройство, известно още като клинична депресия, е чувство на тъга, което продължава и вече не може да бъде преодоляно, просто като се разходите или ядете любимата си храна. Подобна депресия засяга чувствата, мисловните модели и поведението, което след това също има лошо въздействие върху физическото и психическото здраве. Пациентите с тежко депресивно разстройство трябва да се подлагат на продължителна терапия. Въпреки че не е лесно, много пациенти с клинична депресия се чувстват по -добре след получаване на лекарствена терапия, психотерапия или комбинация от двете.

Какви са симптомите на тежко депресивно разстройство?

Затрудненото концентриране е един от симптомите на тежка депресия. Тъжното е човешко и обикновено изчезва с времето. Но тъгата, изпитвана от хората с тежко депресивно разстройство, е различна. Тъгата тук обикновено започва от момента, в който се събудите сутрин, който след това продължава цял ден и продължава всеки ден в продължение на поне 2 седмици. Според ръководството, използвано за диагностициране на психични разстройства, DSM-5, хората с тежко депресивно разстройство също могат да развият допълнителни симптоми, като:
  • Не се интересува от приятелство или романтика с други хора
  • Не искате да извършвате никаква дейност
  • Чувство на умора или липса на енергия почти всеки ден
  • Чувство за безполезност или чувство за вина всеки ден
  • Не може да се концентрира и да взема решения
  • Безсъние или дори хиперсомния (прекалено много сън) почти всеки ден
  • Имате самоубийствени намерения няколко пъти
  • Значителна загуба на тегло или дори наддаване на тегло (повече от 5% от първоначалното ви телесно тегло) в рамките на един месец
Други хора също могат да видят симптоми на тежко депресивно разстройство при човек, когато той вече не иска да има социални отношения. Депресираните хора също са склонни да се заключват от общуването и не обичат да търсят светски удоволствия (анхедония).

Защо човек получава тежко депресивно разстройство?

Досега точната причина за появата на симптоми на тежко депресивно разстройство при човек не е известна със сигурност. Учените обаче заключават, че комбинация от гени и химикали в мозъка може да накара човек да развие това психично разстройство. В допълнение, други неща, които могат да доведат до тежко депресивно разстройство, включват:
  • Злоупотреба с наркотици или алкохол
  • Някои физически заболявания, като рак или хипотиреоидизъм
  • Някои видове лекарства, като стероиди
  • Преживяване на домашно насилие или определени изтезания като дете, физически и сексуално
  • Любим човек умира, развежда се или се разделя
  • Изгонен от хората наоколо
  • Изпитвате големи проблеми, като например дълг
  • Преживяване на големи промени във фазата на живота, като внезапно прекратяване на трудовото правоотношение, ранно пенсиониране и т.н.
[[Свързана статия]]

Лечение на тежко депресивно разстройство

Консултирането е едно от основните лечения за депресивно разстройство. Ако смятате, че имате симптомите на голямо депресивно разстройство, споменато по -горе, особено с добавени рискови фактори, незабавно се консултирайте с психолог, психиатър или компетентен лекар. Медицинският персонал ще ви помогне да намалите симптомите на депресия с различни техники, като например:

1. Даване на лекарства

Лекарствата, които лекарите предписват на хора с тежко депресивно разстройство, са антидепресанти, стабилизатори настроение, и антипсихотици. Тези лекарства обикновено трябва да се приемат за 2-4 седмици или според препоръките на лекар. Ако не се чувствате по -добре след 4 седмици или сте опитали повече от 2 вида антидепресанти, Вашият лекар ще Ви предпише друго лекарство.

2. Терапия

Психотерапията е ключов метод за намаляване на симптомите на тежко депресивно разстройство. Има няколко вида психотерапия, но тези, които обикновено се използват при пациенти с клинична депресия, са:
  • Консултиране: направено, ако оплакването ви е конкретно, например наскоро загубил близък човек
  • Поведенческа когнитивна терапия: Това се прави, за да се разбере начинът на мислене при хора с големи нарушения

    Някои хора могат да започнат да усещат ползите от тази терапия в рамките на няколко месеца, но има и такива, които трябва да се подлагат на терапия с години.

3. Терапия за стимулация на мозъка

Терапията за стимулиране на мозъка не е основният метод за лечение на тежко депресивно разстройство, но може да се използва, когато други подходи (медикаменти или психотерапия) не работят. По време на лечението на пациентите ще бъде дадена възможност да преминат през електроконвулсивна терапия или повтаряща се транскраниална магнитна стимулация (rTMS). В допълнение към лечението или терапията под наблюдението на лекар, вие също ще бъдете посъветвани да направите различни промени в начина си на живот. Едно от тях е чрез по -голяма физическа активност, например упражнения. Не забравяйте, че подкрепата на семейството е много важна за ускоряване на възстановяването на пациента. Изследванията, които обсъждат връзката между упражненията и подобряването на депресивните симптоми, все още не са достигнали крайни резултати. Независимо от това, упражненията все още имат положително въздействие върху психичното здраве, включително да направят тялото по -здраво и не често „слушате“ негативни думи от собствения си ум. За повече информация относно тежко депресивно разстройство, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found